허브

있다는 사실. 뒤늦게 후회하지 말고 N쿡의 ‘나쁜 버릇 좋은 습관’을 참고해 건강한 삶의 질을 높여보자. 모니터 앞에서, 자동차를 몰다 가도 남녀노소를 불문하고 남모르게 탐닉하는 행동이 있다. 바로 ‘코 파기’다. 이 행동은 특별한 도구 없이도 손가락 하나면 체면을 잊게 할 정도로 중독성이 강하다. 은...

아니라 코 건강을 망치는 습관이기 때문에 주의해야 한다. 신종 코로나바이러스 감염증이 날로 악화되고 있는 요즘은 특히 조심해야 한다. 최근 CNN Health는 코를 파는 습관은 바이러스를 옮겨 건강에 치명적일 수 있다고 경고했다. 건강을 해치는 습관: ‘코 파기’ 워싱턴 의대 폴 포팅거 교수는 “코를 판 ...