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oatmeal)’ [게티이미지벵크] “저녁에 ‘오나오(오버나이트 오트밀)’를 만들어 냉장고에 두고, 다음 날 아침에 꺼내 먹습니다. 시간이 없을 때는 그릭 요거트에 블루베리, 아몬드를 올려 먹어요.” 직장인 서모 씨(29)는 최근 아침 메뉴로 요거트를 이용한 음식을 즐겨 먹는다. 그는 “바쁜 아침에 간단히 먹을 ...

아침 식사는 하루 컨디션과 건강을 좌우하는 중요한 요소다. 쿠킹클래스 '리즈쿡' 이현주 강사가 추천하는 간단한 아침 요리로 가족의 건강을 살뜰히 챙겨보자. 추천요리1. 얼큰하게 속 풀어주는 ‘김치콩나물국’ “집에 있는 김치에 콩나물만 더해 간단하게 끓여낼 수 있는 요리입니다. 얼큰한 국물 맛으로 ...

요즘 시국에 수저 섞어가며 먹지 않아도 되고, 한 끼 든든하게 정갈하게 먹을 수 있는 덮밥! 간단한 점심, 저녁 메뉴로 덮밥을 찾으시는 분들을 위해 오늘은 서울 덮밥 맛집 5곳을 준비했습니다. 혼밥러들께 특히 추천드려요! 서울 덮밥 맛집 BEST 5 1. 타케모토 2. 동차밥 3. 덮지 4. 함루 5. 동동가정식덮...

의미에서 첫날 가장 고민되는 것은 첫 식사일 거다. 일본(그것도 오사카)에 처음 온 사람에게 일본에서의 첫 식사란 여행을 통틀어서 가장 인상에 남게 될 것이다. 가이드북만 펼쳐 봐도 오사카의 맛있는 음식을 파는 식당들이 가득하니 고르기만 하면 된다. 하지만 첫날 저녁에, 평범한 여행객은 찾지 않는...

직장인이 밖으로 쏟아져 나와 하이에나처럼 식당을 찾으러 다닌다. 그리고 그들 속에 우리가 있다. 고깃집 앞을 스칠 때 문득 점심 특선으로 김치찌개를 판매한다는 간판을 본다. ‘실속있게 즐겨 보세요.’ 오늘 점심은 간단하게 정했다. 왠지 모르게 가격도 싸 보이고 합리적으로 보인다. 그러나 어쩌면 점...

수 없고 산란 위해 살 찌우는 붕장어도 군침 돌아 노지 시금치 달콤한 맛도 좋고 3월엔 미더덕 먹으면 입 안 가득 ‘봄 내음’ 겨울과 봄 사이, 창원의 제철음식 4와 9가 들어간 날에 열리는 창원 상남 오일장은 지하 1층과 지상 1층은 상점가, 2층은 다양한 메뉴를 갖춘 식당가로 이뤄져 있다. 4년 전 대구 ...

그런데, 피로하고 무기력하다는 것을 글로 이해하는 것과 이 증상을 몸소 체험했을 때의 느낌은 참 달랐다. 평소의 내 텐션이 아니구나, 하는 이 불편한 느낌을 대체 어떻게 해야 잘 설명할 수 있을까. 예를 들면 밝고 활기찬 오후를 보낸 날이어도 퇴근 후에는 간단한 저녁밥을 만드는 일조차 귀찮을 정도...

디너크루즈를 추천한다. 오늘은 디너크루즈의 종류, 메뉴, 가격, 후기까지 모두 정리해서 공유해 보고자 한다. 이에 앞서 베트남 여행 준비물 편을 읽고 온다면 호치민 여행에 더욱 도움이 될 것이다. 1. 호치민 디너크루즈 언뜻 보면 강 위에 떠 있는 3층짜리 건물 같지만 배가 맞다. 배는 3층으로 이루어...

간단하면서도 맛있는 요리는 남녀노소 누구에게나 사랑받을 수 밖에 없겠죠. 명란의 감칠맛과 마요네즈의 고소함이 한그릇에 고스란히 담긴 명란마요밥! 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요^^ 반찬은 뭐를 할지, 찌개는 뭐를 끓일지 고민되시죠? 명란마요밥은 밥 한그릇만으로도 충분히 맛있어서 반찬 고민할 필요가...

바라는 마음으로『맨날 사먹을 순 없잖아』라는 책을 펴낸 이유입니다. 한 두가지씩 혼자서도 할 수 있는 메뉴가 늘어나다 보면 어느새 집밥이 부담스러운 존재만은 아니니까요. 쿠킹은 책의 다양한 요리 중, 특히 쉽게 구할 수 있는 재료로, 너무 복잡하거나 오래 걸리지 않는 레시피를 골라 소개합니다. ...