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강조합니다. “사람들은 늙지 않으려고 식습관을 관리하고 운동을 한다. 하지만 한 가지 간과하는 것이 있다. ‘마음’이 엄청나게 중요하다는 사실이다.” “잘못된 생각과 고정관념이 건강을 악화시키는 주범”이랍니다. 부정적인 생각이 특히 위험합니다. “나이가 들면 건망증이 심해지고 기억력이 나빠진다”는...

수 없이 조금씩 식단이 틀어지는 경우가 많은데, 주말에는 철저히 이를 따르고 있다. 이렇게 실천해 보면, 주말이 지나는 동안 부종이 빠지고 머리가 맑아져서 월요일을 상쾌하게 시작할 수 있다”고 밝혔다. 잡곡밥 한 공기로 브레인포그, 우울감, 집중력 저하, 건망증이 개선되고 몸에 부기와 염증 발생이...

사진=이세창 소셜 계정, 텐아시아DB 이세창과 박소현이 사람을 잘 기억하지 못한다고 밝혔다. 그 원인이 사람에 대한 상처, 꿈을 접을 수밖에 없었던 상황 때문으로 밝혀져 안타까움을 자아낸다. 이세창은 "자꾸 뭔가를 잊어버린다. 건망증인지 나이 먹으면서 오는 현상인지 궁금하다. 사람 얼굴을 기억하지...

때다. 첫번째 순서는 치매를 앓는 아버지를 10년째 돌보는 막내딸 박채아 씨의 이야기다.<편집자주> [더팩트ㅣ김세정 기자] 슬프고도 가혹한 '아홉수'였다. 내 나이 스물아홉. 기억을 잃어가는 아버지를 마주했다. 처음엔 열쇠나 휴대전화를 잃어버렸다. '요즘 건망증이 심해졌나 보다'라며 무심히 넘겼지만...

프로그램이다. 홍서범·조갑경, 라이머·안현모, 배윤정·서경환이 출연한다. tvN ‘우리들의 차차차’ 지난 22일에는 배윤정, 서경환 부부의 일상이 그려졌다. 지난해 아이를 낳은 그는 탈모, 산후통, 심한 건망증 등의 출산 후유증에 고통받고 있었다. 그러면서 배윤정은 “머리부터 발끝까지 다 바뀌었다. 원래...

진행해오며 많은 이들에게 사랑받고 있다. 이와 관련하여 라디오와 결혼했다는 박소현이 왜 실제로는 결혼을 하지 않고 있는지 의문을 품고 있는 이들이 있다. 박소현은 과거 한 방송에서 “독신 주의자 아니다. 정말 만나고 싶고 금방 사랑에 빠지는 스타일이다. 그러나 건망증이 너무 심하다. 이것이 연애에...

불포화지방산이 풍부한 대표 식품이 바로 마카다미아”라고 말했다. 마카다미아에는 불포화지방산의 일종인 ‘팔미트산’이란 성분이 들어 있다. 이는 뇌신경세포를 보호하는 지방층인 미엘린(myelin)의 주요 요소로, 마카다미아에 함유된 오메가3, 오메가9, 비타민 E와 함께 건망증은 물론 치매예방 효과도 기...

감정기복, 무기력증, 우울 등 다양한 증상을 겪게 되는데 이때 복용하면 도움이 되는 영양소들이 있다. 중년 여성은 이소플라본, 승마 추출물 등이 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 갱년기 여성들은 여성호르몬 감소로 우울증, 무기력증은 물론이고 안면홍조, 건망증, 스트레스성 요실금, 수면장애 ...

궁금해요. 출처 – ‘근황올림픽’ 유튜브 윤문식 선생님을 ‘웃찾사’ 게스트로 모셔가지고 서로 대사를 주고 받았아요. 근데 윤문식 선생님이 저를 보더니 “내가 봐도 너무 똑같다”하며 웃으셨죠. ‘웃찾사’의 황금기를 같이한 ‘희한하네’ 출처 – ‘근황올림픽’ 유튜브 건망증을 주제로 코너를 짠 건데 처음에 ...

연관성)은 논문으로 뒷받침되는 사실이지만, 귓불 주름이 있다고 해도 지나친 걱정은 말라”고 조언했다. 오히려 귓불 주름을 일종의 ‘신호’로 받아들여 치매, 뇌졸증 등의 조기 발견에 힘쓰라는 취지에서다. 일반적인 치매의 초기 증상은 심한 잠꼬대, 급격한 감정 변화, 건망증(단기기억상실증) 등으로 나...