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비염 환자라면 10월에 반드시 챙겨야 할 필수 영양소 비염 / 게티이미지뱅크 특정 시점에 질병 유병률이 급등하는 현상은 공중 보건의 주요 관심사다. 건강보험심사평가원의 통계 자료는 매년 10월이 알레르기 비염 환자 수가 다른 달에 비해 평균 1.5배에서 2배 가까이 증가하는 뚜렷한 계절성을 보인다는 ...

겨울철, 실내 공기 관리가 중요 기사 이해를 돕기 위한 AI 사진 겨울철은 난방으로 인해 실내 활동 시간이 길어지고, 창문을 닫아두는 경우가 많아 공기 순환이 어려워진다. 이로 인해 실내에는 미세먼지, 곰팡이, 각종 유해 물질이 쉽게 쌓인다. 단순히 온도만 따뜻하다고 해서 쾌적한 환경이 되는 것은 아...

겨울철 안 그래도 공기가 한껏 건조해졌는데 사방에서 온풍기와 난로를 틀어대니 피부가 쩍쩍 갈라지는 느낌이 듭니다. 하지만 건조한 공기로 고통받는 건 피부만이 아닌데요. 전 국민의 20% 정도가 앓고 있는 비염도 악화된다고 합니다. 지난 해 가수이자 방송인인 이상민씨가 마리텔에 나와 비염을 완화시...

크게 보실 수 있습니다> 겨울에는 따뜻한 차를 마시는 것이 기관지 관리에 좋다. 의학 전문가들에 따르면 차갑고 건조한 날씨에 따뜻한 물을 섭취하면 기관지 점막을 촉촉하게 만들어 염증을 가라앉히는 데 도움이 된다. 잦은 기침으로 부은 목의 통증도 완화한다. 목감기가 걸렸을 때 따뜻한 물을 자주 마...

추운 겨울을 견디고 모두가 기다리는 봄날이 힘겨운 사람들도 있다. 봄이 오면 기승을 부리는 꽃가루와 황사, 미세먼지는 알레르기성 염증을 일으키는 주범이다. 그 중 알레르기 비염은 꽃가루가 날리기 시작하는 봄이 오면 흔해지는 증상이다. 재기나 콧물, 코막힘 등의 증상이 동반하는 것이 특징이다. ...

몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. [꿀팁백서] 겨울철 실내외 온도차로 쉽게 생기는 곰팡이 예방하는 법 결로현상 / #자취를 시작한 지 얼마 되지 않은 김 대리는 최근 추워진 날씨에 창문을 꼭 닫고 난방을 높인 채 생활했다. 그러던 어느 날 청소를 하던 김 대리는 방 구...

및 알레르기성 질환 가을에는 호흡기질환으로 고생하는 사람들이 다른 계절에 비해 더욱 많아진다. 실제 겨울보다는 봄이나 가을과 같은 환절기에 감기와 독감이 더 기승을 부린다. 건조한 대기와 낮과 밤의 기온차로 인해 신체저항력이 떨어지기 때문이다. 호흡기 질환 중 감기는 대부분 별 후유증 없이도 ...

햇빛 적은 겨울철 나만의 ‘소확행’ 몸도 마음도 편해지는 향기요법 캔들·오일·향초 등 다양하게 나와 침실·거실 등 공간별 맞춤형 추세 기관지·비염에 좋은 유칼리툽스 이국적 분위기 내려면 샌달우드 촛농받침 등 장식효과도 뛰어나 ‘향도(香道)’라는 게 있다. 좋은 냄새를 가진 기운을 받아 마음을 수련하...

-충분한 수면으로 춘곤증 이기기 -감기 예방 위해 얇은 겉옷 챙기기 [사진설명=일교차 큰 봄철에는 얇은 겉옷으로 체온을 일정하게 유지하는 것이 감기를 예방하는데 도움이 된다.] [헤럴드경제=손인규 기자]봄은 추운 겨울이나 더운 여름과 달리 기온이 적당해 건강에 큰 이상이 없다고 생각하기 쉽다. 하...

'오뉴월 감기는 개도 안 걸린다'는 속담이 있습니다. 감기는 겨울철 질환으로 우리에게 더 익숙하기 때문에 이 속담은 더운 날 감기를 앓는 사람에게 '건강 관리를 제대로 못 했다'며 핀잔을 줄 때 쓰이는 데요. 하지만 최근 낮 최고기온이 30도를 웃도는 폭염에도 여름 감기로 고생하는 사람들이 늘고 있어,...