단백질 섭취량을 줄이고 탄수화물 섭취량을 늘리면 해결할 수 있다. 3 설탕 달콤한 설탕을 먹으면 입에서도 달고 기분 좋은 향이 날 것 같지만, 그렇지 않다. 설탕은 치아에 들러붙어 치석을 만들며 치석과 치아 사이에는 박테리아가 서식하기 때문에 되려 구취를 유발할 수 있으므로 구취 관리를 위해 민트...

줄지어 서 있다. 뉴스1 “내 입 냄새가 이렇게 심했나?” 회사원 김모(40)씨는 요즘 마스크를 쓸 때마다 자신의 입 냄새( 구취)로 고통 받고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)예방을 위해 꼭 필요한 것이 마스크이지만 김씨처럼 장시간 마스크를 착용하면서 구취로 고생하는 사람들이 적지 않다. 구...

준다. 하지만 과도하게 사용하면 입 안이 건조해지면서 되레 구취가 심해지거나 잇몸질환이 악화될 수도 있다. 건강한 치아를 위한 가글 습관을 알아봤다. 1. 가글은 자주 사용할 수록 좋다? 가글은 입 안 나쁜 균을 99.99% 없앨 정도로 강력한 항균 효과를 갖고 있다. 또 가글을 사용한 후에는 입 안이 상...

상식녀와 상식맨~ 이야기를 나누는데 갑자기 상식녀의 얼굴이 일그러집니다. 이유는? 상식맨의 입 냄새 때문! 이러지도 저러지도 못하는 상식맨에게 필요한 건 뭐~? 이럴 때를 대비해 입 냄새 제거와 구강세척에 도움이 되는 구강청결제를 휴대하기도 하는데요. 시중에 파는 제품을 사용할 수도 있지만 생강...

피로물질이 증가하고, 동시에 음식을 섭취하지 않아 타액이 줄면서 일시적으로 입냄새가 날 수 있다. 입냄새 유발 음식으로는 우리가 자주먹는 술과 단 음식, 커피가 대표적이다. 술은 탈수 증세로 입안을 건조하게 만들 수 있으며, 단 음식은 입안의 세균을 증식하면서 구취를 유발한다. 한국인이 습관적으...

직후에 마스크를 착용해도 고약한 냄새가 나는 정도라면 '병적 구취'를 의심해 봐야 한다. 심한 구취를 유발할 수 있는 병적 원인엔 여러 가지가 있으므로 각자에 맞는 원인을 찾아 해결 방법을 찾는 것이 필요하다. 입냄새의 잦은 원인이 되는 질병은 바로 이비인후과 관련 질환이다. 평소엔 입냄새가 없는...

제작업체의 숨은 노력의 산물이 들어있습니다. 칫솔을 담고 있던 케이스를 확인해보니 뒷부분의 사진이 확실히 구분되어져 있습니다. 뒷면에 오돌토돌한 입자들이 보여집니다. 이 부분은 '혀클리너'입니다. 뒷면의 설명을 보면 ' 구취제거 효과'가 있다고 하는데요. 입냄새의 원인인 설태 제거 및 세균 제거...

오장육부의 기능 저하로 연결되는데요. 여기서 스트레스를 받거나 생활습관이 무너지면 독소와 노폐물은 점점 더 쌓이게 됩니다. 2. 구취가 난다 입냄새는 구강의 청결상태 외에 위장에 독소가 쌓였을때도 악취가 역류해 발생할 수 있습니다. 위의 외벽에 독소가 쌓여 단단해지면 소화능력이 저하돼 음식물...

"요즘 왜 이렇게 입냄새가 심해진 것 같지?" 직장인 상준 씨는 최근 고민에 빠졌습니다. 양치도 꾸준히 하고. 냄새나는 음식도 먹지 않았는데 구취가 심해졌기 때문입니다. 병원에서 듣게 된 답변은 뜻밖이었습니다. 더위 탓에 하루에도 수차례 섭취했던 냉면, 아이스커피, 빙수 같은 '차가운 음식'이 '원인...

살균하는 효과가 있다”고 했다. 틀니를 착용하는 시간도 문제다. 틀니 사용자의 35% 정도가 하루 종일 틀니를 사용하고, 틀니를 낀 채 잠을 자기도 한다. 수면 중에는 침 분비가 줄어 구강 내 세균이 늘어나므로 틀니에 플라크가 더 많이 끼게 된다. 이로 인해 틀니 구취가 심해지고 잇몸이 손상되거나 잇몸...

들수록 심해지는 경향이 있다. 하이닥 이비인후과 상담의 윤병기 원장은 " 구취 원인은 치석과 충치, 치주 질환 및 구강 위생, 편도결석이나 식도 문제까지 매우 다양하다"라고 설명한다. 정기적인 구강 검진은 필수다. 양치 시에는 혀 클리너로 혓바닥까지 세정하고 틀니를 사용한다면 틀니 세척과 위생에 ...

한가지만 먹는 원푸드, 면역력 저하 고기만 먹는 방법, 구취·저혈압 위험 장세척은 수분빠지며 일시적 감량 보조제에만 의존하는 건 효과 미미 총 열량 제한하되 골고루 먹고 하루 세끼 열량 나눠 챙겨먹어야 한 가지 음식만을 먹거나 고기만 먹는 등 다양한 다이어트 방법이 나와있지만 자세히 들여다보면 ...

입안에서 곰팡이 냄새가 나면 만성 간염을 의심해야 한다? 정답 : O 식사 후나 아침에 일어난 직후에 나는 생리적 입 냄새는 양치질을 하면 사라지지만, 질병 때문에 생긴 질환으로 인한 구취는 사라지지가 않습니다. 만성간염일 경우, 간에서 분해했어야 할 냄새 물질이 제대로 분해되지 않아 입을 통해 거...

쉬운데요. 가슴통증의 원인 중에는 역류성식도염의 빈도가 상당히 높다는 사실, 알고 계신가요? ‘역류성식도염’이란 위에서 식도로 음식물과 위산 등이 역류함에 따라 식도 점막이 손상돼 통증을 느끼는 질환 가슴통증 외에 가슴 쓰림, 소화불량, 신물 오름, 목 이물감, 구취까지 여러 증상이 나타날 수 있...

입 냄새는 남에게는 물론 본인에게도 굉장한 불쾌감을 주며, 대인관계에서도 문제를 일으킬 수 있다. 입 냄새의 원인은 구강 내외적으로 다양하며 오래되고 심한 경우 치과, 한의원 등의 치료가 필요하다. 입 냄새의 기본적인 원인과 특징을 알아보고 평소에 구취 제거를 위한 방법에 대해 정리해 보려고 한...

농약이나 세균 등을 제거하는 데 도움이 된답니다. 수박 활용 ① 기름때나 찌든 때 제거에 효과 수박 껍질의 하얀 부분을 잘라 닦아준다. ② 구강 청결제 (꼭! 깨끗이 세척해서 준비해주세요!) 단단한 껍질 부분을 20~30분 끓여주면 완성. 시트룰린 성분으로 구취제거 및 구내염 예방에 좋아요~...

'1박2일'에서 김종민이 '연애가 망한(연망)' 캐릭터로 등극한 가운데, 키스를 거부당한 일화로 폭소를안겼다. 25일 방송된 KBS2TV 예능 '1박2일'에서 김종민이 '연망' 캐릭터로 등극해 웃음을 안겼다. 본격적으로 다짜고짜 자기소개를 하게 됐다. 올해의 개그맨인 문세윤은 이를 어필, 김선호는 연극을 데뷔...

사용하면 금세 열을 낮춰주고 수분을 공급해준다. 또한 수박 흰 껍질 안에는 아미노산 계열의 시트룰린이란 성분이 풍부하게 들어있는데, 잇몸 부종을 막고 기름기를 분해하는 역할을 한다. 흰 껍질 부분을 물에 넣고 20~30분간 삶은 즙으로 가글을 하면 잇몸 부종과 구취 제거에 효과적이다. 윤새롬 하이닥...

오렌지껍질을 치아에 문질러주면 껍질에 있는 비티만C가 세균막 형성을 방해해 미백효과에 도움을 줍니다. 5. 녹차 사진=이미지투데이 녹차 속 타닌산은 치아가 착색되는 것을 막아줍니다. 또 폴리페놀 성분은 산성 성분으로부터 치아를 보호해주며, 에나멜 손상을 막아주고 구취 제거에 탁월한 효과 6. 바...

감지해 뇌파를 이 리듬에 맞춰준다. 이렇게 동기화된 뇌파는 뇌의 후각 처리 영역을 넘어 기억, 감정 및 인식을 담당하는 영역에까지 뻗어나간다. <뉴 사이언티스트>는 그런데 많은 사람이 코 호흡의 이런 이점을 놓치고 입 호흡을 한다고 지적했다. 그리고 입 호흡은 구취, 수면 부족, 학습 곤란, 충치 및 ...

음식을 삼킬 때 이물감 느껴지면 '후두암' 의심 갑자기 목소리가 변하거나 쉰 목소리가 3주 이상 지속되면 암의 징후 일 수 있다는데요. 음식을 삼킬 때 이물감이 느껴지고 통증까지 생긴다면 후두암을 의심해 볼 수 있습니다. 그 밖에도 기침, 각혈, 목의 혹, 구취 등의 증상이 함께 나타납니다. 지나친 음...

미세먼지 등의 이물질을 어느 정도 제거할 수 있다. 가글을 습관화해야 하는 이유는? 가글은 상기도의 수분을 유지하고 적당한 자극을 통해 섬모 운동 및 점액 분비, 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있다. 구강세정제를 사용할 경우 살균 효과를 통한 구강 질환 예방과 구취 억제 효과도 기대할 수 있다. 특히...

파슬리 대신 음식을 장식하는 용도로도 사용되며, 오이피클의 향을 좋게 하는 데도 활용된다. 딜은 플라보노이드와 비타민 B군, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 뇌와 신체의 진정 작용에 도움이 된다. 또한 딜의 씨앗에는 칼슘이 높게 함유되어 있어 뼈 건강에도 좋다. 구취를 제거 효과가 있고 소화 기능의...

발표한 지 이틀 만에 만화가 주호민의 유튜브 동영상에도 댓글창이 차단됐다. 유튜브 캡처 유튜브를 개인 사회관계망서비스(SNS)로 사용하고 있는 초등학생들의 소통 창구가 단절되는 문제도 있다. 초등학생들 사이에서는 ‘반모(반말모드)’ ‘임구(이미 구독했음)’ ‘ 구취(구독 취소)’ 등의 줄임말이 널리 사...

맛으로 몸을 편안하게 해 주는 것이 특징으로 피부 보습효과가 탁월하다. 흰 연꽃(백련)의 잎으로 만든 백련잎차 알카로이드와 플라보노이드, 타닌, 비타민B1, 비타민C 등이 들어있어 피부미용에 여러모로 좋다. 또한 이런 성분들은 피를 맑게 해주고 독을 풀어주며 구취제거에도 효과적이다. 구기자차 거친...

이상민 씨가 알려준 방법으로 다같이 비염 탈출해볼까요? 천식 위험까지... 지긋지긋한 비염! 비염 환자는 만성적인 재채기와 콧물로 일상생활에 불편을 겪습니다. 하지만 그들의 고통이 여기서 끝나는 건 아닌데요. 자꾸 입으로 숨을 쉬게 되면서 자기도 모르는 사이에 구취를 풍길 수도 있고, 성장기 아동...

-“빈혈ㆍ당뇨 같은 기저 질환으로 인해 발병” #10년 전 직장에서 은퇴한 하모(68) 씨는 요즘 고민이 생겼다. 입 안이 자꾸 마르는 것이 문제였다. 물을 마셔도 나아지지 않았다. 음식을 삼키는 것도 힘들 정도로 입 안이 건조해져 입맛이 뚝 떨어졌다. 게다가 구취도 심해져 마음 놓고 다른 사람과 대화를 ...

먹는다고 한다. 사료 대신 직접 만든 건강한 채식을 제공하자, 아이들의 변화는 기대 이상으로 나타났다. “키우고 있는 강아지 중 샤페이가 있어요. 그 아이는 그동안 피부병을 달고 살았어요. 물집도 끊이지 않았고요. 그런데 채식을 시작한 이후 싹 사라졌어요. 구취나 눈물도 사라지고, 이상적인 상태의...

있던 침의 산도가 높아지면서 입 안에 남아있던 음식물 찌꺼기나 잇몸의 단백질을 부패시키는 것도 원인으로 꼽을 수 있다. 그러나 이런 경우는 일어나서 바로 칫솔질을 하면 대부분 해결된다. 밤 사이 공복으로 위가 오래 비어있을 경우 위산으로 인한 냄새가 배출되면서 구취로 이어지기도 한다. 에스다인...