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@딩고 헬스 / dingo fitness

지금부터 여름대비 운동을 시작하자. 언제, 어디서든 실시할 수 있는 운동을 엄선했으니 오늘부터 꾸준히 실천하길 바란다. 뒤늦게 무슨 봄 운동이냐고 말하는 이가 있다면 명심하길 바란다. 이 봄, 우물쭈물하다가는 곧 여름이다! 운동 효과: 하체 단련, 허벅지 안쪽 군살 정리, 부종 완화, 발목 안정화 WIDE...

또 보러올 줄 알았어요 절대 포기 못하게 만드는 딩코치의 '2주 완성 군살 제거 운동' 휴가는 못가도 집에서 비키니 한 번 입어본다 진ㅉㅏ;; #딩또와 #홈트 #군살빼기

가수 겸 배우 엄정화가 믿기지 않는 수영복 자태를 뽐냈다. 엄정화는 27일 가수 겸 배우 엄정화가 자신의 인스타그램에 "#fun#funny#talk#swimming #play"라는 글과 함께 근황이 담긴 휴가 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 절친들과 함께 해외로 휴가를떠난 그의 모습이 담겨있다. 특히 엄정화는 50대...

드레스는 등 라인이 허리까지 깊게 파여 있었고, 골드 체인으로 포인트를 줘 시선을 집중시켰다. 한혜진은 여기에 드레스의 골드 체인과 같은 소재의 헤어핀을 착용하는 센스도 발휘했다. 한혜진의 당당한 모습에 누리꾼들은 “역시 톱모델이다”, “자기 관리 끝판 왕”, “군살 하나 없는 몸매 부럽다”라는 등...

똥배ㆍ내장지방 날리는 요가 동작 요가 강사 송다은이 복부 군살과 내장 지방을 제거하는 요가 시범을 보입니다. 물병을 가운데 두고 다리를 넓게 벌리는데요. 허리를 숙이고 물병을 잡습니다. 영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV 우동열 PD] 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com

날씨가 따뜻해지고 옷이 얇아지면서 몸 라인을 정돈해주는 보정속옷을 선택하는 사람들이 많아지고 있다. 그들은 보정속옷이 군살을 감춰주고 옷맵시를 살려줘 만족감과 자신감을 얻는다고 말한다. 최근 남성들에게도 인기를 얻고 있는 보정속옷, 건강에는 어떤 영향을 미칠까? 조금 더 작은 사이즈의 옷을 ...

자신의 인스타그램 계정에 운동을 하고 있는 사진을 게재했다. 황신혜는 사진과 함께 "너어무~~하기 싫은날^^ 그래도 하고나면 뿌듯^^ 운동만이 살 길"이라고 글을 남겼다. 사진 속 황신혜는 탄탄한 등근육을 자랑한다. 구릿빛 피부가 섹시한 분위기를 자아낸다. 군살 하나없는 잘록한 허리가 시선을 사로잡...