허브

오트밀과 보리, 현미 등의 곡물에 코코넛, 견과류, 설탕 또는 꿀 등을 넣고 섞어 오븐에 구워낸 것을 말해요. 바삭한 식감에, 달콤함, 여기에 영양까지 풍부해 꾸준히 인기입니다. 그래놀라는 집에서 만들기 쉬운 데다, 한번 만들어 두면 아이스크림 토핑뿐 아니라, 그릭요거트와 같이 내면 한 끼 식사로도...

그릭 요거트, 단백질· 칼슘 높고 유당 적어 유당불내증·다이어터에게 각광 일반 요거트보다 높은 가격은 단점 제품에 따라 열량과 영양소 차이 커 [리얼푸드=육성연 기자] 건강 식품으로 잘 알려진 그릭 요거트가 최근에는 새로운 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 퍽퍽한 닭가슴살이나 계란 섭취에 지친 ...

도움을 줍니다. 건강한 체리를 통해 맛있는 케이크에 도전해 보는 것은 어떨까요. 최근 인기인 무가당 그릭 요거트를 사용하면 맛 뿐 아니라 영양소 보충에도 더욱 좋습니다. 리얼푸드가 추천하는 이번 레시피는 새빨간 체리와 그릭요거트가 만난 체리 케이크입니다. 체리 케이크 [만나몰 제공] 체리 케이크...

[리얼푸드=육성연 기자] 그릭요거트 전문 브랜드 ‘YOZM(요즘)’이 성수동에 운영 중인 팝업스토어 ‘YOZM(요즘) 팝업 카페’의 운영기간을 5월 8일까지로 연장한다. 28일 ‘YOZM(요즘)’에 따르면, 4월 14일 오픈한 ‘YOZM(요즘) 팝업 카페’는 4월 30일까지인 운영기간을 8일 더 연장하기로 했다. [요즘 제공] ‘YOZ...

국내 최초로 그릭 키위를 수입한 농산물 무역거래 스타트업 트릿지와 협업해 '풀무원다논 그릭'과 '그리스산 키위'를 활용한 레시피 3가지를 제안했다. 요거트와 키위는 그리스를 대표하는 식재료이며, 그릭 키위는 365일 중 250일 동안 따사로운 지중해의 태양 아래서 자라 신선도가 높은 과일로 유명하다....

자사의 무라벨 요거트 제품 ‘풀무원다논 그릭요거트’와 함께 일상 속 친환경 활동 사례를 공유하는 세 번째 ‘클린그릭챌린지’를 진행한다. 풀무원다논의 클린그릭챌린지는 분리배출 및 플라스틱 저감효과 등 친환경 가치를 담은 챌린지이다. 그릭 무라벨 용기를 사용 후 헹굼부터 분리배출까지 과정을 자신의 ...

[리얼푸드=육성연 기자]요거트 전문 기업 풀무원다논이 자사의 무라벨 요거트 제품 ‘그릭 무라벨’과 함께하는 ‘클린그릭챌린지’ 이벤트를 통해 소비자들과 함께 친환경 실천에 앞장서겠다고 7일 밝혔다. 풀무원다논은 클린그릭챌린지를 통해 실제 생활 속 소비자의 분리배출 의지를 높이고, 이를 SNS에 공유...

나라의 특성에 맞게 달라지기도 한다. 아랍에미리트 두바이에서 발행되는 ‘걸프 뉴스’(Gulf News)에선 ‘온 종일 활력을 주는 슈퍼푸드 9가지’라는 기사를 통해 먹으면 하루 종일 포만감이 느껴지는 식품들을 선정했다. 여기에는 계란·아보카도·땅콩 버터·퀴노아·그릭 요거트·훈제 연어·브랜 머핀·아몬드 버...

-감자: 소화가 잘되고, 비타민C와 칼륨이 풍부해 아침 식사로 적합 -고구마: 식이섬유와 베타카로틴이 풍부해 포만감과 영양 모두 챙길 수 있음 -찜, 구이 등 간단한 조리로 준비 가능 *위가 약한 경우 고구마 공복 섭취는 피하는 것이 좋음 ▲그릭요거트 아침 ‘유산균파’는 그릭요거트! -고단백·저탄수화물...

토핑 올린 ‘오나오’ · 그릭 요거트 인기 치즈 멜론·연어 아보카도 토스트도 주목 차갑게 먹는 ‘오버나이트 오트밀(over night oatmeal)’ [게티이미지벵크] “저녁에 ‘오나오(오버나이트 오트밀)’를 만들어 냉장고에 두고, 다음 날 아침에 꺼내 먹습니다. 시간이 없을 때는 그릭 요거트에 블루베리, 아몬드를 ...