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[OSEN=지형준 기자] 배우 이정진. /jpnews@osen.co.kr 이정진이 캐릭터를 위해 혹독한 다이어트를 경험했다고 고백했다. 지난 12일 서울 마포구 상수동의 한 카페에서는 SBS '더 킹 : 영원의 군주'에서 이림으로 열연한 배우 이정진의 인터뷰가 진행됐다. 4월 17일 첫 방송된 SBS 금토드라마 '더 킹 : 영원...

다이어트 계절 ‘여름’이다. 푹푹 찌는 무더위로 옷들이 짧아지면서 체중 감량을 원하는 이들이 늘고 있다. 불과 몇 년 전만 해도 ‘굶기’가 대세였지만 요즘은 분위기가 달라졌다. 연예인들부터 변했다. 과거 김밥 한줄로 하루를 보내거나, 바나나 또는 고구마만 먹는 극단적인 다이어트를 했다면 이제 ‘먹으...

누구를 위한 美의 기준인가? 상상초월 다이어트 방법 10가지 점점 획일화된 미를 강요하는 세상에서 우리는 조금씩 벗어나고 있는 것 같다. 하지만 여전히, 많은 매체들에서 사람들에게 날씬하고 아름다울 것을 간접적으로 세뇌시키며 그렇지 못한 자들을 마치 사회적인 패배자들처럼 만들고 있다. 그래서일...

/텐아시아 DB 걸그룹과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 보이는 모습으로 평가받는 자리에 있다. 그러다보니 외모에 더욱 민감하다. 다만 극단적인 다이어트 식단으로 건강을 해치는 경우도 많아 우려하는 목소리가 커지고 있다. 그룹 트와이스 사나가 '방울토마토' 다이어트를 했다고 고백한 가운데,...

텐아시아 DB 스타와 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 보이는 모습으로 평가받는 자리에 있다. 그러다보니 외모에 더욱 민감하다. 다만 극단적인 다이어트 식단으로 건강을 해치는 경우도 많아 우려하는 목소리가 커지고 있다. 최근 장서희는 자신만의 독특한 몸매 관리 비결을 전했다. 장서희는 “예능...

다쳐서 활동을 중단하고 수술이 시급한 상황이었는데 스테로이드 주사로 버티다 쿠싱 증후군에 걸려 체중이 1년 만에 30kg이 증가했다"고 고백했다. 지난해부터는 살이 빠지기 시작해 체중 15kg 감량에 성공했다는 이은하는 "내가 닷새까지 굶어봤는데 안 빠졌다"며 다이어트 고충을 토로했다. 그러자 의사...

*사진=한예슬 인스타그램 연예인들의 다이어트 방법이라고 온라인상에 떠도는 불분명한 정보들이 넘쳐난다. 연예인같은 몸매를 얻기 원하는 사람들이 이를 무작정 따라했다가는 건강을 해치기 쉽다. 한동안 유행했던 일명 아이유 다이어트는 하루종일 사과 한 개, 고구마 두 개, 바나나 두 개만 먹는 비인간...

여러분, 혹시 바디프로필 들어 보셨나요? 약 3개월간의 철저한 식단과 고강도 운동으로 몸을 가꾼 후, 모델처럼 사진을 촬영하는 다이어트 방법을 말합니다. 바디프로필은 원래 관리가 필수인 연예인과 2030 젊은 층을 중심으로 유행했는데요. 최근에는 자기 관리의 표본으로 남녀노소 가리지 않고 하나의 ...

기자]면역 세포를 만드는 원천이자 몸의 근육 생성에 관여하는 단백질은 다이어트의 핵심 영양소다. 다이어트 시 근육량을 유지하고 지방 생성을 억제하는데 중요한 역할을 하기 때문이다. 만일 단백질 섭취량을 소홀히 한다면 일시적인 체중감량이나 건강을 해치는 다이어트로 끝나기 쉽다. 특히 저칼로리...

파이프 담배 사진 업로드 다이어트 위해 과자 향 맡기 위해 다이어트 실패했던 과거 재조명 instagram @rohongchul instagram @rohongchul 방송인 노홍철이 인스타그램을 통해 파이프 담배 사진을 물고 있는 사진을 공개했다. 그는 “오늘부터 다이어트!!! 초콜릿 땡길 때마다 과자 파이프에 향만….하려..했...