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더불어민주당 대표 송영길 선거운동 중 괴한 둔기에 피습 더불어민주당 대표 송영길 의원이 이재명 대선 후보 선거 운동 중에 피습당했다. 신촌에서 선거 운동 중이던 송영길은 갑자기 나타난 한 70대 노인에게 망치로 머리를 가격 당했다. 피의자는 송영길을 망치로 때린 직후 “한미 군사훈련을 반대한다....

늦가을, 자전거 라이딩 즐기기 자전거는 남녀노소 모두 이용할 수 있는 운동 기구이자 이동 수단이다. 특히 허리나 무릎, 관절에 큰 상해를 주지 않는 전신 운동이라 만성질환 관리에 제격이다. 자전거 애호가들은 바람이 불고 쌀쌀해진 날씨에도 자전거를 놓지 않는다. 체감 온도를 유지하고 안전 수칙을 ...

-환절기 주의해야 할 질환 하나가 심혈관질환 -급격한 온도 차이가 심장에 부담 주기 때문 [사진설명=환절기 급격한 온도차는 혈관에 부담을 줘 각종 심혈관질환 위험이 높아질 수 있어 주의해야 한다.] [헤럴드경제=손인규 기자]일교차가 커지면 감기 이외에도 주의할 질환이 있다. 그 중 급격한 기온차는...

골다공증은 뼈가 약해져서 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하는 질환을 말한다. 노인의 경우 살짝 주저앉은 것뿐인데 넓적다리뼈 골절로 수술을 받거나, 넘어지면서 손목을 짚은 것뿐인데 부러져 고생하는 경우가 일쑤인데, 이는 대부분 골다공증이 그 원인이다. 골다공증은 왜 생길까? 우리 몸의 뼈는 오래...

노인이 넘어지는건운이나 타인의 잘못이 아닌 골다공증이 원인일가능성이 높다. 특히 골다공증에 의한 고관절골절은 높은 사망률과 관계가 있어 각별한 주의가 요구된다. 국내 고관절골절 환자가 10년간 2배 가까이 증가했다.고령층일수록 고관절골절 발생률과 1년 내 사망률이 급격히 높아지는 것으로 나타...

스트레칭 -자전거는 전신 건강에 좋아 [사진설명=봄철 건강관리를 위한 필수 운동은 바로 스트레칭이다.] [헤럴드경제=손인규 기자]# 홍보대행사에 다니는 김모(32) 대리는 요즘 시간이 날때마다 목과 어깨, 허리를 돌리는 스트레칭을 하곤 한다. 봄이 되면서 몸이 나른해지고 자주 졸음이 몰려오는데 스트...

되진 않지만 병원에 가도 원인을 찾을 수 없던 피곤과 통증이 고기를 먹었더니 거짓말처럼 없어지고 컨디션이 좋아지며 채식만 할 때보다 적게 먹고도 배가 부르다는 사실은 잘 알려지지 않았다. 암쏘쏘리벗알러뷰다거짓말 채식의 부작용 유럽이나 미국 등 선진국에서 채식장려운동이 활발하게 벌어진 가장 ...

‘할머니’ 임종소 씨를 소개했을 떼 대한민국이 흔들렸다. 당시 75세인 임 씨가 근육운동을 해서 생긴 몸에 변화를 보고 전 세계가 주목했다. 2019년 6월 6일자 동아일보 25면에 ‘젊음을 되찾아주는 회춘약(回春藥) 근육을 키우라’는 칼럼을 썼다. 52세 아들에 26세 큰 손녀를 둔 ‘할머니’ 임종소 씨 스토리...

수치가 높은 고지혈증 또는 고혈압 환자는 심ㆍ뇌혈관 질환이 발생할 위험이 커져 특히 주의해야 하는 시기가 바로 환절기다. 아침저녁으로 제법 서늘한 공기가 부는 환절기가 왔다. 혈관이 수축돼 심근경색 등 심ㆍ뇌혈관 질환 위험이 커지는 시기다. 고지혈증은 증상이 없지만, 심근경색 등의 원인이 될 ...

또는 그런 상처 문제는 낙상이 외상성 뇌손상, 척수손상, 다양한 부위의 골절을 일으키는 원인이 된다는 사실. 심지어 노인 사망 원인 5위에 자리할 정도입니다. 전문가들은 노인한테서 낙상이 자주 일어나는 주요 원인으로 하지 근력 약화를 지목합니다. 몸의 균형과 보행 능력 유지를 위해서는 하체 힘이...