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자연재료만으로 만든 100% 천연 식물성 단백질쉐이크를 활용해 만들었기에 단백질 섭취가 부족한 채식인들의 영양 대체 간식이 될 수 있습니다. 식물성 재료만으로도 이렇게 달콤한 맛을 낼 수 있다는 것이 놀랍지 않나요? 이제 쓰고 떫은 맛의 채식이 아닌 달콤한 채식의 세상에 빠져봅시다. <재료> OMG ...

지적했다. 그는 “아침부터 ‘고탄수화물’ 식사를 한다면 식욕이 당겨 더 쉽게 체중이 증가할 수 있다”고 말했다. [123RF] 박초롱 식이영양사는 고단백 아침 메뉴로 계란 요리(채소를 넣은 계란오믈렛, 훈제 계란 등), 연두부, 그릭요거트, 당류가 적은 유청단백질 쉐이크, 콩물, 두유 등을 꼽았다. 샐러드 역...

액즙 등 천연재료 가득 [리얼푸드=육성연 기자]내추럴푸드 기업 올가니카가 100% 천연 식물성 단백질 쉐이크인 ‘오엠지(OMG) 카카오’(770ｇ)를 출시했다. 27일 올가니카측은 선착순 1000명을 대상으로 27일부터 오는 31일까지 선주문을 받으며, 선주문 고객에게는 1통 주문시 1통을 추가로 증정한다고 밝혔다....

비교적 인지도가 높지 않은 편이다. 하지만 녹두와 비슷한 맛을 지녔기 때문에 한식이나 양식 등 다양한 음식에 활용할 수 있다. 채소와 올리브오일을 넣고 간편하게 볶아 먹어도 좋다. 카레나 수프에 넣으면 고소한 맛이 더해진다. 렌틸콩을 삶으면 샐러드 토핑이나 단백질 쉐이크용으로 이용할 수 있다. ...

고강도 운동 후에는 근육 섬유가 잘게 찢어지고 염증 반응이 생길 수도 있기 때문이다. 전 영양사는 “운동강도가 높아지면 활동대사량이 늘어나기 때문에 그만큼 단백질 섭취량도 늘려줘야 한다. 근력 운동후에는 근손실 예방 등을 위해 닭가슴살, 계란흰자, 두부, 단백질쉐이크 등 단백질 식품을 좀 더 보...

응답했으나, 한국인은 11일로 노력 기간이 가장 짧았다. 허벌라이프 뉴트리션 트레이너는 “명절에 지나친 음주나 습관적으로 짜고 기름진 음식을 먹는 것은 지양하는 것이 좋다”며 “특히 연휴기간에는 활동은 줄고 과식의 위험이 높으므로, 하루 한 끼 정도는 가볍게 단백질 쉐이크를 즐겨보길 추천한다. 건...

출시에 앞서 진행된 2차례의 사전 온라인 예약판매를 통해 폭발적인 인기를 얻은 바 있다. 당시 예정됐던 물량은 각각 20분, 5분만에 매진을 기록하며 큰 관심을 모았다. ‘OMG 카카오’는 첨가물 없이 18가지 자연 재료로만 만든 100% 무첨가 식물성 단백질 쉐이크다. 충분한 단백질과 완전한 채식을 과학적...

밥과 카레에 고기까지 먹어도 275칼로리? 안녕하세요 밥심이에요~여러분은 건강이나 체중 감량을 목표로 다이어트를 하실 때 어떻게 식단 관리하시나요? 밥심은 단백질 쉐이크, 원푸드, 과일 다이어트 등등 셀 수 없이 다양한 식단에 도전해 보았지만… 역시 한국인이라 그런지 짭조름한 밥과 반찬이 계속 ...

음료로 보충할 수 있는 제품도 주목받고 있다. 내추럴푸드 기업인 올가니카는 최근 100% 천연 식물성 고단백 스마트밀인 ‘오엠지(OMG) 카카오’(770ｇ)를 선보였다. ‘OMG 카카오’는 첨가물 없이 18가지 자연 재료로만 만든 100% 무첨가 식물성 단백질 쉐이크다. 1회 섭취분(55ｇ)에 하루 권장섭취량의 40%에...

다 갖추지 못하면 단백질이 제대로 역할을 발휘하지 못한다. 그 중에서도 BCAA는 단백질 합성과 생성에 중요한 역할을 하며, 근육 성장에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 국내에서는 내추럴푸드 기업인 올가니카가 이러한 조건을 갖춘 100% 천연 식물성 단백질 쉐이크를 내놓았다. 최근 출시된 ‘오엠지(OMG...