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완전식품이라 불리는 달걀은 삶은 달걀, 달걀부침, 달걀찜 등 단일 재료로 요리해도 맛이 좋고, 김밥, 만둣국, 볶음밥 등 다른 재료와 어울려 요리해도 일품이라 많은 사람에게 사랑받는 식자재다. 팔방 미인, 달걀 달걀 1개는 약 80kcal로 저열량이지만, 필수 아미노산, 비타민, 미네랄 등 영양이 풍부해 ...

마트에서 계란을 살 때 다 똑같이 보여도 크기나 종류 등 정말 다양한데요. 여러분들은 어떤 기준으로 계란을 고르시나요?! 겉으로 볼 때는 다 비슷해 보이지만 조금만 신경 써서 고르면 좀 더 싱싱한 계란을 고를 수 있어요. 지금부터 계란 고르는 눈을 UP시켜줄 노하우를 알려드릴게요^^ 계란은 대부분 ...

식물성 단백질 중에서도 완두콩이나 퀴노아, 이집트콩, 피스타치오 등은 9개 필수 아미노산이 모두 들어있는 완전 단백질이기 때문에 완두콩 분말과 같은 단백질 파우더를 선택하는 것도 방법이다. ▶무첨가·유기농·저지방·저당 확인 쏟아지는 단백질 제품 중 하나를 고르기 위해서는 포장 뒷면에 표기된 영...

시력 유지에 필요한 영양소로 많이 알려져 있다. 하지만 비타민A가 우리 몸에서 하는 일이 단지 이것 하나에 국한되지는 않는다. 당뇨병 환자나 비만인 사람에게 도움이 되며, 신체 저항력 강화에도 효과를 보인다. 또한 애호박에는 레시틴 성분이 들어있다. 레시틴은 달걀 노른자에 많은 성분으로 두뇌 활...

보러 가실까요~!? (˶◕ ‿◕˶✿) 제품 정보 총 3종류의 브리또를 2,900원에 마켓컬리에서 구매했어요! 10가지 정도의 종류가 있지만 밥심은 후기를 참고해서 3가지의 종류만 구매해 봤어요! 약 17만 명 구매자의 후기가 남겨져있어 10개 중에 3개를 고르기 힘들었답니다… 하지만 그만큼 맛있을 것 같아서 기대가...

미가 느껴진다. 마루에 달려있는 현판부터 천장의 서까래까지 세월이 느껴지는 고풍스러움을 몸에 두르고 하루를 보낼 수 있다. 화장실이나 에어컨 등 편의 시설은 현대적으로 갖춰져 있으며, 관리자가 상주하고 있어 불편 사항은 바로 해결할 수 있는 것도 장점. 조식은 계란, 빵, 잼, 주스 등으로, 숙박 ...

정문→ 최명희문학관→ 부채문화관→ 600년 은행나무→ 소리문화관→ 전통술박물관→ 승광재→ 여명카메라박물관→ 전주 전통한지원→ 오목대관광안내소 옛길 2코스(5.5km, 2시간) 전주의 골목길은 시공간 어디로든 연결된다. 옛길은 한때의 영화를 내려놓고 잠시 숨 고르기에 알맞게 좁다랗다. 천천히 걷고 오래 쉬...

@rose_dining 밥과 반찬이 한 상에 담겨서 나오는 깔끔한 집밥 형식의 식당이다. 감자 퓌레와 구운 채소가 함께 나오는 부채살 스테이크 한상은 양고 맛 모두 만족스럽다. 우삼겹과 명란아보카도 등 대표메뉴 5가지를 한 상에서 맛볼 수 있는 장미 한상은 많은 메뉴 중 고르기 힘들 때 시키기 딱 좋은 센스 ...

전국 경양식 맛집 간단한 서양식 일품요리를 뜻하는 경양식은 1970~80년대에 가장 성행했던 외식의 형태로 메뉴는 주로 돈까스, 오므라이스, 햄버그스테이크 등이 있다. 지금이야 외식 메뉴가 고르기 힘들 정도로 다양하지만 그 당시에는 외식 자체도 흔한 것이 아니었으며 중국집과 경양식집이 주였다. 패...

골목길에 위치한 화덕피자 전문 가게로 나폴리 전통 피자의 맛과 비슷하다고 평가받는 곳이다. 이탈리아에서 주문 제작을 한 특별한 화덕으로 피자를 구워낸다. 2018년 나폴리 피자장인 한국선수권대회에서 1위를 수상한 비스마르크 피자가 유명한데 담백 쫄깃한 빵과 계란 노른자, 바질, 트러플 오일, 햄이...