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국수를 받지 못하자 직접 챙기며 다정한 모습을 보였다. 최재훈은 청춘들에게 겨드랑이를 두드리는 림프절 건강 마사지법을 전파해 단체로 겨드랑이를 두드리는 모습이 연출되기도 했다. 이에 청춘들은 림프절 마사지법으로 즉석에서 새로운 게임을 개발, 제작진과 단체로 내기에 도전했다. 옆 사람의 림프절...

제대로 흐르지 못해 이상 증세가 나타나는 경우가 많다. 그럼 림프 순환이 잘 되게 하려면 어떻게 해야할까? 인하대병원에서 알려주는 체내 노폐물을 제거하는 10분 겨드랑이 림프 마사지를 소개한다. ◇림프란? 림프란, 우리 몸을 순환하는 체액의 한 종류를 말하며 흔히 임파(淋巴)라고도 한다. 흰색 또는...

다들 모이며 "수다나 떨자"고 이야기 꽃을 피웠다. 최성국은 겨드랑이 림프절 마사지 게임을 제안했고, 마사지 도중 웃으면 벌칙이라 했다. 강수지는 "너무 간지러워, 안 돼"라며 겨드랑이를 원천봉쇄, 그러면서 옆에 있던 최성국에게 "너 저리가, 너는 저질"이라 말해 폭소하게 했다. 급기야 강수지는 "이...

아니라 어깨에도 영향을 미친다. 노트북, 태블릿, 스마트폰 같은 기기들은 다양한 근육 통증을 만들 수 있다. 즉 현대인이라면 누구나 근막통증증후군이 생길 수 있다는 이야기다. 통증 유발점 마사지의 장점은? 평소 뻐근하거나 통증이 있다면 그 지점을 마사지하자. 이는 근육 속의 통증 유발점을 함께 ...

팔 움직임이 적을수록 생기기 쉬워…마사지·스트레칭 TIP 사진=게티이미지뱅크 Q. 조금만 걸어도 땀이 주르륵 흐르는 요즘 날씨, 반팔 셔츠도 너무 더워 민소매 옷을 입고 싶은데 도무지 겨드랑이 살 때문에 엄두가 나질 않아요. 유난히 저만 이 부분에 군살이 붙은 것 같아 고민입니다. 겨드랑이 살, 없애는...

부기일 확률이 높은 편이니 나트륨이 많은 음식을 최대한 자제하는 것이 좋다. 해결 방법: 얼굴 경락 마사지를 하면 혈액순환과 동시에 지방 분해를 촉진하기 때문에 도움이 될 수 있다. 손으로 하는 것보다는 괄사 요법에 사용되는 도구를 사용하면 편리하다. 나무나 옥, 도자기 등으로 만들어진 도구로 얼...