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세계보건기구(WHO)가 현대 사회에서 심각한 건강 문제로 이슈화되고 있는 직장 '번아웃'을 직업적으로 발생할 수 있는 증후군으로 분류했다. 이를 통해 번아웃 증후군의 예후를 과소평가하는 기존의 오해를 줄일 수 있을 것이라는 전망이다. 김남은기자 silver@etnews.com

-‘카톡 업무’ 탓, 24시간 업무 대기하는 직장인 -‘넵병’ㆍ번아웃증후군 등 정신질환 호소 늘어 -“폭식ㆍ과음 등 부작용…커피 등 의존은 금물” 최근 SNS(사회관계망서비스)에서 병 아닌 ‘병(病)’이 하나 생겼다. ‘넵병’이다. ‘넵병’이란 직장 상사 둥과 카카오톡 등 SNS 메신저, 메일 등으로 업무 공유를 할 ...

아니었지만, 주변 일들이 하나같이 힘겹게 느껴졌습니다. 그런 감정 다들 잘 아시리라 생각합니다. 누구나 그럴 때가 있으니까요. 예전에 선배 기자 한 명은 나에게 이렇게 말하곤 했습니다. “아, 오늘따라 나만의 비법 없이 하루를 사는 느낌이네.” 누구나 한번쯤은 번아웃을 경험한다. 이렇게 온몸에 힘이...

MZ세대 43.9%가 ‘번아웃 증후군’ 호소 번아웃 극복위한 심리적 실천 방식 주목 일상 속 티프레시 휴식부터 클래스, 워케이션까지 다양 [리얼푸드=육성연 기자] 최근 일상에 지쳐 번아웃을 호소하는 젊은 층이 증가하면서, ‘조용한 퇴사’, ‘카페인 우울증’ ‘큐큐족’ 등 관련 신조어까지 등장하고 있다. 번아...

직장인 커뮤니티 화제의 글 삼성전자 다니는 직원, 우울증 증상 직장인 우울증, 번아웃 등 심각 온라인 커뮤니티 현대 사회에서 우울증을 겪는 직장인들의 절규가 증가하고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 “인생 왜 사는지 모르겠음“이라는 제목의 글이 게재, 눈길을 끌었다. 연합뉴스 해당 글은 ‘삼성...

웹툰 작가 기안84 장남원 작가 ‘나는 고래’ 최근 번아웃·화병 고백 출처 : Instagram@khmnim1513 출처 : Instagram@khmnim1513 지난 19일 웹툰 작가이자 방송인 기안84가 자신의 인스타그램에 글과 사진을 게재하면서 ‘우영우’ 시청자임을 인증했다. 기안84는 “우영우처럼 저도 고래 보러 왔습니다”라는 글...

[리얼푸드=육성연 기자]신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산과 함께 유례없는 긴 장마가 이어지면서 신체·정신적 피로까지 더해진 ‘번아웃 증후군(Burnout Syndrome)’을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 더욱이 재택 업무 확산으로 운동 부족까지 이어져 건강한 라이프 스타일에 대한 중요성이 대두되...

1998년 생으로 여전히 만 23세 8개월의 젊은 선수다. WKBL의 한 지도자는 “앞으로도 사실상 10년간은 박지수를 넘을 수 있는 선수가 없다”고 단언한다. 누가 봐도 ‘부족함 없는 선수’, ‘남 부러울 것 없는 선수’가 박지수다. 하지만 그는 과거에도 번아웃이나 우울증과 같은 부분의 어려움을 토로한 적이 있...

가장 중요하다'는 인식)에 내몰리다 보면 ‘번아웃 증후군’에 빠지기 십상이다. 번아웃 증후군과 관련된 증상은 일상 속에서 너무나 자주 접하는지라 보통은 이를 무시하거나 본인 의지의 문제 등으로 자책해왔을 가능성이 높다. 하지만 『나는 오늘도 소진되고 있습니다』의 저자인 이진희 한의사는 이러한...

우정을 자랑한 바 있다. 한편, 기안84는 현재 MBC ‘나 혼자 산다’에 출연하여 꾸준히 방송 활동을 진행 중이며, 유튜브 개인 채널인 ‘인생84’를 통해 팬들과 소통하고 있다. 지난달 24일 방영된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 자신의 개인전을 마친 후 번아웃 증후군을 겪고 있다고 고백하기도 했다. 그러면서 ...