허브

알파-피넨에 의한 수면 개선 등을 꼽는다. 잘 가꾸어진 숲은 인체엔 좋지 않은 이산화탄소 흡수량이 42% 증가하고, 물 공급량이 43%가 늘어나며, 풀과 작은 나무 같은 하층식생은 3배가 풍부해진다고 한다. 토양의 유실 가능성이 낮아지고 야생동물이 증가하며, 산림 치유기능을 향상시킨다고 한다. 숲 트레...

[이런 인생 2막]73세에 산림치유지도사 된 박삼령 씨의 숲 예찬 65세에 찾아온 악성 림프종 극복하고 숲을 일터로 “나이 들수록 ‘녹색 갈증’은 심해지더라” 내가 할 수 있는 것 이웃과 나누는 삶 살아갈 것 치매예방 산림치유코스 개발하고 싶어 30여 년 금융맨이 자연으로 돌아간 까닭은 한국의 중년 남성들...

걸어보면 어떨까요? 국내에서는 누구나 걷기 좋은 평평한 길을 '무장애길'이라 부르는데요. 거창 항노화 힐링랜드에는 약 1.4km 구간의 무장애길이 있습니다. 무장애 길을 따라 명상장, 야외 체조장, 해먹장, 쉼터 등이 있는데요. 사전에 문의를 하면 숲해설, 산림 치유 프로그램도 참여할 수 있답니다. 그...

전국 산림복지시설, 문화‧관광체험 제공 국립산림치유원 산림치유프로그램(잣나무 숲길)© 뉴스1 전국의 산림복지시설에서 다이어트캠프, 선비체험, 양조장 견학 등 지역 문화·관광자원을 연계한 이색적인 산림복지프로그램이 제공된다. 산림청 한국산림복지진흥원은 올 여름 국립산림치유원(경북 영주·예천)...

있다. 휴양림에는 넓은 주차장 외에도 81ha의 방대한 규모에 캠핑장, 한옥체험관, 생태공원, 미선향테마파크, 산림치유센터, 숲관광메가시티 등 구경하고 체험할 수 있는 다양한 시설이 있다. 휴양림은 성불산과 도덕산에 걸쳐 있는데 도덕산 기슭에 무장애 데크길을 설치해 편의성을 높였다. 성불산 산행이...

서울 강남구 대모산에서 등산을 하고 있는 시민들. [연합뉴스] 등산이 걷기나 뛰기, 자전거 타기보다 건강에 미치는 영향이 크다는 분석이 나왔다. 개인정보보호위원회는 산림청 국립산림과학원과 함께 이같은 내용이 담긴 ‘맞춤형 산림치유 프로그램 분석’ 결과를 26일 발표했다. 우선 연령대별 운동 활동...

2016년 문 연 영주 국립산림치유원 1박2일 단기 체험 프로그램 인기 저염식 먹고 TV 없는 숙소서 휴식 우주인이 쓰는 첨단 장비로 운동도 웰빙(Wellbeing)·힐링(Healing) 열풍이 지나고 이제는 웰니스(Wellness) 시대다. 웰니스는 건강(wellbeing)과 행복(Happiness)의 합성어다. 여태 건강과 행복을 추구하...

부산치유의숲은 지난해 ‘추천! 웰니스 관광지’에, 올여름 ‘비대면(언택트) 관광지 100선’에 들어 부산 지역 힐링과 치유의 대명사로 떠올랐다. 방문자센터와 숲문화센터. 숲속도서관, 마음나눔터, 태교숲터, 숲속치유마당, 숲속명상터 등을 갖춰, 숲을 산책하고 즐긴 뒤 산림 치유 프로그램에 참가하면 더없...

경상도 7곳(국립 산림 치유원 포함), 제주도 1곳이다. 이 가운데 ‘국립 치유의 숲’(총 11곳) 이용 정보 등을 정리했다. 최소 예약 인원이 4~5명인 곳들이 대부분이다. 다만 혼자라도, 예약 상황에 따라 다른 이용자들과 함께 프로그램에 참여할 수 있다. 각 ‘치유의 숲’마다 고령층, 장애인, 다문화가정, 저...

비룡담저수지가 나온다. 아름다운 경관과 쾌적한 숲길만큼은 어디에 내놔도 꿀리지 않는다. 지난 3월 비룡담 주변의 길들을 한데 엮어 ‘한방 치유숲길’이 조성됐다. 산림청이 국토 녹화 50주년을 기념해 전국의 걷기 좋은 ‘명품 숲길’로 선정한 곳 중 하나다. 산림치유효과를 극대화한 무장애 치유숲길로 ...