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잘못된 것일까. 건강은 되찾을 수 있을까. 코로나 시대와 함께한 지난 2년간의 건강 일기를 매주 토요일마다 연재한다. 건강식에 적지 않은 영향을 미치는 설탕. /사진=유튜브 캡처 식단을 바꾸며 가장 먼저 시작한 일이 아침 샐러드 챙겨 먹기다. 정확히 말하면 아침과 저녁 두 번이다. 채소만으로 꾸리는...

마음처럼 쉽지는 않고, 맛있는 음식은 너무 많고. 굶으면서 하는 다이어트 결심이 흐트러질 이 시점! 든든하게 먹으며 다이어트하는 새해 결심 맛집 BEST 5를 소개한다 1. 재료 본연의 감칠맛, '미니멀 키친' 출처: 식신 컨텐츠팀 채식 식당으로 친환경 재료와 직접 만든 소스를 이용해 다양한 요리를 선보인...

따르면 비만 아동에게 제공한 율무 식단이 혈중 콜레스테롤과 중성지방에 긍정적 영향을 미쳐 비만 개선에 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 건강에 좋은 율무를 보다 트렌디하게 즐기고 싶다면 ‘율무 샐러드’ 를 추천합니다. 샐러드 맛집에서 등장할 만한 비주얼과 산뜻한 자연의 맛도 즐길 수 있습니다....

예상과는 달리 연극을 찾는 연인과 가족, 친구들로 평일 주말을 막론하고 거리가 북적인다. 감동적인 연극을 관람한 뒤, 완벽한 식사까지 곁들인다면 행복한 하루의 완성도가 높아질 것이다. 데이트 필수 코스 파스타 맛집부터 아기자기하고 달콤한 디저트를 맛볼 수 있는 카페, 분위기에 취하는 심야식당까...

간판이 없어서 찾기도 어려운데 늘 줄 서는 손님들로 가득하다는 맛집. 번지르르한 간판이 없으면 어떤가 이렇게 맛있는데! 부산 남포동에 골목 깊은 곳에 숨겨진 보물 같은 맛집과 입소문만으로 유명해진 성수동 닭발 맛집, 경주에서 분위기 좋기로 유명한 양식 맛집까지! 끊이지 않는 손님들의 발길로 인...

쇼핑, 미식, 볼거리 천국 대만. 어떤 테마로 여행해도 실패 없는 곳이지만 대만 여행에서 음식을 빼놓을 수는 없다. 오늘은 대만의 중심, 타이중에 위치한 맛집을 소개할 예정. 혼자 즐기기 좋은 훠궈 맛집부터 호불호 없는 밥집까지 담았으니, 타이중을 여행할 계획이라면 에디터의 글에 집중하자. 1. 명현...

그동안 먹어 보았던 메뉴 가운데 제일 맛있거나, 전문 음식 맛집에서 뜻밖의 메뉴를 먹었을 때 조금은 낯선 마음이 든다. 최근 그런 집들을 다녀왔다. ▶한식식재료연구소 삼청동 콩두점점 덕수궁에 있는 콩두에서 만든 석쇠구이 전문점이다. 쇠고기, 돼지고기를 끊은 지 4년이 다 되어가는 그날, 식당에서 ...

언제 가든 사람이 많은 오사카 도톤보리! 매번 밥 먹을 때마다 길고 긴 웨이팅을 기다리느라 지쳤다면 아직 관광객에게 덜 알려져 웨이팅이 짧은 맛집을 가보면 어떨까요? 오늘은 웨이팅이 짧은 오사카 도톤보리 현지인 맛집 BEST 8을 소개합니다! 1. 야키니쿠 카메다 미나미센바점 우설이 맛있는 야키니쿠 ...

에디터가 직접 다녀와서 작성한 호치민 맛집 리스트를 공개한다. 베트남 현지인 친구가 추천해 준 맛집도 포함되어 있어, 로컬스러움과 맛을 동시에 잡을 수 있을 것이다. 자, 그럼 긴 말 필요 없이 바로 호치민 맛집 탐방을 떠나보자. 1. 옥오아인 호치민 맛집 투어에서 빠질 수 없는 해산물을 맛보려면 이...