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소개되고 있다. 하지만 펫푸드를 제한 없이 반려동물에게 준다면 오히려 독이 될 수 있다. 반려동물의 체중 증가는 관절염이나 호흡기 질환 등 심각한 질병으로 이어질 수 있기 때문이다. 이에 미국 펫푸드협회에서는 반려동물이 건강하게 장수할 수 있도록 펫푸드를 제공하는 방법을 소개했다. 먼저 반려동...

전역이 얼마 남지 않은 20대 '말년 병장'이 외딴 숙소에서 혼자 생활하는 방식의 벌을 받다가 17일 만에 숨지는 사건이 발생했다. 이 병사의 정확한 사망 원인은 밝혀지지 않았다. 1일 국방부에 따르면 지난해 11월11일 국방정보본부 예하 모 부대에서 병장 A씨(21)가 숨진 채 발견됐다고 연합뉴스가 보도했다...

내 몸인데도 스스로의 건강 상태에 대해 긴가 민가 할 때가 많다. 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋긴 하지만, 일이 바쁘거나 스케줄에 치이다 보니 병원 가는 것조차 잊어버리는 경우가 다반사. 바쁜 여러분을 위해 집에서도 간단히 할 수 있는 건강 자가진단법을 소개한다. 준비물은 오직 ‘손...

◇ 나이에 비해 젊고 건강하게 사는 사람들은 대부분 낙천적이고 이웃들과 잘 어울려 지낸다. 우리는 누구나 젊고 건강하게 오래 살기를 소망한다. 이를 위해 사람들은 몸에 좋다는 의료 치료를 받고, 약품이나 음식을 먹으려고 한다. 그러나 일상생활에서 심신의 건강을 깎아먹는 일들을 습관적으로 하고 있...

[리얼푸드=육성연 기자]일본에서 건강에 대한 의식 수준이 높아짐에 따라 건강식품에 대한 소비자 요구도 까다로워지고 있다. 요거트나 아이스크림 등 식음료의 다양한 품목에서 건강지향적 소비가 강해지는 추세이다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 일본의 건강식품 시장은 지난 2015년부터 꾸준히...

아침저녁으로 심한 일교차에 감기로 고생하는 이들이 많은, 쌀쌀해진 바람에 몸이 으슬으슬 떨리는 날이면 커피보다는 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 계절, 가을과 겨울 사이다. 눈만 돌리면 마주할 수 있는 커피 전문점과는 달리 찻집은 주변에서 쉽게 찾아보기가 어려운데, 건강까지 생각해 더욱 발길을 당...

걷기만큼 좋은 운동이 없다, 아침은 꼭 먹어야 한다 등 이런 생각들이 사실은 오해일 수 있다고? 반대로 하면 건강해지는 생활 습관. “운동 후에는 미지근한 물을 마셔야 한다. 운동을 하면 혈액이 근육으로 몰려 소화기에는 혈류가 줄어드는데, 그 상태에서 찬물을 마시면 위장이 수축되어 소화 기능이 떨...

바삭하면서도 속은 폭신한 대조적인 식감이 인상적이다. 담백한 맛 덕에 그냥 먹어도 좋고 크림을 발라 먹거나 다양한 재료를 넣어 샌드위치로 즐겨도 좋다. 천연 발효종을 이용하여 건강한 맛이 담긴 바게트부터 크랜베리의 상큼함이 더해진 바게트, 명란이 통으로 들어간 이색 바게트까지! 생활의 달인이...

발을 보면 그 사람의 인생이 보인다는 말이 있다. 그만큼 생활 패턴에 따라 발의 생김새가 변하기 때문이다. 그래서 발에 생기는 굳은살도 많이 걸어서 자연스레 생긴 것이라고 여겨 가볍게 넘어가는 경우가 많다. 하지만 발은 인생을 보여주기도 하지만 우리 몸 전체의 건강을 보여주는 중요한 지표가 될 ...