허브

시크릿의 송지은 등 아이돌들이 컴백 전에 한다고 해서 유명해졌죠. 물에 녹차 티백을 넣고 우린 뒤, 설탕과 레몬즙을 넣고 잘 섞어주기만 하면 완성됩니다. 녹차의 카테킨 성분과 레몬의 비타민C가 시너지 작용을 일으켜 부기 제거에 탁월해요. 설탕은 저혈당을 억제해 식욕이 폭발하는 것을 막아줍니다. ...

"카페에서 아르바이트 후 남은 주스를 먹다 살이 쪘다"고 너스레를 떨어 모두를 웃게 했다. 갑자기 체중이 증가했던 이유에 대해 묻자 "1년 동안 힘든 시기를 겪었다"고 털어놓았다. 오정연은 "힘들어 의욕 저하에 식욕 감퇴가 왔고, 몸무게가 6kg 정도 빠졌었다"고 밝혔다. 그런데 다시 행복해지면서 식욕...

오래하다 보니 사람들이 내가 살이 찐 줄 많이 모르는 거 같다”며 “솔직히 나도 체중이 이렇게까지 나갈 줄은 몰랐는데 이번에 체지방 측정 결과를 보고 너무 충격을 받아 다이어트를 시작하기로 결심했다”고 전했다. 이어 “평소에 아이스크림을 너무 좋아하는데 밤이면 식욕이 폭발해 하루 한 통씩 아이스...

양치승은 평소와 달리 직원들이 먹을 것을 먼저 떠주기도 했다. 이에 직원들은 양치승의 검진 결과를 궁금해 했다. 양치승은 신장도 안 좋고 간에 지방도 많다고 알려주며 자신은 죽을 먹을 것이라고 했다. 하지만 양치승은 고기의 유혹을 이기지 못하고 참았던 식욕을 폭발시키며 고기먹방을 선보였다. [...

건 있을 수 없는 일이다"라고 말했다. 이재룡을 비롯한 다른 출연자들은 신영수를 향한 감탄을 쏟아냈다. 이에 한고은은 "신랑을 사랑합니다"라고 말하며 웃었다. 한고은이 운전한 차는 국수집에 도착했다. 신영수와 한고은은 국수와 전병, 도토리묵을 주문했다. 식욕이 폭발한 한고은은 남편이 먹을 국수까...

[리얼푸드=고승희 기자] 추석과 같은 명절은 잘 참았던 식욕이 폭발하는 때다. 기름기 많은 명절 음식은 달아났던 입맛을 되돌리기에 안성맞춤. 실제로 많은 사람들이 추석 명절에 평소보다 더 많은 양의 식사를 하는 것으로 나타났다. 글로벌 뉴트리션 전문기업 한국허벌라이프가 아시아태평양지역(이하 ...

비계와 묵직한 살집이 씹혔다. 매운맛 뒤에 숨은 단맛이 과하지 않아 아무리 떨어진 입맛이라도 선수처럼 밀고 당기며 수면 위로 이끌어냈다. 탁자마다 플라스틱 반찬통에 넉넉히 담아놓은 김, 서비스로도 나오는 달걀말이, 동그란 어묵볶음 같은 반찬까지 곁들이니 식욕이 폭발 직전에 다다랐다. 강변북로...

됐다. ※출처: 김태훈 인스타그램 @hot.tae_huny ※출처: 김태훈 인스타그램 @hot.tae_huny 운동을 하기 전 몸 상태는 어땠나? 2019년에 100kg까지 살이 찌고 6개월 동안 꾸준히 운동해 68kg까지 감량했는데, 6개월 동안 참아왔던 식욕이 폭발해 다시 90kg 중반까지 살이 쪘다. 그래도 한번 빼봤던 경험이 있...

한다고 말하지 않습니다. 우선 내 몸을 제대로 알자. 그것에 맞게 하나만 일단 바꿔보자. 예를 들어 소고기를 주로 먹었는데, 그게 내 체질과 맞지 않는 거라면 돼지고기나 양고기 위주로 먹어보자. 혹은 이전까지 단 음식이 당기면 무조건 사탕이나 초콜릿을 먹었는데 식욕을 억제하는 지압을 하거나, 체질...

즐거움과 음식을 나누는 기쁨을 알게 됐다”고 말했다. 그 때부터 “무조건 굶기 시작했다”고 김 대표는 떠올렸다. 두유 한 잔, 요거트 하나가 하루 식단의 전부였다. 놀라운 속도로 살이 빠졌다. 건강한 방법은 아니었다. “식욕은 본능이기 때문에 반드시 용수철처럼 튀어오르는 시기가 와요. 참고 참았던 식...