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60년 젊은 일본 할머니 건강 비결은? 94세에 ‘체내 나이 36세’인 사토 히데씨의 모습 / 조선일보 캡처 올해 94세를 맞은 일본의 사토 히데씨. 작년 9월 일본 이와테현의 한 보건소 건강검진에서 체내 연령은 36세, 혈관 연령은 20세의 결과가 나왔다. 일본 아사히신문은 그녀의 생체 나이에 “경이롭다”고 ...

오래오래 건강히 지내요, 우리.

(사진/ Youtube 'TVCHOSUN·TV조선' 캡쳐) 지난 2017년 TV조선 ‘살림9단의 만물상’에 출연해 실제 나이보다 10년 젊은 신체나이를 과시한 정광석(75)-박옥분(67) 부부는 자신들의 회춘 비결로 매 끼니에 챙겨 먹는 자신들만의 건강식품을 지목했다. 그들이 공개한 건강식품은 꿀에 마늘을 절여 만든 ‘꿀마늘’...

세월의 흐름은 피할 수 없다. 한 살, 한 살 나이를 먹어갈수록 우리 몸에선 꼭 필요한 호르몬들이 자연스럽게 줄어든다. 다양한 건강 저서를 출간한 타즈 바티아(Taz Bhatia) 의학박사는 미국 매체 ‘마인드바디그린’을 통해 “1만 2000여 명의 환자를 통해 신체 나이에 영향을 미칠 수 있는 다섯 가지 주요 ...

?책 보러 가기?

이효리가 최근 자신의 신체나이 측정에 어려움을 겪었다. 지난 4월 25일 TVING ‘서울체크인’ 3화 미공개 영상에는 이효리와 은지원, 신지, 김종민, 딘딘이 함께 요가를 하는 모습이 그려졌다. 출처: TVING ‘서울체크인’ 이날 스키장 근처 리조트에 함께 묵은 이효리와 멤버들은 스키를 타러 나가기 전 스트...

인터뷰를 간 날,눈앞에서 순식간에 줄넘기100번을 넘긴 민덕기할머니~ "진짜 90세가 넘으셨어요?" 질문에 "민증 까 보이랴?"하시며 주섬주섬 주머니를 뒤져 주민등록증을 꺼내 보이신다. 240117!!! 무려 1924년생이시다. 2021년 현재로 따지면 97세 나이. 3년 뒤면 100세가 되신다. (2020년까지 살아계신 것...

방에 들어가 자연스럽게 옷을 갈아입고 나오는 등 가족 같은 모습이었다. 서지오는 “요즘 가장 힘든 게 뭐냐”며 김희재를 걱정했다. 김희재는 “체력적으로 힘들다”고 털어놓았다. 이에 서지오는 “이제 시작인데 체력 싸움이다. 나는 얼마 전에 건강 검진했는데 신체 나이가 27세 나왔다. 너랑 한 살 차이다”...

많은 재미를 느낄 수 있을 겁니다.” 참가자들은 1959년 당시에 관한 토론을 했고, 1959년 당시의 TV 프로그램과 영화를 보았으며, 1959년 당시 유행하는 음악을 들었다. 모든 초첨이 그 당시로 돌아가게 생활했다. 일주일 후, 실험 전에 비해 참가자들의 신체적 능력이 확실히 향상되었음이 드러났다. 출처: M...

[앵커] '젊음'하면 아무래도 건강한 신체나 어린 나이부터 떠오르는데요. 이런 틀에 박힌 생각 대신, '젊음'에 대한 새로운 시선을 제시하는 전시회가 잇따르고 있습니다. 박서경 기자가 다녀왔습니다. [기자] 50세에서 70세 사이 무용수들이 부드럽고 여유로운 몸짓을 선보입니다. 민첩하고 격렬해야 한다는...