허브

있습니다. 주요 경기를 챙겨보느라 일찍 잠자리에 들지 못하는 분들이 많은데요, 덩달아 야식을 찾는 주문도 늘어납니다. 인기 메뉴는 단연 ‘국민 야식’인 치킨. 치킨, 피자 같은 메뉴는 축구 보는 재미를 돋웁니다. 하지만 축구가 끝난 뒤에도 이어져야 하는 우리의 건강을 생각한다면 마냥 즐길 순 없습니...

제공] “오늘의 와인 안주. 올리브하고 먹고 있는데 너무 좋네. 다이어트 식단으로, 야식으로도 굿.” “건강한 맛인데 진짜 맛있다. 다음 날 촬영이 있어도 걱정하지 않고 먹는다.” 배우 소유진과 박솔미가 사회관계망서비스(SNS)를 통해 추천한 메뉴가 있다. 열량 높은 소고기 스테이크 대신 식물성으로 채운...

내륙국으로 고지대 지형, 내륙성 기후, 대륙의 영향으로 계절에 따른 날씨 차가 매우 커 여행 시기를 잘 고르는 게 중요해요. © fossette117 게다가 워낙 자연이 광활해 뚜벅이로 여행하기는 불가하답니다. 때문에 나에게 잘 맞는 투어 상품을 이용하는 걸 추천해요. 몽골 여행 적기 몽골은 계절에 따른 날...

수 있는 앗치치혼포 타코야끼. 야외에 테이블이 마련돼있으니, 맥주나 음료를 주문해 도톤보리 야경을 감상하며 맛보는 것도 추천한다. 3. 오사카 미야비 여행지에서 고기와 함께하는 기력보충은 필수! 특히 교토나 오사카는 대부분 뚜벅이로 여행을 즐기기 때문에 크게 체력이 소모된다. 이럴 때 야끼니꾸...

넘어서 생중계되기 때문에 야식 소비도 많아질 것으로 보이는데요. 하지만 치맥(치킨과 맥주)과 같은 야식을 선택한다면, 체중증가 뿐 아니라 우리 몸에도 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 이를 대신해 보다 건강하고 부담 없는 간식으로는 타트체리를 들 수 있는데요. 타트체리는 열량이 낮으면서도 멜라토...

딱딱함 없이 육즙도 촉촉해 식감이 좋다. 맛 대비 가성비와 칼로리 모두 제대로 된 냉동식품이다. 4. 하림 닭가슴살 핫도그 다이어트를 하거나 운동을 하는 사람들이 특히 많이 섭취하는 닭가슴살은 저칼로리에 단백질 함량이 높다. 하림 닭가슴살 핫도그는 초저칼로리에 야식으로 먹어도 느끼하거나 더부룩...

월드컵의 열기를 더해줄 노르웨이 연어 활용 야식 메뉴 소개 [리얼푸드=육성연 기자] 노르웨이수산물위원회가 집에서 월드컵 경기를 관람하면서 즐길 수 있는 담백한 노르웨이 연어 요리를 소개했다. 노르웨이 연어 초밥과 노르웨이 연어 크림파스타 2가지 메뉴이다. 1일 노르웨이수산물위원회에 따르면, 우...

자랑하는 지역이기 때문이다. 시먼딩은 이렇게 늘 여행객들과 현지 젊은이들이 붐벼 대만의 명동이라고도 불린다. 오늘 에디터는 총 세 군데의 시먼딩 맛집을 소개할 예정이다. 세 곳 모두 다년간의 대만 생활을 통해 직접 검증한(손에 꼽을 수 없이 자주 찾았던) 현지인 추천 맛집이니 실망할 일은 없을 것...

몸에 문제가 있다는 신호일 수 있어요. 소음인은 대체로 마른 사람들이 많은데요. 대부분 살찌는 소음인들은 야식을 즐겨 먹는 경향이 있습니다. 역류성 식도염을 달고 다니는 분도 많고요. 소음인들은 보통 혼자 있을 때 편안함을 느끼는 경우가 많아요. 그래서 사람들과 있을 때는 형식적으로만 먹다가 밤...

찐현지인이 추천하는 찐 맛집 1. 추억의 맛을 그대로 살린, 천안 성환읍 ‘성환정’ 매장정보 바로가기> 이미지 출처: lyeonge_님 인스타그램 이미지 출처: l_luv_one님 인스타그램 식신TIP 위치: 충남 천안 서북구 성환읍 성환11길 12 영업시간: 매일 10:30 – 14:00, 일요일 휴무 가격: 수제 돈까스 8,000원,...