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정형돈이 요로결석 드래곤볼을 달성했다고 고백했다. 20일 방송된 KBS2 예능프로그램 '옥탑방의 문제아들'에서는 정형돈이 요로결석 경험을 밝혔다. 이날 첫 문제는 '(이렇게) 하면 가만히 서있기만 해도 요로결석이 저절로 배출된다'였다. 이에 정형돈은 요로결석 전문가라며 자신 있게 나섰다. 맞춤형 문...

여름이 되면 요로결석이 증가한다는 사실 알고 계신가요? 요로결석의 발병 원인은 매우 다양한데요. 그중 여름에 특히 많이 발생하는 이유는 바로 땀 때문. 무더운 여름에는 땀으로 수분이 많이 배출되면서 소변을 보는 횟수가 줄어드는데요. 이때 소변 내에 결석을 생성하는 성분인 칼슘, 요산 등이 많이 ...

-수분 배출 많아지는 여름철…소변 농축되며 결석 발생 -극심한 옆구리 통증 동반…방치되면 만성 신부전 위험 -“물 日2~3ℓ 마시고 고기보다 채소 섭취하는 것이 도움” 갑작스런 심한 옆구리 통증으로 응급실을 찾게 되는 병이 있다. 바로 출산의 고통에 버금가게 아프다는 요로결석이다. 요로결석은 노년층보다...

소화하는데 칼로리가 필요하며, 신진대사를 높이는 데 도움을 주기 때문이다. 과학저널 ‘프런티어스(Frontiers, 2016)’에 실린 해외 연구에서는 물 섭취량을 늘릴 경우, 체내 신진대사가 가속화되고, 체중감소 효과가 높아진 것으로 나타났다. 또한 요로결석(신장이 배출하는 칼슘과 수산이 뭉쳐져 생기는 ...

효과적이다. 레몬과 라임의 효능에 대해 알아본다. 1. 풍미 더하기 레몬, 라임을 물에 짜서 먹거나 생선 요리에 곁들여 풍미를 높이는 조미료의 역할을 한다. 2. 독소 제거 우리 몸속에는 독소들이 쌓여 있다. 특히 간에 좋은 레몬즙은 이러한 독소들을 효과적으로 배출시킨다. 3. 세포 활성화 부상으로 인...

심혈관계 자극이 예민해진다. 치아 부식, 요로 결석 탄산음료의 인 성분이 치아 부식, 요로 결석, 골다공증의 원인이 된다. 콜라 1캔에는 1캔(250ｇ)에는 38㎎의 인이 들어 있다. 치아의 경우 산도가 PH 5.5 이하가 되면 치아를 보호하는 법랑질이 손상되는데 탄산음료의 평균 산도는 2.5~3.5 정도다. 물론...

갈증이 심해져…수분도 가려 섭취해야 - 커피 등 카페인음료ㆍ맥주, 요로결석 등 일으켜 - 맥문동차ㆍ매실차 등 기운 일으켜 여름에 좋아 회사원 한모(32) 씨는 평소 더위를 심하게 타고 갈증도 많이 호소하는 편이었다. 그동안 여름만 되면 시원한 탄산음료와 아이스 커피를 입에 달고 살아 왔다. 그러다 지...

몇 해 전부터 전 세계에선 ‘디톡스’(Detox) 열풍이 불고 있다. 디톡스는 우리 몸에 쌓인 독소와 노폐물을 배출하는 것을 말한다. 현대인은 온갖 식품 첨가물이 들어 있는 가공식품과 패스트 푸드의 섭취, 과일이나 채소에 남아있는 잔류 농약, 과식과 지나친 육식, 생활 속 환경 호르몬과 미세먼지의 영향으...

건강하다 땀의 가장 중요한 기능은 체온조절이지만 노폐물 배출이라는 다른 기능도 있다. 그래서 땀이 잘 난다는 것은 피부가 건강하다는 증거다. 피부과 의사들에 따르면 아토피나 건선 같은 피부질환이 있는 사람들은 평소 땀이 잘 안 난다고 한다. 땀과 함께 모세혈관 속 노폐물들이 빠져나가는데 이와 ...

5. 육류 동물성 지방에는 ‘아리키돈 산’이 많이 함유되어 있어 과도하게 섭취할 경우 뼈 건강은 물론 혈액순환 장애를 일으킬 수 있다. 동물성 지방은 육류에 많이 들어 있는데 육류 속 산성 물질은 뼈의 칼슘을 녹여 소변으로 배출시킨다. 이는 골 손실과 함께 칼슘이 요로에 침착되도록 만들어 요로결석을...