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‘오은영 리포트-결혼지옥’ 부부상담이 갈수록 세지고 있다. 가정폭력 남편부터 폭언을 하고 손가락 욕을 하는 남편, 거기다 외도까지 한 남편까지 그야말로 충격적이다. 오은영 박사가 방송에서 결혼생활을 하는데 문제가 있는 부부상담의 난이도가 높아지고 있는 것. 오은영 박사는 본업을 하면서 결혼생활...

음식, 물 공급을 차단하는 옛날 방식은 아주 어리석습니다. 이런 방법은 상황을 더욱 극단적으로 치닫게 할 뿐입니다. 어떤 모욕이든 개인적으로 받아들이지 말고, 목표에 집중하십시오. 그렇지 않으면 당신이나 당신 주변 사람들에게 당신은 전혀 도움이 안될 것입니다. 육아에도 ‘협상’이 중요하다는 발상...

아이와 가벼운 트레킹을 다녔어요.” 전미은씨는 가족 산행을 담은 SNS 사진이 이렇게 큰 인기를 끌지는 몰랐다고 한다. 처음에는 “그냥 산을 오르는 것만으로 너무 좋았다”고 한다. 직장 생활을 하고 있는 그녀는 아이를 낳은 뒤 시간이 없거나, 체력이 부족해서, 육아가 힘들어서 좋아하는 등산을 한참 쉬...

만큼 만만치 않다. “각자 체력 수준에 맞게 고를 수 있도록 모든 과정을 상, 중, 하로 나눠 놓아서 난이도 조절이 가능합니다.” 운동은 전문 지도자들이 앱을 통해 이용자와 대화를 주고 받으며 지도한다. 따라서 현 수준에 맞는 운동 지도가 가능하다. “전직 요가 강사, 건강관리 전문가 등 170명의 여성 ...