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최근 미국 하버드대학 연구팀이 포옹하는 행동이 체중을 감량하는데 도움이 된다는 연구 결과를 발표해 화제다. 포옹을 할수록 기분을 좋게 만드는 옥시토신의 분비가 늘어나면서 그 만큼 음식 섭취량이 줄어든다는 것. 체중 감량은 물론 상대방을 껴안는 행동을 자주 하면 발생되는 긍정적인 영향들에 대해...

[리얼푸드=고승희 기자] 이집트, 그리스 로마 시대부터 후추처럼 쓰였던 커민은 중세 유럽에선 흔했던 향신료 중 하나다. 인도의 탄두리 치킨, 터키의 케밥, 양고기 요리에 주로 사용해 이젠 국내에서도 익숙한 향신료로 자리 잡았다. 톡 쏘는 향과 매운맛이 독특한 커민은 특히 철분이 풍부하다. 1티스푼에 ...

루테인·제아잔틴·셀레늄 등 항산화제 풍부…‘시력 보호’ 비타민D·B12 풍부…신진대사 관리하는 ‘갑상선’에 좋아 콜레스테롤 증가와 무관, 면역력 강화, 식욕 억제 효능 계란. 게티이미지뱅크 계란에는 근육을 키우는 것부터 실명을 예방하는 것까지 예상치 못한 건강에 좋은 점들이 가득하다. 실제로 계란은 ...

1. 제가 목조주택을 지어 살고 있으면서도 모순적이게도 목조주택에 대해 안좋은 얘기들을 줄줄이 썼는데요. 결정적으로 좋은 점이 하나 있으니, ‘내진’입니다. 흙막이가 붕괴하며 건물이 기울어졌던 상도유치원, 기울어지기만 한 것이 아니라 기울어진 쪽은 1층이 아주 폭삭 내려앉았고, 넓은 건물기초의 ...

페리는 이 책 출간 후 인터뷰에서 “내가 전하고 싶은 메시지는 포기하지 말라는 것”이라며 “나는 매일 도움을 받고 있다. 그런 도움을 받지 못했다면 이 자리에 없을 것”이라고 말했다. 그는 또 자신과 비슷하게 고통받는 사람들을 돕고 싶다면서 “내가 가진 가장 좋은 점은 누군가 내게 와서 ‘술을 끊을 수...

안녕하세요. 밍보트입니다. 돈이 많으면 좋은 점이 많습니다. 내가 가지고 싶은 물건을 고민하지 않고 살 수 있겠죠. 하지만 돈이 없기 때문에, 항상 물건을 살 때 비교를 해야 합니다. ※ 나만 돈이 없는 듯...ㅠㅠ 인터넷 최저가 상품을 보더라도, 쇼핑몰마다 금액이 조금씩 차이가 나는데요. © 노트북 비...

대만의 면요리 이미엔, 순두부 디저트 또우화까지 다양한 대만 요리들이 눈과 입을 모두 사로 잡았습니다. 얼음은 요청하면 가져다주세요! 친절한 직원들 덕분에 시원한 아이스 커피를 즐겼습니다. 넉넉하게 마련되어 있던 조식당 테이블. 레이크쇼어 호텔 이란의 조식당이 좋은 점 중 하나, 바로 이용시간...

20달러 정도 주고 살 수 있다. 그러나 그것들은 MGO 함량이 50이나 100이나 200 정도 되는 것으로 MGO 함량이 kg당 많아야 200mg 정도 된다는 얘기지만, 이 꿀에는 2천50mg이나 들어 있는 것"이라고 설명했다. 그는 마누카 꿀이 건강에 좋은 점은 이루 말할 수 없다며 MGO 함량이 높을수록 더 좋다고 강조했...

체격의 SUV인 덕분에 브레이크의 반응, 그리고 제동 성향 자체가 ‘직관성’이 다소 낮고, 다소 여유로운 셋업을 갖추고 있다. 때문에 ‘본격적인 주행’ 전, 이러한 성향을 충분히 적응하지 못한다면 ‘차량의 움직임’에서 위화감 등을 느낄 우려가 있을 것 같았다. 좋은점: 화려한 디자인, 개선된 공간의 가치 ...

대스타’ 외에도 하나가 더 있습니다. 바로 ‘부동산 재벌’인데요. 서장훈이 건물을 여러 채 보유하고 있다는 소문이 돌면서 ‘재산 4조 설’ 등의 이야기가 있었습니다. 최근 그의 부동산 자산 가치가 방송에서 알려졌는데요. 그의 부동산 자산과 그가 말하는 부자여서 좋은 점을 알아보겠습니다. 출처 : KBS Jo...