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발을 씻고 싶은 바람은 목욕 의자의 힘을 빌려서나 가능하지만, 그마저도 너무 낮아 자세가 영 불편하다. 세면대, 욕조와 샤워기가 전부인 욕실은 기댈 곳이 없다. 이래저래 발은 홀대받는 기분이다. 생각해보면 욕실만이 아니다. 집에서 생활하는 방식은 늘 입식과 좌식으로만 구분된다. 소파나 의자에 앉...

한선교, 맨바닥 취재 "아주 걸레질" 막말 논란 / '이때다 싶었던' 與 "같이 앉아서 브리핑" / 한걸음 더 나아간 바른미래, 카페식으로 꾸며 '의자에 앉으시길' / 좌식에서 입식으로 바꾼 '한선교 효과' 한선교 의원이 '막말 논란' 등의 여파로 자유한국당 사무총장직을 내려 놓았지만 '한선교 효과'라는 새...

한국의 좌식생활은 고려시대 때부터 이어져 조선 후기 17세기에 대중화 되었다. 이러한 생활 습관은 아직까지 남아있어 한국인은 서양인보다 좌식생활이 보편화 되어있다. 좌식은 그 자체로 에너지를 소모하기 때문에 일상에서 운동량을 증가시킬 수 있다는 장점이 있지만, 단점 또한 존재한다. 대부분의 ...

없었다. 좌식(坐式)이라 하여 따뜻한 바닥에 앉아 생활하는 것을 기본으로 하고 있다. 시간이 흘러 동서양의 왕래가 많아지면서 조금은 신선하고 생소한 서양의 소파가 부의 상징으로서 한국 주거 공간 속으로 들어오게 되었다. 하지만 한국의 전통적인 생활 방식으로 인해 소파의 위치와 쓰임에서 서양과는...

좀처럼 발길이 가지 않는 골목 안쪽에 있다. 날이 좋던 초여름, 처음 방문한 국숫집은 따뜻한 햇살을 가득 머금은 꽃과 화분이 반겨주는 정겨운 느낌의 음식점이었다. 미닫이문을 열고 자리에 앉았다. 아담한 가게는 한쪽은 좌식테이블로, 한쪽은 입식테이블로 준비되어 있어서 취향대로 자리에 앉을 수 있다...

요리 제공으로 이어져 선순환이 되고 있다. 최근에는 혼자서도 타치구이점을 방문하는 이들도 많아졌다. 도쿄도 시오도메에 있는 회덮밥 전문점은 인기가 높은 타치구이점이다. 메뉴는 저렴한 가격부터 고급 요리까지 다양하다. 고객들은 최고급 소고기 등급의 회덮밥을 다른 좌식 스타일의 가게보다 저렴한...

이곳은 점심시간 때면 항상 문전성시를 이룬다. 나의 20대 초 오래된 기억 속에서도 이곳은 늘 사람들로 붐비고는 했다. 동네 토박이인 나는 근처 직장인들이 찾아오는 점심시간을 피해 조금 한가해지는 시간대에 가게를 찾는다. 옛날엔 좌식이었던 곳이 이제는 번듯한 테이블이 생겼지만 가끔은 그 좌식 ...

설명했다. 출처 : 스타벅스코리아 출처 : 스타벅스코리아 출처 : 매일신문 매장은 한옥 2채와 야외 정원 공간으로 나뉜다. 전체 면적은 199평이고 좌석은 약 120석이라고 한다. 고택 한옥에는 오랜 역사를 지닌 마루의 형태를 최대한 보존하기 위해 40석에 가까운 좌식 공간을 마련했다. 고택 외관의 쪽마루...

관절 손상은 생활습관만 고쳐도 발병 늦출 수 있어 쪼그려 앉기 하지 말고 좌식보다는 입식 생활해야 뼈 건강에 도움되는 유제품, 두부, 어류, 해조류가 좋아 퇴행성관절염 예방을 위해 꾸준한 운동과 뼈와 관절 건강에 도움되는 음식을 먹는 것이 좋다. 나이가 들수록 조심하고 관리해야 할 질환이 많아진다...

때문입니다. 특히 한국인들은 좌식 생활 문화권으로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데 이는 관절에 더욱 많은 부담을 줍니다. 양반다리를 한 채 바닥에 앉으면 서 있을 때보다 7~8배 높은 압력이 척추와 관절로 전해져 통증을 유발한다고 알려져 있는데요. 양반다리 자세로 앉을 때 ...