허브

책 보러가기

역량의 차이가 나는 이유는 무엇일까. 저자는 "남자들의 뇌가 더 느리게 발달하기 때문"이라고 설명한다. 청소년기는 본질적으로 뇌의 자극 영역(게임이나 해!)과 충동 조절 영역(공부해야지!) 사이에 싸움이 벌어진다. 그리고 "미성숙한 전두엽 피질이 도파민의 보상 시스템에 맞설 도리가 없는" 시기이기...

하락하면 손절매하는 것으로 확인됐다. 2. 충동 조절에 능하다. ‘워싱턴 정계에 뚱뚱한 사람은 없다’라는 말이 있다. 내가 전 세계를 다니며 만난 성공한 사람 중에 비정상적으로 뚱뚱하거나, 폭음을 하거나, 골초인 사람은 아무도 없었다. 그들은 최대한 자신이 세운 하루 일과를 그대로 지키려고 노력했고,...

스틱 등을 가까운 곳에 놓아두고, 부정적 감정이 들 때마다 달콤한 간식 대신 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 채소·과일과 함께 불포화지방산인 오메가-3 지방산 또한 정신건강을 돕는 대표 영양소이다. 기름진 생선이나 견과류에 풍부한 오메가3지방산은 우울증이나 충동조절 장애와 같은 문제와 관련이 높...

여성이 90~95% 정도로 많지만, 이제는 남녀 구분이 의미가 없어지고 있습니다. 한 연구결과에 따르면, 불과 2~3년전 10% 정도에 머물렀던 남성 폭식증은 최근에는 20~25%로 증가했습니다. 문제는 분노조절이나 우울감, 강박증을 동반하는데도 치료를 받아야 한다는 질환으로 인식하지 않고, 스스로 의지로 ...

상대방이 폭력적이거나 위협적으로 나올 때는 연락처 다 바꾸고 집 이사 가는 걸 권해드린다. 완벽히 차단하는 것 밖에 없다"라며 당부했다. 또 양재진은 바람기에 대해 "책에는 안 나온다. 저희들끼리 하는 이야기가 바람피우는 것은 유전적인 질환이라는 거다. 충동 조절이 안 되는 거다. 한 번 바람피운...

인격장애(Antisocial Personality disorder)입니다. 반사회적 인격장애는 사회적 규범을 어기는 반사회적 행동들을 반복하고, 충동 조절의 어려움을 겪고, 다른 사람과의 공감이 부족한 사람들을 분류하는 진단입니다. '정신질환 진단과 통계 편람(DSM-5)'에 따르면, 반사회적 인격장애 진단을 받은 사람들...

기반으로 하고 있지 않다"며 WHO가 학계 동의 없이 이 같은 결정을 내린 것을 비판했습니다. 게임업계 "정신과 의사들은 알고 있다…많은 이들을 환자로 만들어야 자신에게 이익이 된다는 것을" 이번 WHO 결정에 국내 의학계가 예의주시하고 있습니다. 인간의 뇌는 충동을 조절하는 전전두엽(prefrontal corte...

수도권 한 소방서 소속 응급구조대원으로 일하던 A씨의 둘째 딸(당시 32세)이 수백 건의 구조 과정에서 얻은 극심한 외상후 스트레스 장애(트라우마)와 우울증을 5년간 앓다 극단적 선택을 했다. 의사 소견서에 따르면 소방공무원 생활 중 받은 스트레스로 인해 충동 조절 어려움과 인지 기능 저하 등에 시...

노리고 수영 못하는 남편을 깊은 계곡에 빠뜨렸다. 앞서 2010년 전 남편과 2014년 사실혼 관계이던 남자 친구 모두 의문사로 숨졌다. 이씨는 엄씨처럼 사이코패스(반사회성 인격 장애) 측정 평가 점수가 만점에 가까울 정도로 극단적 이기심과 공감 능력 결여, 충동 조절 장애 등이 있음이 드러났지만, 그를...