허브

100% 이상이 들어있다. 비타민C는 면역력과 철분의 흡수를 높여줄 뿐 아니라 피로 회복에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 칼륨도 풍부하다. 근육 기능에 중요한 칼륨은 신경 전달 역할을 하며 체내 수분, 전해질, PH 밸런스 유지에 영향을 미치므로 그날의 컨디션 조절에도 필요한 성분이다. 사진=[플로...

배우 한소희가 팬들과 소통하며 새로워진 자신의 모습을 공개했다. 한소희는 지난 25일 라이브 방송으로 팬들과 소통했다. 그는 “‘경성크리처’가 12월에 나올 계획이다. 현재 백수는 아니다. 쉬면서 스케줄을 몸에 무리가 가지 않게 잘 하려고 컨디션 조절을 하면서 어떻게 하면 잘 해낼 수 있을지 어쨌든 ...

T1 7:00~20:00 / T2 0:00~24:00 ▶ 요금: 1일 1벌당 2,500원 공항에서 노숙해야 할 때, 캡슐호텔 ⓒ 다락휴 아침 일찍 출발하는 새벽 비행기를 타야 하는 경우 전 날 공항에 도착해 몇 시간씩 대기해야 하는 경우도 있죠. 여행은 컨디션 조절이 중요하기 때문에 공항 대기보다는 편안하게 호텔에서 기다리는 ...

30회 할 때, 슬럼프가 왔다. 내 분량이 너무 없다는 것을 보고 내가 진짜 저렇게 집중 안하고 저렇게 하고 있구나를 깨닫고 다시 정신 차리고 했었다"라고 말했다. 혜리 유튜브 이어 그는 "두번째 슬럼프는 '청일전자 미스리'를 하면서 하는데 너무 힘들어서 컨디션 조절이 안됐다. 그걸 보면서 너무 짜증이...

올라왔다. 저녁에 가서 체크해 보면 결과가 나올 것 같다”고 말했다. 대표팀은 7일 같은 장소에서 한신과 마지막 평가전을 치른다. 이 감독은 “최종 점검은 거의 끝난 것 같고, 내일 투수 쪽에 오늘 안 던진 선수들이 마지막으로 점검하고, 타자들은 개개인이 컨디션 조절하면서 모든 선수들이 다 나갈 수 ...

때문만은 아니다. 그는 현재 병마와 싸우고 있으며 사람들에게 긍정의 힘을 나눠주고 있다. 그는 2년이 넘도록 근육긴장 이상증이라는 희귀질환과 싸우고 있다. 근육긴장 이상증은 자신의 의지와 관계없이 근육이 수축하여 뒤틀리거나 반복적으로 움직이는 질환이다. 일평생 컨디션 조절을 해왔던 그로서는...

확인하고 잠을 설쳤고, 그렇게 컨디션 조절에 실패하다 보니 시합 내내 더 긴장됐다. 그럼에도 최대한 집중해서 5세트까지는 갔다. 문제는 그 이후다. 김재근 선수가 선공서 득점하지 못했지만 내가 후공을 잡고서 점수를 1점 밖에 내지 못했다. 평소 실수를 잘 안 하는 배치였는데 긴장한 탓인지 두께를 맞...

놓은 지방을 에너지원으로 더 활발하게 사용할 수 있게 된다"고 주장합니다. 물론 하루 500kcal라는 저열량 식단이면 굳이 이 주사제를 맞지 않아도 살이 빠지긴 할 텐데요. 주의 사항도 있습니다. 적어도 하루에 2ℓ 이상의 물을 마시고, 충분한 수면으로 컨디션 조절을 해야 합니다. 초절식으로 인한 탈수...

이날 호날두는 경기에 출전하지 않아 경기장을 찾은 수만명의 팬들로부터 원성을 샀다. [이미지출처=연합뉴스] 그는 호날두가 중국 친선경기에서 풀타임으로 경기를 뛴 것에 대해서는 "(중국 일정) 기사를 보자마자 (유벤투스에) 공식 항의를 했다"라며 "'선수 컨디션 조절하지 못하고 뭐하는 짓이냐' 했더...

정리가 끝나면 흐트러진 라커 앞을 깨끗이 청소한다. ▶ 그라운드로 나가 동료들과 함께 준비운동에 참가한다. ▶ 다들 끝내도, 20분 정도를 더 한다. ▶ 비로소 케이스에서 배트를 꺼내 훈련을 시작한다. OSEN DB 이게 전부가 아니다. 일상 자체가 온통 컨디션 조절, 부상 방지에 맞춰졌다. ▶ 아침 식사는 같...