허브

우거진 활엽수와 아기자기한 야생화로부터 조화를 배웠다. 곰이 배를 드러내고 누운 형상의 곰배령 발길조차 까다롭지 결단코 계획형은 아니다. 나를 한 단어로 표현하자면 ‘충동’이라 해도 과언이 아니니. 이번 여행은 시작부터 난관을 맞이했다. 그저 오르면 된다 생각했거늘, 까다로웠다. 산림유전자원...

전라도 여행지 추천 :: 고즈넉한 남원에서 느껴보는 평온의 시간 전라북도 남원, 여행지로는 낯선 곳이다. 하지만 무엇이 나를 그곳으로 이끌었는지, 꼭 한 번 찾아가고 싶었다. 큰 기대 없이 걸음 했지만, 내가 생각했던 것보다 훨씬 더 기억에 남은 남원. 고요하고 아늑한 이곳에서 느껴본 평온함을 당신...

[아무튼, 주말] 지금 딱 좋은 가을 평원 마음의 평정을 찾으러 간다, 평원으로. 굴곡지지 않은, 모나지 않은 광활한 평원에 서니 날 섰던 마음이 평온해진다. 마스크로 기억되는 무더운 여름을 지나 가을의 색감으로 무르익어 가는 평원을 찾았다. 푸른 하늘 아래서 들숨과 날숨을 반복할 때마다 평원을 쓰...

물론, 관객들의 뜨거운 박수를 받으면서 인사했다. 이효리는 "그녀는 아끼는 게 없었다. 행복할 때나 슬플 때나 그 감정에 마지막까지 다 꺼내 보이며 그렇게 우리를 위안했다"고 솔직한 이야길 했다. 이어 "굴곡진 삶은 무대 위에서 다 겪어내고 실제 그녀의 삶엔 평온만이 가득하길"이라며 옥주현을 향한...

바다와 석양, 꽃과 동물들이 초록과 파랑의 향연 가운데서 모두 존재감을 빛내고 있다. 초록과 파랑이 주 색감인 작품들은 차분하고 평온해 보이면서도 강렬하다. 전시장에 들어가자마자 1층에서 제일 처음 만나는 작품 '테라스'는 작가가 제주도 자신의 집 정원에서 보이는 풍경을 친근하면서도 신비스럽게...

어울리도록 활용이 가능하다. 만일 공간의 컬러를 바꾸는 것이 쉽지않다면, 하부장이나 의자, 테이블 등 일부 가구 정도에만 변화를 줘도 새롭고 트렌디한 느낌을 받을 수 있다. 특히 침실은 클래식 블루를 활용하기 가장 적합한 공간 중 하나다. 클래식 블루가 ‘평화와 평온, 휴식처를 느낄 수 있는 컬러’...

개그우먼 김지혜 부친상, 남편 박준형 라디오 불참 개그우먼 김지혜의 아버지이자 개그맨 박준형의 장인인 故 김동철 씨가 지난 7월 30일 별세했습니다. 향년 78세로 생을 마감한 고인은 국가유공자로서 자택에서 평온하게 영면에 들었다고 합니다. Instagram 'kimjihye79' 고인의 빈소는 서울 강동구에 위...

10시간째 모자동실 중... 떨어지기 싫다. 이 소중한 시간"이라는 글과 함께 아기와 함께한 모습을 담은 사진을 게재했다. 전성초 SNS 공개된 사진에는 포근한 침대 위에 나란히 누운 전성초와 갓 태어난 아기의 모습이 담겼다. 아기는 조심스럽게 싸개에 감싸인 채 평온하게 잠들어 있으며, 전성초는 그런 ...

수정처럼 맑아지는 느낌이랄까요? 불안해할 필요 없이 무언가에 강력하게 속해 있다는 느낌, 나 자신이 완전해진 느낌이었습니다." "평생 체험했던 그 어떤 것보다 더 사실에 가까운 느낌이었습니다." 3.격렬하고 긍정적인 감정 이미지 크게 보기 "완전한 평화! 완전한 평온함! 두려움이나 근심은 전혀 없...

인식하기→가라앉히기→ 반복하기 마음챙김에도 꾸준한 연습이 필요하다. /셔터스톡 빠르게 움직이는 세상에서 평안을 유지하는 것은 어렵기만 하다. 그래서 현대인들에게는 꾸준한 마음챙김 연습이 요구된다. 마음챙김을 통해 마음을 진정시키고 내면의 평온함을 키우는 힘을 길러보자. 아래는 마음챙김을 위...