허브

인생에서 하루는 얼마나 중요할까요? 오늘 하루는 당신의 인생에 얼마나 큰 영향을 미칠까요? 시인 헤라클리투스(Heraclitus)는 이렇게 말했습니다. “하루는 매일과 같다(one day is equal to every day).” 이는 하루의 길이는 늘 같은 시간으로 이뤄져 있으며 같은 해가 뜨고 진다는 의미였습니다. 또한, ...

메이슨 커리 <예술하는 습관>

결혼 후에도 계획대로 열정적인 삶을 살고 있는 한비야를 만났다. 은퇴 후 삶의 방향부터 유언장까지, 일기처럼 빼곡하게 적힌 인생 계획을 들어봤다. ‘굿모닝 플래닝닷컴!’ 네덜란드에 있는 남편 안톤이 한국에 있는 아내 한비야에게 보낸 아침 인사 문자메시지다. 그는 매일 새로운 별명으로 아내를 부르는...

10년 내 OECD 수준 올리겠다 발표했다가 하루만에 ‘아무런 추진 계획 없다’ 번복 역대 정부서도 ‘서민증세’ 프레임 갇혀 논란… 담배값 인상 진짜 취지는 부각도 안돼 간접흡연 경고그림. 보건복지부 제공 최근 보건복지부가 ‘10년 내 담뱃값 인상 목표’를 제시했다가, 하루만에 ‘없던 일’로 번복하고 말았습...

윤가이가 직접 발품을 팔고 산 중고 가구와 '빈티지 미드센추리' (Vintage Mid-Century) 콘셉트의 셀프 인테리어로 그의 취향과 빈티지 감성을 녹여내 눈길을 끌었다. 예능 속 윤가이는 하루 동안 1만 원으로 행복하게 보내겠다는 목표의 '만 원의 행복 챌린지'를 도전했다. 과거에 아르바이트했을 당시 1만...

설탕을 조금씩 줄여나가면 단 맛을 찾지 않는 습관도 형성할 수 있다. 다만 한 꺼번에 끓어버리겠다는 생각은 위험하다. 음식에서 설탕 섭취량을 차츰 줄이는 것이 보다 현명하다. 설탕의 유혹에서 벗어나기 위해 미국 건강 전문지인 ‘프리벤션’이 소개한 일주일 간의 계획을 참고하는 것도 좋다. ▶월요일 ...

건강 문제로 인해 유튜브 운영에 어려움을 겪었고 동시에 우울증을 앓게 됐다는 사실을 고백하기도 했다. 비보가 전해지기 3개월 전인 지난 10월에도 영상을 통해 "우울증에 걸려 정신과 치료를 받고 있다"며 "유튜브 활동도 제대로 하지 못해 재정난에 휘말렸으며 하루 종일 게임만 하고 배달 음식만 먹는...

가깝고, 교통도 편리한데요. JR 교토선, 한큐, 게이한 이렇게 세 가지 열차로 쉽게 이동할 수 있어요. 가장 추천하는 열차는 한큐예요. 오사카 우메다역에서 출발해 교토 번화가인 가와라마치역까지 갈 수 있어요. 이용 요금도 400엔으로 저렴해요. 당일치기를 계획하고 있다면 왕복만으로도 본전을 뽑을 수...

업체들이 월 구독 신청시 체중 관리를 위한 최적의 식사을 고객의 가정과 직장에 배달하고 있다. Diet World 대표적인 스마트 풀의 식단 메뉴는 아침과 2개의 메인 식단이 제공된다. 구성은 2가지 샐러드 또는 스프가 스낵과 주스 또는 과일과 함께 제공되며 하루 식단 평균 칼로리는 약 1200~1500 칼로리 ...

투어로 일본 여행하는 건 어른들에게나 해당되는 일정인줄 알았어요. 혼자서도 OK, 기념품샵은 패스하는 버스투어를 알기 전까진요! 더 편하고, 알찬 여행을 원한다면 하루쯤은 버스로 돌아보는 것도 좋은 선택이예요. 편견 가득했던 버스투어, 오늘부로 종결할 수 있는 일본의 인기 버스투어 상품을 추천...