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됐어요.“ 나이가 들수록 혈당을 빠르게 올리는 간식거리를 자주 먹을 경우, 뱃살뿐 아니라 혈관에도 심각한 문제가 생긴다. 의학전문가들은 고혈당 상태로 혈액이 혈관을 타고 흐르면 염증반응을 일으키면서 세포를 지속적으로 공격한다고 경고한다. 정혜수 한림대강남성심병원 내분비내과 교수는 “혈당의 ...

여성 1528명의 계란 소비 습관 분석을 통해 이루어졌다. 연구진은 일주일에 계란을 1~3개 먹는 경우 심혈관질환에 걸릴 위험이 60% 가량 낮아진다고 분석했다. 아울러 일주일에 4~7개의 계란을 먹는 것은 심혈관질환에 걸릴 확률을 75%까지 낮추는 것으로 드러났다. 그러나 각각의 생활방식과 임상 요소를 ...

[리얼푸드=육성연 기자]온도차이가 벌어지는 가을날씨는 혈관이 스트레스를 받는 시기입니다. 이로 인해 혈관이 수축된 상태로 있게 되면서 혈압이 올라가고, 좁아진 혈관은 피가 잘 안통하게 됩니다. 이 시기에는 토마토나 시금치 등 혈관건강을 지키는 영양밥상이 도움됩니다. 토마토 속 라이코펜은 강력...

풍부한 과일, 혈관 관리에 좋아 사과, 베리류가 대표적 고혈압을 비롯해 심장과 뇌 혈관 관리에 도움 [리얼푸드=육성연 기자]현대인이 두려워하는 고지혈증이나 뇌졸증, 심혈관질환 등은 모두 혈관이 건강하지 못하다는 공통점이 있다. 혈관이 막혀서 산소와 영양분이 제대로 공급되지 못하면 많은 질환에 ...

출생 직후 사라지는 팔뚝의 정중동맥 보유율 19세기 후반 10%서 지금은 30%대로 높아져 10명 중 3명꼴로 있는 팔뚝의 정중 동맥은 인간 소진화의 사례다. 픽사베이 다윈의 진화론은 환경 적응력이 좀 더 나은 형질을 갖고 있는 생물 개체들이 번식에 더 유리한 위치를 점하면서 이들의 형질이 후대로 전해지...

가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴져 병원을 찾았다. 관상동맥조영술 결과, 심장 혈관(좌주관상동맥.LAD)의 80%가 막혔다는 진단이 나왔다. 이런 경우 스텐트를 넣어 좁아진 혈관을 넓혀주는 시술이나, 가슴을 열어 좁아진 심장혈관 대신에 건강한 혈관을 이어 붙여 주는 우회 수술을 하는데, 의료진은 이...

/화면캡처=JTBC '아는형님'© 뉴스1 박진영 왼쪽 뇌로 피가 올라가는 혈관이 없다고 밝혀 이목을 집중시켰다. 지난 11월30일 오후 방송된 JTBC 예능프로그램 '아는 형님'에는 박진영과 트와이스 나연 및 다현이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 '아는 형님' 멤버들은 박진영에게 "곡 영감을 어디서 받냐"고...

나이가 들수록 혈관 건강에 관심을 많이 갖습니다. 특히 ‘콜레스테롤’에 집착하는 분들이 많습니다. ‘고지혈증’이 오지 않을까 걱정하는 분들입니다. 고지혈증이 심화되면 ‘혈관 비만’으로 불리는 동맥경화가 일어나고 뒤이어 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등 심·뇌혈관질환이 발병할 위험이 높아지기 때문입니...

[리얼푸드=육성연 기자]콜레스테롤이 무조건 혈관건강에 해로운 것은 아니다. LDL 콜레스테롤과 달리 HDL 콜레스테롤은 혈관벽의 지방 찌꺼기를 실은 청소차 역할을 하므로 ‘좋은’ 콜레스테롤이라 부른다. 최근에는 이 HDL 콜레스테롤 수치를 높이거나 유지하기 위해선 무엇보다 허리둘레를 줄여야 한다는 ...

기력 회복을 위한 약재로 사용됩니다. 최근 국내 연구진은 비수리가 심혈관 질환과 동맥경화를 개선하는 효능이 있다는 것을 과학적으로 확인했습니다. 비수리 [한국식품연구원 제공] 한국식품연구원 송경모 박사 연구팀은 야관문의 초기 혈관 염증 개선 효과와 작용 기전을 밝혀냈다고 지난달 밝혔습니다....