허브

나한대(571m), 의상대(587m), 공주봉(526m)의 여섯 봉우리가 원형을 이루고 있으며, 주봉은 상백운대이다. 봄에는 진달래와 철쭉이 장관을 이루며, 여름의 녹음과 폭포, 계곡, 가을 단풍 또한 유별나서 예부터 경기 소금강으로 불렸다. 산행은 관리사무소에서 1km 들어간 일주문에서 시작해 구절 터~공주봉,...

, 공감적 경계(empatic boundary), 마음챙김(mindfulness) 등 현대 정신건강 연구에서 강조하는 요소들을 통합해 건강한 어른의 조건을 새롭게 정의하고 있다. ◇ 2025년형 건강한 어른의 17가지 특성 1. 자신과 타인은 태어난 자체로 소중하다는 존재의 가치를 인정한다. 2. 문제에 맞설 때 도움을 요청하는...

주행성능과 편의성을 갖춘 컴팩트 세그먼트 모델 뉴 1시리즈와 뉴 2시리즈 그란 쿠페 [사진출처=BMW/편집=최기성 매경 디지털뉴스룸 기자] 포람페(포르쉐, 람보르기니, 페라리) 잡는 ‘작은 악마’가 한국에 왔다. 대형차에 어울릴 고성능 엔진을 작은 체구에 얹고 모터스포츠 분야에서 확보한 레이싱머신 기...

전분, 나트륨이 섞여 있어 위에 부담이 됩니다. 물을 한 번 따라내고 새 물에 다시 국물을 끓이는 ‘이중 끓이기’ 방식은 라면을 보약처럼 끓이는 핵심 단계입니다. 조금 번거롭지만 건강에는 확실히 차이가 납니다. 건강의 모든 것 요약정리 1. 스프는 절반만 사용해 나트륨 섭취를 줄이세요 2. 채소 한 줌...

개그맨 문세윤이 아내와의 특별한 만남부터 결혼까지의 과정을 솔직하게 공개했다. 지난 2일 '형수는 케이윌' 채널에 공개된 '풀대출 신혼집부터 서울 자가 마련한 뚱보 중에 최고 문세윤의 결혼 스토리' 영상에서 그는 결혼 16년 차의 러브스토리를 털어놓았다. YouTube '형수는 케이윌' 문세윤은 "28살에...

알려진 바에 따르면, 2021년 콘텐츠 크리에이터 이상수 씨가 처음 제시한 ‘연애 먹이사슬 분석 글’에서 유래됐다고 전해진다. 연애 먹이사슬을 에겐과 테토로 분류했다 / 크리에이터 이상수 블로그 갈무리 (https://blog.naver.com/azalea1_1/222381720041) 해당 글에서 이상수 크리에이터는 에스트로겐 남,...

넷플릭스 6월 3주차 영어권 영화 2위에 오른 케데헌 /넷플릭스 코리아 SNS OTT 플랫폼인 넷플릭스로 공개된 지 하루만에 22개국에서 1위, 공개 3일째 31개국 글로벌 1위, 로튼토마토 종합 평점 188점으로 신기록 달성, IMDB 평점 7.9점, 아이튠즈 1위, 스포티파이 850만 스트리밍 기록으로 역대 최다 스트리...

KKday에서 유럽 이심 예약했어요. 대부분 유럽 이심은 10일 단위로 예약해야 해서 원하는 날짜보다 더 구매해야 하지만 KKday 이심은 날짜 지정이 1일 단위로 가능해서 하루도 낭비 없이 사용할 수 있었답니다. 이탈리아 프라하를 2주간 둘러보는 일정이라, 하루 2GB 제공 14일 옵션을 선택했어요. 총금액은 ...

영향이 더 커. 석유, 가스, 밀 같은 게 글로벌 시장에서 귀해지니까 가격이 확 올라가는 거지. 예를 들어 러시아-우크라이나 전쟁 때 기억나지? 러시아가 세계 2위 산유국이자 유럽 가스 공급원인데, 전쟁 터지고 서방이 제재하니까 공급이 줄어버렸어. 국제 유가(기름값)가 2022년 초에는 배럴당 120달러를...

부부가 아파트 매매로 150억 원의 차익을 거뒀다. 1일 한국경제에 따르면 최란과 이충희는 지난 5월 말 아크로서울포레스트 전용면적 198㎡ 1가구를 187억 원에 매도했다. 평당 매매가는 2억4,883만 원으로 역대 최고가 기록을 다시 썼다. 최란 이충희 부부는 지난 2017년 8월 해당 아파트를 37억7,200만 원...