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식품이 건강 개선에 긍정적인 영향을 준다고 설명했다. / AI생성 이미지 초가공 식품이 건강에 좋지 않다는 것은 널리 알려진 사실이다. 하지만 모든 초가공 식품이 건강에 나쁜 것은 아니며, 일부 제품은 건강에 도움을 주는 것으로 밝혀졌다. 지난 8월 미국심장협회(AHA)가 발표한 초가공식품(UPF) 지침에...

연말이 다가오면 병원마다 건강검진을 받으려는 사람들로 북적입니다. 회사에서 제공하는 검진 혜택을 연내에 마쳐야 한다는 이유로 예약이 몰리기 때문인데요, 하지만 늦게 받을수록 대기 시간은 길어지고, 정작 필요한 검진 항목을 놓칠 위험도 커집니다. 건강검진은 단순히 ‘한 해의 숙제’를 끝내는 과정...

양치승, 유튜브 통해 헬스장 폐업 과정 중 집행관에게 성희롱 당했다 주장 CCTV 영상엔 “피지컬 좋다, 가슴 만지고 싶다”는 발언과 촉법 장면 포함 양치승 “당시엔 참았지만 분하게 느꼈다” 고백 사진=유튜브 채널 '양치승의 막튜브' 헬스트레이너 양치승이 자신이 운영하던 체육관 강제 철거 과정에서 집...

지난 포스팅에 알아 본 1,2,3차 예방에 대한 접근을 오늘부터 다시 해보고자 한다. 먼저 1차 예방에 직접적으로 관련이 있는 Digital Health care 기업들과 그들의 전략에 대해서 이야기 해 보고자 한다. 먼저 1차 예방의 카테고리에서 기업들이 가장 목표로 잡고 있는 것부터 알아보자. 바로 ‘사람을 움직...

와이즈 요양병원의 원장님이 쓰신 ‘의료, 미래를 만나다’ 라는 책을 보았다. 그리고 우리나라 아니 나아가서 전세계의 Digital Health Care 에 대한 많은 생각을 하게 되었다. 오늘부터 Digital Health Care에 대한 많은 이야기를 시리즈로 나누어 보고자 한다. Global 스마트폰 보급률 (Trend spectrum 2014...

손톱 상태만 봐도 건강이 보인다 게티이미지뱅크 손톱은 단순히 미용의 일부가 아니라 건강 상태를 보여주는 중요한 지표다. 손톱이 갈라지거나 쉽게 깨지는 건 단순한 외부 손상이 아니라 영양 불균형이나 혈액순환 문제의 신호일 수 있다. 손톱은 단백질 케라틴으로 이루어져 있어 몸속 영양 상태와 혈류...

장화 신었다가 발병난다? 족저근막염부터 무좀까지 ⓒ게티이미지뱅크(장화 물웅덩이) 최근 이어지는 폭우로 인해 장화를 신는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 하지만 장화 착용이 늘어나는 만큼, 이를 제대로 착용하지 않거나 관리가 소홀할 경우 발 건강에 적신호가 켜질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 장화,...

임대 사기 피해 헬스 트레이너, 회원 환급 위해 차량 매각 건물 임대 사기로 15억원에 달하는 피해를 입은 헬스 트레이너 양치승(50)씨가 회원들의 환급을 위해 자신의 차량을 매각하는 결단을 내렸습니다. 지난 13일 양치승씨는 유튜브 채널 '막뷰트'에 '그동안 감사했습니다'라는 제목의 영상을 공개했습니...