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자연의 힐링 효과[2] 마음(心)속 깊은(深) 것에 관한 이야기를 다룹니다. 살면서 ‘도대체 이건 왜 이러지?’ ‘왜 마음이 마음대로 안 될까?’ 하고 생겨난 궁금증들을 메일(best@donga.com)로 알려주세요. 함께 고민해 보겠습니다. 휴식을 위해 찾은 자연은 언제나 우리에게 품을 내어 준다. 어느 곳으로 가면...

승우여행사 조언 홍천, 장흥, 울산, 보성, 삼척의 웰니스숲 홍천 선마을 과학자들은 숲이 뿜어내는 피톤치드 효능에 대해 찬사를 아끼지 않는다. 코르티솔 수치 감소로 불안 완화, 심리적 안정과 기분 개선, 자연 살해(NK) 세포 활성화로 면역력 증진, 항균, 항염증, 항암, 기관지염 증상 완화, 폐 기능 개선...

숨 가쁜 걸음으로 나아가기에 바빴다면, 잠시 멈춰 깊게 숨을 쉬어 보자. 서울 도심 곳곳 퍼져 있는 한적한 숲을 모았다. 넉넉한 나무 그늘은 덤이다. ● 머리 위에 드리운 초록 안산자락길 메타세쿼이아 숲길 #메타세쿼이아 #힐링 #도심속숲길 #초록 #무장애숲길 ‘도심 속 숲’이라는 개념이 가장 잘 어울리는...

‘코로나 시대’ 식물 인테리어 열풍 전 세계에 ‘식물 인테리어’ 붐을 일으킨 몬스테라. 게티이미지코리아 코로나19 시대를 거치며 초보 ‘식물 집사’가 늘고 있다. ‘집콕(집에 콕 머무는 생활)’ 와중 자연의 생기를 느끼기에 식물만큼 좋은 것이 없어서다. 최근 방탄소년단(BTS)도 자그마한 다육이(다육식물) ...

문화와 자연혁명의 산이다. 세계적인 명산이 될 수 있다.” 신달순 용평리조트 대표이사는 발왕산(1458m)을 이렇게 소개했다. 익숙한 듯 낯선 이름, 발왕산은 어디 있을까. 맞다. 강원도 평창 대관령면 용평리조트 스키장 슬로프가 내리 달리는 그 산이 바로 발왕산이다. 오래된 나무들은 숨 멎을 듯 경건하...

현실 속 힐링, 소확행 충족” 온통 초록색이다. 산촌으로, 캠핑장으로, 시골 마을로…. TV 예능 프로그램이 ‘자연’으로 가고 있다. 2년 만에 새 시즌을 선보인 나영석 PD의 ‘삼시세끼’(tvN)를 비롯해 1세대 아이돌 핑클의 캠핑 여행을 담은 ‘캠핑클럽’(JTBC), 연예인들이 시골의 폐가를 빌려 전원 생활을 하는...

프라이빗하게 자연을 즐길 수 있기 때문이다. 이런 달라진 트렌드에 맞춰 코로나19 종식 후 자연의 품속에 안긴 듯 힐링을 선물받고 싶다면 뉴질랜드의 작은 집 찾아 떠나는 여행은 어떨까. 뉴질랜드의 작은 집들은 험준한 계곡, 반짝이는 해변을 내려다볼 수 있는 곳, 웅장한 산맥의 그늘 속 등 오직 걸어...

인도네시아어로 어슬렁거리며 걷다 발리는 제국주의로 뻗어나가던 유럽 문명이 ‘때묻지 않은 아시아의 자연’을 찾아 개발한 관광지다. 그 오리엔탈리즘적 시각이 불편할 때도 있지만 천혜의 자연환경은 여전히 ‘힐링의 대명사’라 부르기에 부족함이 없다. 사진은 발리에서도 가장 아름답고 한적한 해변으로...

S자 구간이 많고 중간중간 장애물도 많이 설치해 타는 맛이 있다. 장갑을 꼭 챙겨가야 한다. 추위도 추위지만 긴장이 됐는지 핸들을 너무 꽉 쥐어 손바닥이 저릿저릿했다. ◆ 태기산 일렁이는 붉은 하늘을 눈에 담다 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 자연이 우리에게 주는 위로는 생각보다 크다...

발열, 호흡곤란, 기침, 두통, 가슴 통증, 미각 및 후각 상실, 식욕 부진 등의 증상이 개선됐다. 특히 접지는 중증환자에게 효과가 좋았다. 56세 환자의 경우 호흡곤란과 기침, 발열, 산소 농도 74%에 입원했다. 이 환자에게 지속적으로 산소를 공급하고 항바이러스 성 아비파비르, 정맥주사 수액, 프레드니솔...