허브

끓이기 좋다. 예를 들어 오미자는 맥문동과, 감초는 도라지를 넣고 끓이는 식이다. 농촌진흥청에 따르면 약용작물로 끓인 한방차를 마시면 인체 면역력을 높이고 호흡기계 감염을 예방하는 데 도움이 된다. ‘오미자 맥문동 차’의경우 기침을 완화하고 코와 목을 촉촉하게 만들기 좋다. 오미자는 성질이 따뜻...

염증을 가라앉히는 데 도움이 된다. 잦은 기침으로 부은 목의 통증도 완화한다. 목감기가 걸렸을 때 따뜻한 물을 자주 마시라고 처방하는 이유다. 항염 재료를 넣고 끓인 차는 더 효과적이다. 겨울철 호흡기 질환 예방에 좋은 차는 도라지차가 가장 유명하지만, 생강차·맥문동차·둥굴레차 등 선택지는 다양하...

서천 장항숲 여정-보라빛 맥문동 막바지 빛 토해내, 지구 생태여행 국립생태원도 볼거리 수만 그루의 소나무가 우거진 장항숲은 지역민뿐 아니라 많은 여행객들이 찾고 있는 명소다. 곰솔이 울창한 숲길을 따라 보랏빛 맥문동이 피어 장관을 이룬다. [연재] 아시아경제 '조용준의 여행만리'포토슬라이드 이...

주는 식품으로 알려져 있다. 오미자는 다섯가지 맛이 나는 약재로, 신맛이 강하고 따뜻한 성질을 보유한다. 폐를 보호하고 기침을 멎게 한다. 맥문동은 맛이 달고, 약간 쓰며 성질은 찬 편이다. 이에 대해 김 교수는 “맥문동은 폐에 수분을 공급하는 식품이라고 생각하면 이해하기 쉽다”며 “폐의 열을 내리...

- 폭염 속 갈증이 심해져…수분도 가려 섭취해야 - 커피 등 카페인음료ㆍ맥주, 요로결석 등 일으켜 - 맥문동차ㆍ매실차 등 기운 일으켜 여름에 좋아 회사원 한모(32) 씨는 평소 더위를 심하게 타고 갈증도 많이 호소하는 편이었다. 그동안 여름만 되면 시원한 탄산음료와 아이스 커피를 입에 달고 살아 왔다....

양배추처럼 생긴 식물, 그리고 부추 같은 풀, 브로콜리를 닮은 나무 등을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이 식물들의 정체는 뭘까요? 조사해본 결과, 길목마다 보이는 브로콜리 나무의 이름은 '회양목' 또는 '꽝꽝나무'이고, 길쭉한 파나 부추처럼 보이는 이 풀은 '맥문동'이고 이 식물은 생김새 그대로 '꽃양배추...

특이하게도 약 200m 구간 솔숲을 통과한다. ‘상오리 맥문동솔숲’이다. 수백 년은 된 듯한 아름드리 소나무를 비롯해 100여 그루가 멋들어진 숲을 형성하고 있다. 가장자리에 주차장이 있으니 바쁘지 않은 여행자라면 잠시 쉬어가도 좋겠다. 경북 상주 화북면 상오리 맥문동솔숲. 충북 괴산으로 이어지는 지...

지정됐고, 제1회 아름다운 숲 전국대회에서 '22세기를 위해 보존해야 할 아름다운 숲' 대상도 받았습니다. ◇ 성주를 살린 '성밖숲' 성주읍 남쪽 이천 변에 조성된 성밖숲에는 수령 300∼500년의 왕버들 52그루가 있습니다. 매년 8월 늦여름 성밖숲에 조성된 맥문동의 보랏빛 풍경은 사진 애호가들로부터 사...

보라색 맥문동이 예쁘게 피어 여행자를 맞는다. 숲으로 걸어 들어간다. 어른 몸통 두 배는 넘는 200년 수령의 서어나무 100여 그루가 두툼한 근육질 뿌리를 땅에 강하게 박고 서 있는 모습은 매우 경이로우면서도 아름답다. 아니나 다를까. 2000년 제1회 아름다운 숲 전국대회에서 대상인 ‘생명상’을 받았다...

기운이 없고 맥이 약할 때, 만성 질환의 경과에서 보이는 무기력, 호흡장애, 현기증, 갈증 등의 증상, 혀가 붉고 건조하며 맥이 약한 증상에 좋다”고 덧붙였다. 맥문동 8g, 인삼ㆍ오미자 각 4g을 한 첩으로 해 만들어 물에 달여 먹는 것이 바로 생맥산다. 여기에 황기ㆍ감초 각 4g 또는 황백피 0.8g을 더 넣...