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보디빌더들이 건강 보조용으로 모유를 구매하는 시장이 확대되고 있다. 산모들은 모유 판매를 부업으로 삼은 사례가 이어지고 있다. 사진=틱톡, 더 미러 모유가 '고급 단백질 보충제'라는 인식이 퍼지면서 보디빌더들의 모유 거래가 급증하는 가운데, 미국의 한 산모가 자신의 모유를 팔아 월 480만원을 벌...

지친 심신의 회복, 가물치로 몸보신하자! 가물치의 효능 10 예로부터 가물치는 기력회복에 효과가 있어 피로해소 및 여성의 산후조리 보양식으로 많이 이용되어 왔다. 시대가 변하고 먹을거리가 더욱 풍부해진 요즘도 건강을 위해 가물치를 찾는 사람들이 많다. 몸보신을 위해 먹을 때는 푹 고아서 먹는 것...

‘카로티노이드(α-카로티노이드와 β-카로티노이드)’라는 높은 항산화 활성도를 가진 물질이다. 이러한 항산화제는 여러 메커니즘을 통해 작용하지만, 궁극적으로는 산화 스트레스를 조절해주는 역할을 한다. 흥미로운 사실은 이러한 효과는 카로티노이드를 음식으로 섭취했을 때만 나타난다는 사실이다. 영양...

아이가 태어난 후에는 모유 수유를 장려해야 한다고 강조했다. 또 어린이와 어른에게는 당과 소금 섭취를 줄이고 건강한 식단을 섭취하도록 해 심장병과 뇌졸중, 비만 등의 위험을 줄여야 한다고 지적했다. WHO는 이를 통해 2025년까지 370만 명의 생명을 구할 수 있으며 지속 가능한 경제 발전도 꾀할 수 ...

영양소가 달라지듯 반려동물도 이유기, 성장기, 성년기, 노령기에 따라 맞춤 영양 균형을 제공할 수 있도록 적합한 사료로 전환하는 것이 중요하다”고 조언했다. ▶ ‘3개월’ 갓 모유를 뗀 신생아기에서 폭풍 성장기로 넘어가는 시기 사람과 마찬가지로 막 태어난 강아지와 고양이는 어미로부터 받은 모체이...

버리지 않고 100% 활용할 수 있는 방법을 소개한다. 늙은 호박의 효능 5가지 1. 면역력 강화 늙은 호박 100g에는 비타민 A가 119㎍RE, 비타민 C가 15mg 들어 있다. 인체 점막의 저항력을 높이는 이 비타민들 덕에 인후염, 편도염 등을 예방하는데 효과적이다. 또한 비타민 A의 전구물질로서 비타민 A와 비슷...

몸이 꼭 필요로 하는 영양소 중 하나다. 비타민B12는 우리 몸 속에서 음식을 분해하는 일과 핵산 합성과 조혈 작용에 관여한다. 우리나라 성인의 비타민B12 1일 권장섭취량은 2.4㎍(마이크로그램)이다. 임신 중이거나 모유 수유를 하는 여성의 경우 조금 더 많은 양이 필요하다. 임신 중에는 2.76㎍, 모유 ...

의사검정고시에 합격해 소아과에서 의사 생활을 했었던 정 명예회장은 당시 영양실조 등으로 죽어가는 아이들을 살리기 위해 정확한 사망 원인을 찾고자 오랜 시간 연구에 몰두했다. 선진 기술을 배우기 위해 유학중이었던 미국에서 1964년에 유당불내증이라는 병을 알게 되고 모유나 우유에 함유된 유당 성...

어렵다. 중국 전통 의술에서는 태반을 콩팥이나 간 질환을 개선하고, 원기를 회복하기 위해 사용해 왔다. 그런데 태반이 산후 우울증을 해소하고 모유 공급을 촉진하며 철분 흡수율을 높이는 효과가 있다는 주장이 여전하다. 줄기세포는 하나의 세포가 여러 종류의 다른 세포를 만들 수 있는 다중분화 능력...

45억원이 됐다. 션이 기부를 함으로서 또 다른 도움이 이어지고 계속해서 기부가 이어지는 선순환이었다. 션은 아이스버킷챌린지를 시작하면서 루게릭요양병원 건설에 큰 보탬이 됐다. 2018년 아이스버킷챌린지를 처음 시작하고 수많은 스타들과 대중들이 동참하면서 엄청난 파급효과를 만들었다. 현재 루...