허브

손톱 상태만 봐도 건강이 보인다 게티이미지뱅크 손톱은 단순히 미용의 일부가 아니라 건강 상태를 보여주는 중요한 지표다. 손톱이 갈라지거나 쉽게 깨지는 건 단순한 외부 손상이 아니라 영양 불균형이나 혈액순환 문제의 신호일 수 있다. 손톱은 단백질 케라틴으로 이루어져 있어 몸속 영양 상태와 혈류...

소개한다. 준비물은 오직 ‘손톱’만 있으면 된다! 손톱만으로 현재 건강 상태를 알아볼 수 있다는 사실! 손톱이 갈라지는지, 선이 생기는지, 또 울퉁불퉁하게 나고 있는지 손톱 상태를 꼼꼼히 살펴보아야 한다. 손톱으로 알아보는 건강 상태 진단, 지금 바로 시작해보자. 손톱으로 알아보는 7가지 건강 상태...

단단하게 보호해주는 것이 손톱이다. 손톱은 손가락 말단 부위에 붙어 ‘케라틴’이라 불리는 반투명의 단단한 여러 단백질 층으로 구성되어 있다. 따라서 손톱에 보이는 색은 고유의 색이 아닌, 손톱 아래에 있는 혈관의 색으로 보이는 것이다. 손톱은 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 불리는데, 특히 동의보감...

손톱은 전반적인 건강을 보여주는 작은 창이라고 해도 무방하다. 이는 건강 변화에 민감하게 반응하는 부분 중 하나로, 단단해 보이는 손톱도 나이가 들면서, 혹은 신체 내부의 변화와 영양 상태, 화학물질 노출 등으로 윤기, 두께, 길이가 달라질 수 있다. 미국의 건강 정보 사이트 Very Well Health에서는...

흑설탕이나 곡물가루, 꿀 등의 재료와 혼합해 헤어팩을 만들면 여름철 손상된 헤어에 도움을 줄 수있다. 아몬드 역시 헤어 건강에 좋은 식품으로 손꼽힌다. 대표 영양소는 비타민E로, 건강한 모발을 위한 항산화제 역할을 한다. ▶갈라지는 손톱 단백질이나 철분, 비타민B와 같은 영양소가 결핍될 경우 손톱...

관객입장에서는 보는데 아주 편하지 않을 수는 있는데, 한편으론 관객이 보기 편한 것만 취한다고 해서 공감을 얻는 것도 아니니까, 경우에 따라선 좀 과감해지는 것도 나쁘지 않지 않을까 해요. 레즈너가 자신의 원맨밴드 이름을 나인 인치 네일스라고 지었는데, 부디 그 손톱이 깎여서 무뎌지지 않았으면...

손톱을 보면 그 사람이 얼마나 단정한지, 세세한 부분까지 신경 쓰는지와 패션 감각이 있는지 알 수 있다. 하지만 의학적 견지에서 손톱은 최근 6개월 간 당신의 건강 상태를 알려주는 지표다. 손톱은 피부의 일부다. 피부의 각질층과 마찬가지로 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있다. 따라서 손톱...

손톱 색깔 주의깊게 본 적 있나요? 손톱은 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 할 정도로 손톱 상태만 봐도 건강상태를 파악할 수 있습니다 현재 내 건강상태 알아볼까요? 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr

손톱 다듬는 습관 돌아봐야…젤네일·손톱 강화제 발라봐 /사진=게티이미지뱅크 Q. 손톱이 짧고 뭉툭해 고민인 20대입니다. 네일아트에 관심이 많은데 손톱 모양 때문에 매니큐어를 발라도 예뻐보이지 않더라고요. 저도 연예인들처럼 길고 예쁜 모양의 손톱을 만들고 싶은데 어떻게 해야 할까요? 짧고 뭉툭한 ...