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빡센 운동은 노화를 촉진한다던데? 몸 만들기에 집중했더니 어느 순간 얼굴이 늙어보인다면? 주목!! 얼굴부터 몸까지 모든 근육을 팽팽하게! ⬆️제대로 끌어올려주는 리프팅 운동 방법⬆️ 동안 만드는 탄력 운동 8분 루틴 00:27 페이셜 피트니스 - 얼굴 근육 탄력 운동 02:03 몸풀기 스트레칭 03:07 스쿼트 03:...

이야기다. 대학 시절은 늘 얼굴이 발그레 취해 있어 피부에 관해 이야기할 시간이 없었다. 오히려 남자들 사이에 둘러싸여 있던 군대 시절에 처음으로 피부 관리에 대해 생각하게 됐다. 아침이면 늘 관물대에서 무언가를 꺼내 얼굴에 정성스럽게 바르던 전우가 있었기 때문이다. 시간과의 싸움이 가장 힘들...

동안 미모 관리법 공개 유튜브 '한예슬 is' 한예슬이 1년마다 받고 있다는 관리를 공개했다. 22일 한예슬의 유튜브 채널 '한예슬 is'에는 '예슬 언니 관리 어떻게 해요? My Love Story'라는 제목의 영상이 올라왔다. 한예슬 "매년 초 울쎄라하고 있어, 운동은 필수" 유튜브 '한예슬 is' 이날 영상에서 한예슬...

급노화X, -20kg 감량 비법 대공개 (워킹맘 산후 다이어트, 식단&탄력 관리)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 최희는 딸에게 “엄마 뚱뚱해?”라고 물으며 “엄마가 살 많이 빠졌지?”라고 물었다. 둘째 출산 후 인바디를 측정한 최희는 “최지방량이 12kg 정도 나왔다. 체지방량을 8kg 정도로 떨어뜨리는 ...

/연합뉴스 최근 드라마 ‘닥터 차정숙’과 예능 ‘댄스가수 유랑단’ 등으로 제 2의 전성기를 맞은 가수 겸 배우 엄정화는 철저한 자기관리로도 유명하다. 오랜 시간 꾸준히 스스로를 관리해온 엄정화는 20대 아이돌과 함께 찍은 광고에서도 독보적인 매력을 발산하며 존재감을 뽐냈다. 엄정화의 자기관리 비결 ...

2006년과 2017년 학교법인을 상대로 위장 소송을 벌여 학교법인 측에 100억원대 손해를 입힌 혐의도 받고 있다. 조씨는 2006년 소송에서 승소한 뒤 채권을 부인에게 넘기고 2009년 이혼했다. 그러나 검찰은 조씨가 웅동학원에 대한 채권을 인수한 한국자산관리공사(캠코)의 강제집행을 피하기 위해 부인과 ...

땀과 피지의 분비량도 늘어나는 여름! 이로 인해 피부관리에도 그야말로 비상이 걸렸는데요. 늘어난 피지 분비로 인해 모공이 점점 넓어지는 것은 물론, 이로 인한 피부 트러블까지 발생될 수 있기 때문입니다. 즉, 여름철엔 자외선 관리만큼이나 모공관리에도 많은 관심을 기울여야 하는데요. 늘어만 가는...

출근 준비가 끝나도록 없어지지 않아 A 씨는 굉장히 난감하다. 어린 시절에는 베개 자국이 생겼다 하더라도 금세 사라진다. 하지만 나이가 들어감에 따라 피부 탄력에 관여하는 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 줄어들어 A 씨처럼 피부 회복이 더뎌진다. 만약 A 씨처럼 아침마다 베개 자국 때문에 신경이 쓰인다...

화려하면서도 개성 있는 스타일을 완성할 수 있어 사계절 내내 다양하게 활용된다. 하지만 제대로 관리하지 않으면 액세서리의 ‘블링블링’한 매력을 금세 잃을 수 있다. 액세서리 종류에 따른 올바른 관리법을 알아보자. 금속 액세서리, 지퍼백에 보관 금속 액세서리는 물이나 땀에 노출되면 금방 녹이 슬고...

총선 결과를 통해 문 대통령의 높은 지지율이 당의 승리로 연결된 셈으로 볼 수 있어서다. [서울=뉴시스] 전진환 기자 = 제21대 국회의원 선거 서울 종로에 출마해 당선된 이낙연 더불어민주당 당선인이 16일 새벽 서울 종로구 경복고등학교 강당에서 종로구 선거관리위원회로부터 당선증을 받고 인사말을 ...