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저널(J Womens Health)에 실린 한 연구에 따르면 가임기 여성이 2주간 마그네슘을 보충한 결과 체중 증가, 부종, 유방 압통, 복부 팽만감 등과 같은 생리전증후군 증상이 완화되었다는 결과가 나왔다. 비타민 E = 참기름, 마른 아몬드, 볶은 땅콩 등 노화 방지, 피로 해소 등 항산화 역할을 하는 것으로 알...

치료가 어려운 질환이다. 황반변성을 조기에 발견하면 루테인이나 항산화제 등으로 진행을 억제하는 예방 치료가 가능하지만 중증인 습성 황반변성으로 진행하면 항체 주사치료 등의 적극적인 치료를 해야만 시력을 유지할 수 있다. 황반변성의 주된 원인은 노화에 의한 것으로 추정되고 있으며 노화 외에도...

막중하다. 이때 노년기 흔히 발생하는 질환에 대해 미리 알아둔다면 이상을 발견하기 한결 수월할 것이다. 설날을 맞아 부모님의 신체 중 특히 주의깊게 살펴봐야 할 곳과 관련 질환에 대해 살펴봤다. 눈 황반변성을 자가진단할 수 있는 바둑판 모양의 암슬러격자표. 눈은 노화의 영향을 가장 많이 받는 기...

한다는 것이다. 우리 몸은 중년이 되면서 각종 질환 위험이 높아지도록 변화되기 때문에, 이를 예방하기 위한 영양소 기준도 달라져야 한다. 칼슘+비타민D 골다공증은 나이가 들수록 발병률이 증가하는 대표 질환이다. ‘소리 없는 도둑’으로 불릴만큼 초기에는 뚜렷한 자각 증상이 없어 더욱 위험하며, 최근...

넘는 응답자가 눈 건조함과 피로함, 침침함, 흐림 증상을 느끼고 있다고 답했다. 남성보다는 여성이, 20~30대보다는 40대 이상 연령대에서 눈 건강에 대한 우려를 크게 드러냈다. 눈의 기능은 개인차가 나타나지만, 20대부터 서서히 노화가 진행된다. 40대에 이르면 눈이 나빠진 것을 자각할 정도로 조절력...

아직 젊다고 생각했다. 뇌출혈 사고 이후 그 생각이 틀렸다는 사실을 깨달았다. 돌이켜 보니 건강관리를 전혀 하지 않았다. 지방간이 있었고, 배는 불룩 튀어나왔다. 분명한 적신호였지만 무시했다. 물론 스스로가 스트레스를 꽤 받고 있으며 운동해야 한다는 사실은 자각하고 있었다. 하지만 여유가 없었다...

창업주의 외손녀 황하나씨와의 친분에 대한 의혹도 문제가 되고 있다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 2015년부터 판매 활동을 하는 마드모아젤(홍담기ㆍ개인 계정 팔로워 9만명)은 영수증 발급 회피 의혹을 시작으로 ‘수소수가 활성산소를 제거하고 노화방지에 탁월하다’는 잘못된 정보를 ...