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고흥 남열전망대에서 바라본 풍경. / 이장원 기자 동영상 앱의 알고리즘이 무슨 이유에서인지 황가오리회를 보여준다. 처음 보는 회인데 이름도 특이하니 왠지 한번 맛을 보고 싶다. 전남에 가면 황가오리회를 전문으로 하는 곳들이 있다는데 고흥군의 한 식당을 추천하는 사람들이 더러 있다. 본격적인 여...

몸이 '확' 풀리는 저녁 스트레칭 4 매트 위에서 스트레칭을 하는 모습. / 헬스코어데일리 장마철에 접어들면서 습하고 무거운 공기가 하루 종일 온몸을 누른다. 특히 실내에서 대부분의 시간을 보내는 사람들은 하루의 피로가 쉽게 풀리지 않는다. 냉방기 아래에서 오랫동안 앉아 있다 보면, 다리가 붓고 허...

여름 가전 3대장, 헷갈리는 사람을 위한 총정리 게티이미지뱅크 무더위가 시작되면 집에 하나쯤 들여야 할 여름 가전이 눈에 들어온다. 문제는 종류가 너무 많다는 것. 선풍기, 제습기, 서큘레이터가 대표적인데, 기능이 겹치는 듯하면서도 조금씩 다르고 어떤 걸 사야 할지 고민이 생기기 마련이다. 막상 ...

자신을 "차갑고 이기적인 사람"이라고 표현한 표인봉은 합리성을 중시하며 이치에 맞지 않는 일은 하지 않으려 했다고 한다. 그는 김원희와 김용만이 어려운 사람들을 돕는 모습을 보고 의아해했다고 털어놓았다. 오랜 동료인 김용만은 "어느 날 갑자기 본인이 결심을 하고 저한테 슬쩍 이야기했다"며 "연...

가게 된다. 중국집에서 내가 즐기는 메뉴가 바로 잡채, 아니 펀쓰다. 중국인들은 현지화를 아주 잘한다. 우리가 미국 이민 가서 소갈비를 ‘테이블 바비큐’라고 해서 팔았듯이, 이탈리아에 온 중국인들은 ‘콩 스파게티’라고 펀쓰를 팔았다. 녹두라고 해봐야 어차피 유럽사람들이 잘 모르니까 콩 스파게티(soy s...

레시틴은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선, 고혈압, 동맥경화 등의 질환을 예방하는 데 기여한다. 또 소화율이 95% 정도로 높아 소화력이 약한 사람이 섭취하기에도 적합한 식재료다. 마늘, 두부, 블루베리. 클립아트코리아 제공 얼린 두부는 보관 면에서도 유리하다. 마트에서 구입한 팩두...

모래사장만 네 곳이다. 섬의 서남쪽에 작은풀안 해수욕장, 큰풀안 해수욕장, 띄넘어(계남) 해수욕장이 있고 동북쪽에 목장불 해수욕장이 있다. 이 중 풀등을 바라보는 작은풀안·큰풀안 해수욕장이 모래가 특히 부드럽고 경사가 완만해 해수욕하기 좋다. 섬 중앙의 장골마을이 인접해 접근성도 좋다. 선착장...

올바른 면도법과 피부 보호 꿀팁 ⓒ게티이미지뱅크(제모) 여름철 소매가 짧아지면서 많은 이들이 신경 쓰는 부위가 있다. 바로 겨드랑이털 관리다. 제모 숍이나 피부과를 찾지 않고 셀프로 면도나 왁싱을 선택하는 사람의 비율이 높지만, 피부 자극과 트러블을 호소하는 사례도 많아 주의가 필요하다. 제모 ...

권한대행'으로 데뷔, 2019년 KBS Joy '연애의 참견' 시즌2, 3 재연 배우로 출연했다. 드라마 '라이브온', '썸바디' 영화 '로비' 등에 출연했다. 이 매체는 "두 사람이 서울 강남 일대에서 주위의 시선을 의식하지 않고 당당한 데이트를 즐기는 모습이 수차례 목격됐다. 일부 관계자들이 이들의 열애를 인지...

지는거다" 같은 대사나. 미야기 선생의 가르침은 단지 유머가 아닌 삶의 태도와 연결된 문장이 되었고, 당시 관객들에겐 무술을 넘어선 감동이었다. 그래서 이 시리즈는 단순히 액션이 아닌 정서적 유산으로 기억된다. 공개된 시사회 반응은 호평에 가깝다. "리듬감이 좋다."는 반응이 많다. 특히 예고편에...