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딩고 헬스
보기 싫은 허벅지
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없애주는 운동 /울퉁불퉁
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없애주는 운동
체지방보다 더 빼기 어려운
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ㅠㅠ 겨울이라고 방심 하다간 큰 코다친다구‼️
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빼고싶은 사람 운동 ㄱㄱ
2018.12.21
데일리
울퉁불퉁
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에 대한 진실과 거짓
말하는
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! 눈으로 보거나 만졌을 때 피부 표면이 울퉁불퉁하고, 피부 깊숙이 결절이 만져지거나 피부가 탄력이 없고 다른 부위의 피부보다 차갑게 느껴지기도 한다.
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는 지방세포의 지방 축적이나 지방세포 증식에 의해 발생하는 비만과 달리 진피, 지방층 및 미세혈액순환계에 걸쳐 구조...
2017.09.11
하이닥
살이 쪄서 생겼다고?
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에 대해 잘못 알려진 사실 3
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라고 하면 울퉁불퉁한 오렌지 껍질 모양의 피부로 팔뚝이나 허벅지에서 쉽게 볼 수 있으며 대부분 살이 쪄서 생겼다고 생각한다. 하지만
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는 사실, 단순히 피부 표면에만 드러나는 피부병변이 아니라 몸속에서부터 시작된 염증이며, 팔뚝이나 허벅지 외에 머리부터 발끝까지 우리 몸 어...
2019.08.04
마음건강 길
의외로 효과 없는 피부관리법 5
이는 모공이 막히는 것을 예방할 수 있다. △
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방지용 로션
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, 이른바 튼살은 뭇여성들의 고민거리다. 그리고 그 대안으로 로션이 애용되고 있다. 효과는 있다. 카페인을 함유하고 있는 이들 제품은 잠시 피부 표면을 조여줘
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를 덜 보이게 할 수는 있다. 그러나 근본적인 해결...
2024.04.25
맥스큐
두 아이 엄마가 가위 대신 덤벨 든 진짜 이유
습관은 물론 건강과 몸매, 자신감까지 얻게 됐다는 수연 씨. 김수연 인스타그램 @ksyksy0118 꾸준한 운동과 식단 관리로 복부와 엉덩이의
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를 모두 제거하고 도전의 아이콘이 된 그녀의 운동과 식단 비법을 공개합니다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2019년 5월호(104호) [토탈 힙] 둔근과 ...
2021.11.10
리얼푸드
먹고 마시는 모든 것에서…올해에도 콜라겐이 뜬 이유
증가한 것을 확인했다. ▶
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감소=
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는 지방세포를 둘러싼 섬유질이다. 피부와 근육층 사이에 있는 피하지방층이 커지면서 피부의 탄력성 유지에 관여하는 지지띠가 밀려나가 복부, 허벅지, 팔 윗부분 등에 울퉁불퉁한 형태로 자리잡은 지방층이다. 80~90%의 여성들이
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를 가지고 ...
2019.01.29
스마트정보
생활의달인이 전하는 아삭한 오이의 만능 활용법 13가지
양질의 탄수화물을 제공하는 훌륭한 원천이기 때문에 피로감을 느낄 때 오이를 섭취하면 에너지를 제공받을 수 있습니다. 02.
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와 주름 감소효과 만약
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에 대한 걱정이 있다면 오이는 큰 도움이 될 수 있습니다. 두껍게 잘라낸 오이 몇 개를 치료하고자 하는 부위에 몇 분간 문지르세요....
2019.09.30
맥스큐
30대 중반에 완벽 몸매 만든 치과의사의 운동 비법 공개
소개한다. 운동효과 봉에 매달리는 팔다리의 근력 강화, 오금 부위의
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제거, 허리의 유연성 향상, 전신 스트레칭 효과 TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2016년 10월호(73호) A. 양손으로 바를 잡고 바에 한쪽 다리를 오금 깊숙이 건다. B. 바에서 한 손을 떼고 바에 걸지 않은 다리를 잡는다. ...
2021.07.10
문화뉴스
'레몬밤' 효능은? 천연 '체지방 제거제'로 뱃살 빼자!
보호할 수 있는 성분이 있어 오랫동안 약초로 사용됐다. 이외에도 레몬밤 효능에는 소화 촉진이 있다. 또한 중성지방 합성을 억제해 내장 지방의 생성과 축적을 방지하는 기능이 있어 다이어트에도 효과적인 것으로 알려졌다. 그 외에도 체지방 세포의 크기를 줄여
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제거에 효과적인 것으로 전해졌...
2019.08.21
데일리
차가운 물은 좋지 않다고? 무슨 소리! 찬물 샤워의 효능
수영선수들을 대상으로 연구를 실시하여 기분, 기억과 찬물 속에서의 운동 간의 연관관계에 대해 조사를 한 바에 따르면, 믿기지 않겠지만, 찬물 속에서 운동을 하면 기분이 좋아질뿐더러 기억력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났다. 9.
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감소 찬물 샤워는 혈액순환을 개선하고 독소 제거를 촉진...
2017.08.16
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