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키친타월을 뭉쳐서 심지가 빠진 빈 공간에 넣어주면 돼요. 심지 때문에 양배추가 빨리 상하는건 아니고요. 심지를 빼낸 공간에 충분히 물기를 머금은 키친타월을 채워서 물탱크처럼 활용하는 거예요^^ 채소를 싱싱하게 보관하는건 수분공급에 달려있다고 해도 과언이 아닌데요. 키친타월만 주기적으로 교체...

여름에 캠핑장에 도착하면 일단 3㎏짜리 돌얼음 한 봉지를 사 와야 한다. 수분 공급에서 안전한 식재료 관리까지 모두 얼음이 담당하기 때문이다. 촤르르르르. 여름날에 캠핑을 떠나면 이 소리가 들리기 전까지 마음을 놓을 수가 없다. 바로 물을 시원하고 안전하게 보관하는 워터저그에 막 사 온 얼음을 붓...

100% 식물성 오일 사용’의 제조 조건을 통제한 이후, 지금까지 명성을 이어오고 있다. 가장 자주 쓰는 클렌저라는 르 꽁뚜아르 뒤뱅 '오가닉 올리브 마르세유 솝'. 르 꽁뚜아르 뒤뱅. 꼬달리 뷰티 엘릭시르 즉각적인 모공 수축에 도움을 주고, 피부결 정돈과 수분 공급을 해주는 멀티 모공 에센스 미스트. ...

약해지면서 피부가 황사나 꽃가루 등으로부터 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. 때문에 각별한 주의가 필요한데요, 특히 건조한 바람에 노출되면 피부 속 수분을 증발시켜 각질이 일어나고 주름 등 피부 노화가 빠르게 진행되기 때문에 건강하고 매끄러운 피부를 위해서는 충분한 수분공급과 피부 속 수분을 ...

있다. 간 쪽에 울혈이 생겨 기혈 순환이 저하되면서 그 기운이 올라와 여드름이 생기는 것이다. 여성의 생리 전에 나는 여드름이 간기 울체형에 해당한다. 폐음부족(肺陰不足)형은 폐 건강과 여드름이 관련 있다고 보는 것이다. 폐의 기운이 떨어지면 피부에 영양과 수분 공급이 떨어지면서 피부가 건조해진...

수박냉면은 수박의 달콤함과 냉면의 감칠맛을 동시에 느낄 수 있는 여름 별미로 꼽힌다./KBS 여름은 수분 손실이 많은 계절이다. 손실된 수분은 충분히 공급해주어야 탈수 현상도 완화되고 건강에 이상이 생기지 않는다. 여름철 수분 공급으로 가장 좋은 방법은 바로 과일 섭취다. 과일을 섭취하면 수분 뿐...

있다. 특히 칼륨은 102㎎이나 들어 있어 우리 몸 속 노폐물 배출에 이롭다. 수박이 여름철에 꼭 필요한 과일인 이유는 수분 공급에 탁월하기 때문이다. 수박의 수분 함량은 무려 93%니 된다. 영양저널(The Journal of Nutrition)에 실린 연구에 따르면 가벼운 탈수증을 가진 여성들은 두통, 집중력 저하, 피...

건선 환자에게도 유익하다. 코쿰 버터에는 포화지방산을 2.5% 함유한 팔미트산이 들어 있다. 팔미트산은 수분 공급 완화제로 피부에 장벽을 만들어 항산화 작용을 한다. 우리의 피부는 자연적으로 팔미트산을 생산하지만 나이가 들수록 줄어든다. 또한 오메가-6 지방산인 리놀렌산을 1.7% 함유하고 있다. ...

[리얼푸드=고승희 기자] 우리 몸의 60% 이상을 구성하는 수분은 중요한 역할을 한다. 충분한 수분 공급은 우리 몸의 에너지를 높이고, 심장이 혈액을 보다 원활하게 공급하는 데에도 도움이 된다. 또한 수분은 세포를 구성하고 유지하는 역할을 해 건강한 피부를 지키게 해준다. 이 같은 이유로 세계보건기구(...

증식을 잘하기 때문에 입안이 마르지 않도록 자주 물을 마시면 구취를 줄일 수 있다”고 말했다. 김현주 서울대치과병원 원스톱협진센터 교수는 “침은 음식찌꺼기와 산(Acid)을 제거하는데 도움을 줘 구강세균을 억제하기 때문에 구강 내 점막이 건조하지 않도록 적절한 수분공급을 해주는 것이 중요하다”라며...