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많은 사람이 사실이라고 믿는 것이다. 건강 관련해서 특히 속설이 많다. 이중 상당수는 연구를 통해 진위여부가 밝혀졌다. 잘못된 정보라는 게 확인 됐으나 여전히 맹신하는 사람이 있는 건강관련 속설을 정리했다. 속설 1. 건강을 지키려면 하루 1만 보를 걸어야 한다 건강을 위해 걷기를 하는 사람들은 지...

규모는 감소했으나 개별 분야에서는 매출이 늘어난 품목도 있다. 건강차의 수요가 급격히 증가하면서 면역력을 향상시키는 발효유, 유산균 제품도 인기를 끌고 있다. 이와 함께 술에 타기 좋은 음료로 탄산수 또한 주목을 받고 있다. 코트라(KOTRA)에 따르면 일본에서 탄산수는 보통 도수가 높은 술에 타서...

알쏭달쏭 궁금한 술에 대한 속설 10가지! 술은 우리를 기쁘게 만들기도, 슬프게 만들기도 한다. 기분 좋게 마신 날에는 한층 기분이 업되어 즐거움이 배가 되고, 힘든 일을 털어버리기 위해 마신 날에는 감성에 젖는다. 가끔씩 우리는 술을 마시고 마음속에 담아두었던 말을 허심탄회하게 풀어놓기도 하고,...

윤수정의 건강한 습관 ⑥ 밤 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 길에서 마주친 누군가가 군밤을 들고 지나간다. 봉지 속으로 보이는, 잘 구워진 밤에서 온기가 느껴진다. 군밤이 먹음직스럽게 느껴지는 걸 보면 어느새 겨울이 오긴 했나 보다. ‘밤’ 하면 늘 떠오르는 사람이 있다. 4년째 꾸준히 ...

WHO '술과 건강' 국제보고서 우리나라의 연평균 1인당 알코올 섭취량이 아시아권에선 최고 수준인 것으로 나타났다. 인근 국가인 중국·일본 등과 비교해도 많았다. 이 때문에 우리나라 남성 100명 중 12명가량(2016년 기준)이 술과 관련된 질환·사고로 사망한 것으로 분석됐다. 아시아 최고 주당 국가 최근...

저렴하지 않은 술·담배 값, 장기전으로 돌입하면 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 큰 비용과 대가가 따를 수 있다고 합니다. 우리나라는 술/담배 소비가 높은 국가입니다. 안타깝게도 주류 및 담배로 인한 대가는 가혹합니다. 비용적인 부담과 직접 연결되는 제품 구매 자체뿐 아니라 이를 소비하는 소비자...

-술, 열량만 있고 영양소 없는 ‘공허한 칼로리’ -혈관에 좋지 않은 담배는 동맥경화증 촉진 [사진 설명=술은 칼로리만 있고 영양소는 없어 당뇨병 환자에게는 좋지 않은 식품이다.] [헤럴드경제=손인규 기자]#당뇨병을 앓고 있는 50대 최모씨는 가끔 술을 먹고 나면 다음 날이 힘들다. 숙취 때문이 아니다. ...

건강하게 나이 든다는 것 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식주의 출처 책식...

사진=게티이미지코리아. ‘와인 속에 진실이 있다’(in vino veritas)는 라틴어 격언은 술이 일종의 진실의 약이라는 생각을 퍼뜨리는 수많은 속담 중 하나다. 술은 정말 사람들을 더 정직하게 만들까? 결론부터 말하면 그렇기도 하고, 아니기도 하다. “술은 사람이 마음속에 있는 말을 할 가능성을 높인다. ...

4년만에 2030환자 62% 증가 ‘맥주가 원인’ 편견… 모든 술 위험 전문가들은 최근 젊은층에 발병하는 성인병과 대사증후군은 ‘과영양상태’가 원인이라고 지적했다. 특히 통풍은 패스트푸드, 배달음식위주의 식습관과 지나친 음주가 가장 큰 원인이라고 설명한다(사진=클립아트코리아). 바람만 스쳐도 ‘찌릿’한...