허브

제거되지 않는다. 결국, 온수로 라면을 끓이면 중금속을 그대로 섭취하게 되는 것이다. 체내에 중금속 쌓이면 벌어지는 일 중금속은 체내에 축적되면 배출되지 않는데, 이는 간, 신장, 신경계, 혈액 등에 손상을 일으킬 수 있다. 특히 어린이의 경우, 지능 및 인지기능 발달이 지연되며 주의력 결핍 행동장...

2배 가까이 증가하는 뚜렷한 계절성을 보인다는 점을 명확히 보여준다. 이는 가을 환절기의 환경적 요인이 인체의 방어 체계에 직접적인 영향을 미치기 때문이다. 환절기, 자율신경계와 점막 방어선의 교란 기사 이해를 돕기 위한 AI 이미지 가을철 10도 이상 벌어지는 큰 일교차는 인체의 항상성 유지를 ...

‘숨’에 집중하면 된다. ⓒshutterstock 숨 쉬기에도 기술이 있다 ‘브레스워크(Breathwork)’는 의도적으로 호흡을 조절해 뇌와 신경계의 균형을 되찾도록 하는 방법이다. 정신건강의학과 권순모 원장(마음숲길정신건강의학과의원)은 “브레스워크는 우리 몸 곳곳에 다양한 작용을 일으켜 집중과 몰입에 필요한...

흔들어 보아도 저린 증상은 여전하다. 술을 마신 다음날, 왜 손발이 저린 증상이 나타나는 걸까? ① 비타민 부족 비타민 B군은 간에서 알코올을 해독하는 데 꼭 필요한 필수 요소이면서, 동시에 신경계가 제 역할을 하기 위한 성분이다. 과도한 양의 알코올이 체내에 들어오게 되면 해독을 위해 비타민 B군이...

엘리자베스(오른쪽)와 남편 매트 영국의 한 20대 여성이 하루아침에 욕쟁이가 된 사연이 알려졌다. 신경계통에 이상이 일어나 몸을 통제할 수 없는 투레트 증후군 때문이다. 6일(한국시간) 영국 일간지 ‘메트로’ 등의 보도에 따르면, 영국 남서부 콘월주 펜린에 사는 헤이레이 엘리자베스 허니(27)는 3주 전...

맡지 못하면 알츠하이머 치매 초기증상을 의심해야 하며 이는 대뇌 전체의 이상이 아니라 후각신경계 일부에 문제가 생기기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 대구경북과학기술원(DGIST) 뇌·인지과학전공 문제일 교수팀은 가천대 의대, 한국뇌연구원, 네덜란드 마스트리히트대 정신건강·신경과학부, 독일 막...

저하시킬 수 있다. 따라서 우직하게 일하는 간을 위해서라도 오염되지 않은 깨끗한 음식을 먹고, 간세포 재생에 도움을 주는 양질의 단백질과 비타민이 풍부한 과일을 섭취해야 한다. 세 번째 단계, 장을 행복하게 하기 장은 뇌처럼 신경계가 있어 뇌의 명령을 받지 않고 독자적으로 움직인다. 쉽게 말해 뇌...

필요가 있다. 전문가들은 몸의 신경계에 이상이 있다는 신호일 수 있다고 말한다. 한 자세로 오래 있거나 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 중상인 손발 저림. 수족냉증 등 손발이 차가울 때 이런 증상이 자주 반복되기도 한다. 손발 저림은 체온이 올라가지 않는 혈액순환 문제, 호르몬 변화 등을 나타내는...

부족하면 이 시스템이 원활히 작동하지 않아 알츠하이머병의 원인 물질인 베타-아밀로이드 단백질이 뇌에 축적될 위험이 커진다. 충분한 수면으로 뇌를 청소할 시간을 확보하지 못하면 치매를 유발하는 독성 단백질이 뇌에 쌓인다. 심혈관질환 위험도 크다. 수면 부족은 교감신경계를 과도하게 활성화해 혈...

바이러스성 뇌수막염의 경우 전체 환자의 47.8%가 7~8월에 발생했다. 하지만 냉방병이나 여름 감기로 오인해 뒤늦게 병원을 찾게 되는 이들이 많아 주의해야 한다. 박중현 인제대상계백병원 신경과 교수의 도움말을 받아 바이러스성 뇌수막염에 대해 정리했다. 바이러스가 신경계 어느 부위에 침범했는지에 ...