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제거되지 않는다. 결국, 온수로 라면을 끓이면 중금속을 그대로 섭취하게 되는 것이다. 체내에 중금속 쌓이면 벌어지는 일 중금속은 체내에 축적되면 배출되지 않는데, 이는 간, 신장, 신경계, 혈액 등에 손상을 일으킬 수 있다. 특히 어린이의 경우, 지능 및 인지기능 발달이 지연되며 주의력 결핍 행동장...

2배 가까이 증가하는 뚜렷한 계절성을 보인다는 점을 명확히 보여준다. 이는 가을 환절기의 환경적 요인이 인체의 방어 체계에 직접적인 영향을 미치기 때문이다. 환절기, 자율신경계와 점막 방어선의 교란 기사 이해를 돕기 위한 AI 이미지 가을철 10도 이상 벌어지는 큰 일교차는 인체의 항상성 유지를 ...

‘숨’에 집중하면 된다. ⓒshutterstock 숨 쉬기에도 기술이 있다 ‘브레스워크(Breathwork)’는 의도적으로 호흡을 조절해 뇌와 신경계의 균형을 되찾도록 하는 방법이다. 정신건강의학과 권순모 원장(마음숲길정신건강의학과의원)은 “브레스워크는 우리 몸 곳곳에 다양한 작용을 일으켜 집중과 몰입에 필요한...

엘리자베스(오른쪽)와 남편 매트 영국의 한 20대 여성이 하루아침에 욕쟁이가 된 사연이 알려졌다. 신경계통에 이상이 일어나 몸을 통제할 수 없는 투레트 증후군 때문이다. 6일(한국시간) 영국 일간지 ‘메트로’ 등의 보도에 따르면, 영국 남서부 콘월주 펜린에 사는 헤이레이 엘리자베스 허니(27)는 3주 전...

우유’라는 별명으로 불릴 만큼 단백질·비타민·무기질이 균형 있게 들어 있는 종합영양식품이다. 특히 면역 기능 유지에 필수적인 아연과 셀레늄이 다량 함유되어 있는데, 이는 항암 식품으로서 굴이 주목받는 이유다. 굴에 들어 있는 비타민 B12는 적혈구 형성과 신경계 유지에 필수적이며, 철·구리·망간은...

맡지 못하면 알츠하이머 치매 초기증상을 의심해야 하며 이는 대뇌 전체의 이상이 아니라 후각신경계 일부에 문제가 생기기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 대구경북과학기술원(DGIST) 뇌·인지과학전공 문제일 교수팀은 가천대 의대, 한국뇌연구원, 네덜란드 마스트리히트대 정신건강·신경과학부, 독일 막...

저하시킬 수 있다. 따라서 우직하게 일하는 간을 위해서라도 오염되지 않은 깨끗한 음식을 먹고, 간세포 재생에 도움을 주는 양질의 단백질과 비타민이 풍부한 과일을 섭취해야 한다. 세 번째 단계, 장을 행복하게 하기 장은 뇌처럼 신경계가 있어 뇌의 명령을 받지 않고 독자적으로 움직인다. 쉽게 말해 뇌...

필요가 있다. 전문가들은 몸의 신경계에 이상이 있다는 신호일 수 있다고 말한다. 한 자세로 오래 있거나 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 중상인 손발 저림. 수족냉증 등 손발이 차가울 때 이런 증상이 자주 반복되기도 한다. 손발 저림은 체온이 올라가지 않는 혈액순환 문제, 호르몬 변화 등을 나타내는...

바이러스성 뇌수막염의 경우 전체 환자의 47.8%가 7~8월에 발생했다. 하지만 냉방병이나 여름 감기로 오인해 뒤늦게 병원을 찾게 되는 이들이 많아 주의해야 한다. 박중현 인제대상계백병원 신경과 교수의 도움말을 받아 바이러스성 뇌수막염에 대해 정리했다. 바이러스가 신경계 어느 부위에 침범했는지에 ...

*하체 웨이트 전 부상 방지 헬스피드 20화 출연자 [김동우] @physiostudio_2021 @kimdong_._ 물리치료사 / 피지오스튜디오 소속 건강지도 근골격계재활전문과정 보조강사 건강지도 Spine Manipulation 보조강사 대한 재활의학회 중추신경계발달 재활치료 이수 한국보바스협회 Bobath 교육 이수 대한 정형도...