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추석이 코앞이다. 고향가는 설레임도 있지만 귀성길 장시간 운전에 대한 우려가 높다. 장시간 운전 탓에 피로가 몰리면 사고 위험도 높아진다. 스트레칭이나 휴식 외에 음식으로 피로를 푸는 방법은 없을까? 미국 연방 자동차 운송업체 안전국(Federal Motor Carrier Safety Administration)에 의하면 일명...

더부룩해 불편함을 느끼고 있다면 오랜 시간 운전과 음식 준비로 피로한 몸 상태에 기름진 음식까지 배불리 먹은 건 아닌지 되돌아보자. 체한 듯 속이 갑갑하고 어깨와 종아리가 돌처럼 단단하게 굳어있다면 맞춤형 마사지가 필요한 때. 속은 가뿐하게, 근육은 부드럽게 푸는 마사지 포인트를 모아 소개한다....

음주를 지속적으로 미화해 왔다. 음주운전에 대한 경각심은 높아졌지만 음주 자체에 대한 관대함은 여전하다”고 지적했다. ‘나 혼자 산다’ 갈무리 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’는 만 15세 이상 시청가 방송임에도 불구하고 출연자들의 음주 장면을 여러 회차 반복해 내보내 방송통신심의위원회(방통위)...

[리얼푸드=고승희 기자] 긴 연휴는 고단했던 일상의 피로를 풀기에도 안성맞춤이지만, 명절에 받는 스트레스로 인해 정신적, 육체적 피로가 가중되기도 한다. 가사노동과 장시간 운전으로 인한 육체적 피로는 기본이고 미혼의 경우 취업이나 결혼에 대한 압박도 정신적 스트레스다. 기혼자들의 경우 시댁이...

플래그십 전기 SUV 아이오닉 9 출시 트림에 따라 6000만원대부터 구매 가능 공간 활용성 및 운전 편의성 탁월 반자율 주행 개입 “현대차 모든 차종 중 최고 수준” 스마트 회생제동·전비 효율성 만족감↑ 현대차 플래그십 전기 SUV 아이오닉 9 외관. 서재근 기자 현대자동차가 자사 전동화 기술을 총집약한 ...

담 결림에 좋은 음식 가끔은 잠을 자고 일어났을 때 잠을 잘못 자서 목이 굉장히 아프다거나, 오랫동안 운전을 해야 하는 상황이 있어 어깨를 긴장하고 장시간 운전했을 때 근육이 뻣뻣하게 뭉치는 듯한 느낌이 들 때가 있다. 이런 경우 담 결린다고 표현한다. 근육은 전체가 혈액 덩어리라고 해도 무방하여...

배출…소화도 도와 -“녹차 하루 4잔 이상 마시면 우울한 감정 완화시켜” 해마다 설, 추석 등 명절이 오면 장거리 운전을 하거나 같은 자세로 몇 시간씩 음식을 하는 사람이 많다. 이때 허리, 어깨, 무릎, 목 등에 통증이 나타날 수 있다. 육체적인 것은 물론 스트레스 등 심리적으로도 피로를 느껴서 어지럼증...

쥐들은 일상이 돼 버렸을 정도죠. 툭하면 연착에 고장이 잦아 출근이 늦어지는 경우도 많으며 들쭉날쭉 지하철 운행 간격 때문에 20분에서 30분 동안 열차를 기다려야 하는 경험은 허다한데요. 이 때문에 미국에선 대중교통 이용률이 우리나라에 비해 현저히 낮으며 운전이 필수로 여겨지곤 합니다. 안전한 ...

최근 씁쓸한 뉴스를 접했다. 우크라이나 군인들이 에너지 드링크에 기대어 전선에서 버티고 있다는 이야기였다. 미국 뉴욕타임스는 군인들이 1,000㎞에 달하는 전선에서 카페인과 타우린이 다량 함유된 에너지 드링크를 마시며 버틴다고 보도했다. 집중력을 높이고 피로를 해소해 줘 극한의 상황에서 도움을...

과정”이라며 “신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)에 따른 우울증이나 일상의 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다”고 설명했다. 인근 고성마리나리조트에서도 크루저요트, 제트스키 등을 이용할 수 있다. 2019년 8월 문을 연 리조트는 투숙객들에게 한시적으로 25인용 대형 크루저 요트를 무료로 제공하고...