허브

안토시아닌은 뇌기능을 활성화시켜 기억력 향상과 인지능력을 개선시켜준다. 대표 선수 격이 바로 블루베리다. 뉴욕타임즈가 선정한 슈퍼푸드인 블루베리가 성인의 기억력을 개선하고 뇌기능을 활성화하는 데에 특히나 도움이 된다. 영국의 레딩대학교(University of Reading) 신경과학 교수인 클레어 윌리엄...

곡선을 그리는 것으로 알려져 있다. 매일매일 다양하고 복잡한 정보를 시시각각 처리해야 하는 우리 뇌의 인지 능력은 일생 동안 어떤 패턴을 보일까? 프랑스 파리이공과대, 독일 뮌헨대, 네덜란드 에라스무스대 공동연구진이 체스(서양장기) 선수들의 경기력을 모델로, 사람의 일생에 걸친 인지 능력 변화...

장기 건강을 동시에 지킬 수 있다. 운동 부족과 산책 소홀 ▲ 반려견 산책, 게티이미지뱅크 모든 반려견은 신체 활동뿐 아니라 정신적 자극이 필요하다. “작은 견종은 집에서만 놀아도 충분하다”는 생각은 위험하며, 산책은 단순한 운동을 넘어 스트레스 해소와 인지 능력 유지에도 중요하다. 운동 부족은 체...

기억할 수 있다. 돌발적인 분노나 폭력적 행동을 억제하고 순간적 판단력을 향상시키는 데도 효과적이다. 방법 다음 표의 단어 25개를 2분 동안 최대한 많이 기억한 뒤 기억한 단어를 적는다. 목표 12개 Training 4 : 인지력 강화 체조, 미로 탈출 나이가 들수록 쇠퇴하는 기능이 공간인지력이다. 미로 탈출...

노란색을 띠는 증상을 보입니다. 먹으면 똑똑해진다 2017년 11월 농촌진흥청과 제주대학교가 발표한 동물 실험 연구 결과에 따르면, 감귤 추출물은 새로운 사물 인지능력과 공간 인지능력, 기억력 향상에 도움을 줍니다. 실험용 쥐를 상대로 테스트를 실시한 결과 감귤 추출물을 투여한 그룹의 새로운 사물 ...

유족 "인지능력 떨어져 길 잃은 경우 많아" 경찰 "요양원측 과실 여부 추가 수사 해봐야" 【서울=뉴시스】 중증 치매환자가 퇴원을 요구하던 중 투신해 숨지는 사고가 발생, 경찰이 수사에 나섰다. 11일 경기 파주경찰서에 따르면 지난 9일 오전 10시15분께 파주시 교하동의 4층짜리 요양원에서 A(87)씨가 ...

[리얼푸드=박준규 기자] 사람 이름이 기억이 안 나고, 길눈이 어두워진다. 사람은 나이가 들면서 자연스럽게 인지능력이 떨어지기 마련입니다. 젊은 시절의 맑은 인지능력을 오래 유지하는 건 모두의 관심사인데요. ‘식습관’이 도움이 될 수 있겠습니다. 미국 하버드대학 보건대학원 연구팀이 지난달 말 발...

30대 남성이 사망한 그런 사고였습니다. 그래서 경찰은 고령자이기 때문에 인지 능력이 좀 떨어져서 사고를 냈지 않을까, 이렇게 보고 있습니다. [앵커] 그러니까 후진을 하려고 하다가 가속기를 잘못 밟았다, 이렇게 보고 있는 거죠? [김광삼] 아마 그런 것 같은데. 벽을 들이받았단 말이에요. 그러면 사실...

기억할 수 있다. 돌발적인 분노나 폭력적 행동을 억제하고 순간적 판단력을 향상시키는 데도 효과적이다. 방법 다음 표의 단어 25개를 2분 동안 최대한 많이 기억한 뒤 기억한 단어를 적는다. 목표 12개 Training 4 : 인지력 강화 체조, 미로 탈출 나이가 들수록 쇠퇴하는 기능이 공간인지력이다. 미로 탈출...

이점을 발견하기도 했다. 농촌진흥청과 제주대학교가 공동으로 진행한 연구에선 감귤이 두뇌 향상에 도움이 된다는 연구 결과를 발표했다. 연구에선 감귤 추출물이 새로운 사물 인지 능력과 공간 인지 능력, 기억력 향상에 효과가 있다는 점을 동물실험을 통해 밝혀냈다. 실험 결과, 새로운 사물 인지 능력...