솔직하고 털털하기로 유명한 연예인들의 연예인, 가수 이효리! 늘 당당하고 유쾌한 성격으로 많은 사람들이 좋아하는 셀럽이지. 특히, 그의 자존감을 닮고 싶어 하는 사람들이 많아. 요즘 따라 자신의 자존감이 낮은 것 같다면 아래 이효리의 명언을 되새겨 보자. “내가 있는 곳, 그 자리에서 만족하는 것”...

자존감 높은 사람일수록 외로움 항목에 더 쉽게 대답했다 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것

'나'보다 우선인 '남'은 없다 인생의 태도

우리는 왜 점점 무기력해지는 걸까? 리얼:하다

자존감 낮은 사람들이 많이 하는 착각 4 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 :...

자존감 상담을 만들기 전 ‘자기 알기 상담’을 진행했을 때 절 찾아오신, 주로 자존감이 낮았던 분들에게는 몇 가지 공통적인 측면이 있었습니다. 첫 번째는 자신의 장점이나 특성이 ‘이것이다’라고 정의하기 어려워했다는 점입니다. 정말 장점 및 특성이 없어서가 아닙니다. 그들도 자존감이 높은 사람처럼 ...

나는 꽤 괜찮은 사람입니다

아이의 '평생 자존감'은 초등학교 때 시작된다 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출...

『초등 자존감의 힘』연재 "내 그럴 줄 알았다." 많은 부모님들이 아이에게 무심코, 습관처럼 하는 말버릇입니다. 여러분은 이 말을 얼마나 사용하시나요? 사소한 이 말 한 마디가 아이의 자존감에 돌이킬 수 없는 상처를 준다는 것을 알고 계신가요? 저희 반 영수의 이야기를 들려드리겠습니다. 이른 아침 ...

몸무게가 150kg이 넘는 고도 비만이었던 왓슨은 2년간의 피나는 노력 끝에 50kg을 감량했다/사진=CNN 미국 고등학생의 다이어트 성공기가 CNN의 주목을 받았다. 오하이오주 캔턴시 소재 맥킨리고등학교 3학년 마이클 왓슨(18)은 입학 당시 몸무게가 150㎏이 넘는 고도 비만이었다. 체중 탓에 놀림감이 되기...

자기혐오에서 벗어나는 방법 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처...

자존감 만렙 도전! 나를 지키고 사랑하는 방법 5 1. "괜찮아" 라고 말해주자 2. 나를 위한 선물 고르기 3. 나쁜 습관과 이별 계획 세우기 4. 자기 자신에게 사과하기 5. 나에 대해 적어보기 온라인에디터 jobnjoy@hankyung.com

자신감이 부족한 사람을 위한 자신감 충전 방법 5 1. 과거에 매이지 않고 앞으로를 결정한다. 2. 가벼운 마음으로 쓸데없는 일을 해본다. 3. 마음이 맞는 사람보다 경험이 있는 사람과 상담한다. 4. 그럴싸해 보이려 들지 않고 약점을 드러낸다. 5. 중도에 포기해도 괜찮으니 좋아하는 일을 시작하자. 온라...

'가마니'가 된다는 게 정설이 됐다. 이를 반영하듯 똑 부러지게 거절하고 할 말은 다하고 상처 주면 돌려주는 처세술이 인기다. 당당히 자존감을 회복해 스스로를 존중하자는 취지다. 하지만 이를 빌미로 타인에게 막 대하고 상처주는 것을 경계해야 한다는 조언도 나온다. 베스트셀러 화두는 ' 자존감', "착...

하며 관계를 이어나갔다. 관계에서 불행을 느끼면서도 헤어지지 못하고, 이로 인해 더욱 자존감이 낮아져 나중에는 헤어질 엄두조차 내지 못하는 사람들을 주변에서 많이 보았다. 특히 나이를 먹으며 부모, 친구, 연인, 직장 상사 순으로 자신을 휘두르려는 사람들도 자꾸만 바뀌어가기 마련이다. 그런데 삶...

자존감 상담을 신청하는 한○○ 씨(※ 실제 드라마 내용과는 무관합니다) / 출처: JTBC 자존감 상담을 신청하는 분 중에는 본인이 아니라 본인의 자식을 상담해달라는 경우가 간혹 있습니다. 지금까지 대여섯 번 그런 상담을 한 것 같은데, 그때 저는 내담자뿐 아니라 상담을 신청하신 부모님도 함께 오라고 요...

방법은 아주 간단합니다. 나무처럼 사는 것이죠. 나무는 오로지 자신을 위해서 치열하게 살아갈 뿐입니다. 지금부터 나무를 만나고 자존감을 되찾은 나의 경험을 이야기할까 합니다. 자신만의 하늘을 가져라 강판권 저 | 샘터 나무가 좋아 ‘나무인간’이 된 ‘쥐똥나무’ 강판권. 자괴감에 빠져 힘든 시절을 ...

소리가 들립니다. 왜 나는 분을 가라 앉히고 아이에게 사랑한다고, 수고했다고 말을 못할까. 아이에게도, 남편에게도, 왜 한번 화가 나면 가라앉히지 못하는 걸까. 이건 어디서 많이 본 모습이에요. 나에게 엄마의 모습이 있는 걸까요? 슬프고 두렵습니다. 자랄 때 자존감 키우지 못한 탓 자신의 육아법에 ...

내게 엄격하면서도 정확한 지지를 보내주는 한 사람만 있어도 자존감은 튼튼해질 수 있다. ‘이 사람은 확실한 나의 편’이라는 믿음이 드는 사이좋은 타인, 한 사람이면 충분하다. 자기를 사랑하는 마음이 바탕에 없으면 주변에 휘둘릴 수밖에 없고 그것이 반복되다보면 자기애를 갖출 기반도 마련하지 못하...

취준생인 남친이 헤어지자고 한다면?.avi 남주 여주 마음 다 이해됨ㅠㅠㅠㅠ 근데 마지막에 진짜 마음 아프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ #목요일은_썰스데이 #사연받습니다

사람이라는 생각이 들게 한다 좋은 남자친구는 내가 사랑받는다는 느낌을 주는 것을 넘어 ‘내가 좋은 사람’이라는 생각이 들게 만들어줘. 이런 남자친구들은 여자친구의 말을 항상 경청하고 의견을 존중해 자존감을 높여주지. 어디서나 항상 존중을 받기 때문에 여자친구는 자신이 사랑을 받고 있고 그럴만...

인간비타민 피오 애교 혜자영상 너무 좋다ㅠㅠ 이 사랑스러운 사람아…ㅠㅠㅠㅠㅠ 피오 부끄러 죽는 걸 본 나는 귀여워 죽었다.. #들으면_기분_좋아지는말_또뭐있징 #내일_나오는_솔로앨범은_시크하다고함

한국 청소년들과 마찬가지로 당차고 자신감이 넘쳐 보였다. 난민 2세 아동·청소년의 자아존중감이 한국 아동·청소년보다 낮지 않다는 것은 연구 결과로도 확인됐다. 초록우산 어린이재단이 국내 난민 아동 174명을 조사해 2018년 발간한 ‘국내 난민아동 한국사회 적응 실태조사’(이하 난민 아동 조사)를 보면...

활동을 안 했다. 자연스럽게 돌아와서 다행이지만 못 돌아와서 힘들어하는 사람이 많다. 마음의 상처가 성형으로 해결된다고 생각하는 것 같은데, 마음의 상태 치료가 더 필요하지 않을까"라는 진심어린 조언을 건넸다. 정신건강의학과 전문의도 "본인의 상처도 치유받고 자존감이 덜 상처받고 높아지는 계...

있다가 화장으로 여신이 된 주경과 남모를 상처를 간직한 수호가 만나 서로의 비밀을 공유하며 성장하는 자존감 회복 로맨틱 코미디. 동명의 인기 웹툰을 원작으로 한 이 드라마는 문가영, 차은우, 황인엽이 주연을, '어쩌다 발견한 하루'로 감각적인 연출력을 인정받은 김상협 PD가 연출을 맡았다. 문가영...

그 곁에서 작가는 말한다. 오랜 시간 자신을 마주하며 깨달은 사실들을. 기쁨보다 고통에서 더 많이 배운 것들을. 이를테면 ‘나를 사랑하는 방법’에 대한 이야기이고, 결국은 ‘그럼에도 불구하고’ 행복할 수 있는 비결에 대한 이야기다. 나를 끌어올린 원동력은 자존감 섬진강에서 지내신지 2년 됐나요? 2년...

들어가지 않겠다"라고 다짐했다. 끝으로 서경석은 "2차 준비과정은 틈틈이 올리겠다. 수험생 여러분 내년에 다 같이 합격하자. 올해 잘 안되신 분들도 내년에 반드시 합격하자. 파이팅"이라며 힘찬 응원의 메시지를 건넸다. 해당 소식을 접한 네티즌들은 "높아진 자존감을 바탕으로 계속해서 도전 부탁한다",...

박지선은 자신의 외모를 치켜세워주는 분위기 속에서 자존감을 높일 수 있다고 했다. 박지선은 대중 앞에서 자신을 풀어내는 것을 주저하지 않았다. EBS1 '지식채널 e'를 통해 "저는 제가 못생겼다고 생각한 적 없어요. 독특한 매력이 있다고 생각해요. 이렇게 생긴 얼굴은 세상에 단 하나밖에 없잖아요"라...

하늬언니가 나타나서 나의 고민을 들어준다면? 팩트폭력도 모자라서 자존감까지 충전시켜줌 ㅠㅠ 7분에서 솔직히 눈물 날 뻔.. #이하늬 #아침해 #아침식사 #다이어트식단 #아몬드음료

나는 꽃을 구매했다. 또, 류수영은 "테디베어 있나'라고 물었다. 이어 류수영은 "아내가 해바라기를 좋아한다. 고흐의 해바라기에 그린 테디베어 해바라기다. 그걸 좋아하는데 여긴 없는 것 같다"라며 아쉬워했다. 류수영은 "해바라기의 꽃말은 프라이드 자신감, 자존감이다. 아내에게 고흐의 해바라기라고 ...