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실질적인 양이 부족하기 쉽다. 게다가 칼슘은 단순한 뼈 건강 이상으로 우리 몸에서 맡은 역할도 많다. 칼슘은 뼈와 치아의 건강과 함께 근육이나 신경, 심장 박동 등에 관여하므로, 칼슘 농도가 정상 이하로 감소된 저칼슘혈증 상태는 다양한 증상이 나타날 수 있다. ▶약해지는 뼈 가장 심각한 증상은 뼈가...

저린 증상은 여전하다. 술을 마신 다음날, 왜 손발이 저린 증상이 나타나는 걸까? ① 비타민 부족 비타민 B군은 간에서 알코올을 해독하는 데 꼭 필요한 필수 요소이면서, 동시에 신경계가 제 역할을 하기 위한 성분이다. 과도한 양의 알코올이 체내에 들어오게 되면 해독을 위해 비타민 B군이 더 많이 필요...

건조해질 수 있어 피부에 문제가 생길 수 있다는 것이다. 특히 비강(콧구멍)이 건조해져서 과도한 점액이 분비돼 잠에서 깨면 코가 막힌 느낌이 들 수 있다는 것이다. 이와 함께 선풍기를 틀고 자면 밤새 찬 공기가 방안에 돌면서 아침에 일어날 때 몸이 뻐근해지는 증상이 나타난다고 경고했다. 선풍기 바...

2019년 1월 21일 (화요일) ■ 대담 : 전병율 차의학전문대학원 교수 (前 질병관리본부장) * 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기 바랍니다. [이동형의뉴스정면승부] 우한 폐렴 초기 증상? 전문가 "잠복기 14일, 이런 증상은 의심" ◇ 앵커 이동형(...

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노화가 의심된다면 지금 당장 체크해 보세요 근육에 힘 좀 빼고 삽시다

배우 신애라./사진=유튜브 채널 '신애라이프' 영상 배우 신애라가 갱년기 증상을 겪고 있다고 고백했다. 31일 유튜브 채널 '신애라이프'에는 '제가 매일 눈뜨자마자하는 아침 루틴 공개합니다'라는 제목의 영상이 공개됐다. 이 영상에서 신애라는 매일 아침 하는 루틴을 전했다. 그는 "눈을 뜨는 시간은 오전...

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어느날 갑자기 공황이 찾아왔다 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의...