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[리얼푸드=육성연 기자]편두통은 원인이 다양하기 때문에 치료가 어려운 경우가 많다. 전문가들에 따르면 오랜 시간 편두통에 시달릴 경우 집중력이나 기억력의 저하나 우울, 불안 등의 증상이 나타날 수 있다. 최근에는 영양소가 부족할 경우에도 편두통 증상이 나타날 수 있다는 연구들이 나오고 있어 주...

기자]생선의 섭취가 편두통 환자의 통증 발생 빈도와 강도를 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 학술지 ‘영국의학저널’(BMJ)에 최근호에 실린 미국 국립보건원(NIH)과 노스캐롤라이나대학의 공동 연구결과, 식물성 지방의 섭취를 줄이고 생선 지방의 섭취를 늘리면 편두통 완화에 도움이 된다는 사실이 확...

떨어진 충남 홍성과 인천, 경기 부천의 병원으로 3시간 20여분∼40여분 만에 이송됐다. 이들 모두 병원 이송 과정에서 의식을 되찾았으며 현재는 생명에 지장이 없는 상태다. 소방 관계자는 "일산화탄소 중독 시 신속하게 고압산소 치료를 받지 않으면 근육통과 편두통, 기억력 저하 등 다양한 후유증이 나타...

받아봐야 한다고 권한다. 편두통 예방 치료 효과 좋아져 대한두통학회에 따르면 두통은 다른 원인이 없는 1차성 두통과 뇌종양, 뇌출혈 등 다른 질환에 의한 2차성 두통으로 나뉜다. 보통 병원을 방문하는 환자의 95%는 1차 두통이다. 1차 두통은 증상에 따라 편두통과 긴장형 두통, 찌름 두통, 군발두통 등...

치료 중인 50대 여성 이 모씨의 사례를 보자. 그녀는 어지럼증으로 한 달 가까이 고생하고 있는데, 평소 편두통이 있었기에 처음에는 가벼운 편두통이려니 생각했다. 하루 이틀 지나면 괜찮겠지 했지만 어지럼증이 계속 이어졌다. 문제는 어지러움의 정도가 시간이 지날수록 더 심해진 것. 아침에 잠자리에...

바나나가 체내 칼륨 수치를 지나치게 높일 수 있기 때문이다. 신장 기능이 약하면 칼륨이 혈액에 쌓여 심장 기능을 떨어뜨린다. 신장 건강이 나쁜 사람은 칼륨 섭취량을 조절해야 하는데, 칼륨이 과다해지면 심장마비로 사망에 이를 수 있다. 또 편두통을 유발할 수 있기 때문에 편두통약을 자주 먹거나, ...

시도 때도 없이 편두통이 찾아오거나, 반복적인 두통으로 고통받는다면 원인은 다름 아닌 부엌에 있을 수 있다. 우리가 일상적으로 즐겨 먹는 음식 중에 두통을 유발하는 경우가 적지 않다. 여기에는 아주 의외의 식품도 포함돼있다. 1. 다이어트 소다 다이어트 콜라와 같은 음료는 대표적인 두통 유발 식품...

머리가 지끈지끈! 수면 부족, 피로, 스트레스 등 누구나 한두 번 이상 겪는 ‘긴장성두통’, ‘편두통’은 전체 두통의 약 90%를 차지하는데요. (나머지 10%는 뇌종양, 뇌출혈 등에 따른 두통) 두통의 종류도 원인도 다양한 만큼 두통에 대한 모든 것을 알아보기로 해요. 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr...

먹지 못하는 사람의 경우에는 과하게 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 생강(통증 감소) 생강은 다양한 통증을 감소하는 데 효과가 있다. 다양한 연구를 통해 밝혀진 생강의 효능을 보면 멀미와 매스꺼움에 도움이 되고, 천연 진통제 및 소염제의 역할도 한다고 한다. 편두통과 근육통, 관절 통증이 있을 때...

효능을 보인다. 따라서 심혈관질환을 예방하기 위해 매주 2회 정도 연어를 섭취하는 것이 좋다. 두통완화 평소 머리가 조이듯이 아픈 편두통을 겪고 있다면 연어를 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 연어는 오메가 3 지방산을 다량 함유하고 있어 염증 제거를 통해 두통을 없앤다. 또한 신경 보호 효능이 있어 ...