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않았고요. SECTION 나이가 들어서도 편안하게 생활하기 위해 드레스룸을 함께 구성한 건식 욕실. 화장실 반대편에는 들고나기 쉬운 다운 욕조를 두었다. 일자로 단출하게 동선을 구성한 주방. 벽 수납장을 알차게 제작해 편의성을 더하고, 거실로 열린 배치로 면적 대비 갑갑함이 없다. HOUSE PLAN 대지위치 ...

‘백년 가는 몸 만들기’] [50] 노년 대비 근력 키우는 운동 매일 달리기나 산책, 빠르게 걷기, 실내 자전거 등을 하며 체중 관리에 신경을 쓰지만, 정작 근력 운동은 전혀 하지 않는 이가 적지 않다. 체형 교정 전문 의사 김수연 강남세란의원 원장은 “나이가 들수록 근력이 줄기 때문에 미리 근력을 키우지...

물집이 너덜거렸죠. 나를 비우는 경험이자 의지와 깨달음을 얻는 과정이었습니다.” 이 도보여행 경험은 그에게 첫 대학 졸업장을 안겨준 문화교양학과 졸업논문에 고스란히 담겼다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> “이 나이에 공부해서 남 주나” 그는 노년의 공부는 먹고살기 위해 하는 것이...

따른 경제적 충격ㆍ영향을 가늠할 수 있는 통계”라고 소개했다. 국민이전계정에 따르면 2015년 기준 0~14세 유년층은 118조원 적자를 냈다. 소득이 없고 소비만 있어서다. 15~64세 노동연령층은 87조원 흑자, 65세 이상 노년층은 82조원 적자를 각각 냈다. 생애주기 적자 총량은 전년 대비 11.7% 감소한 112조...

미소의 경계에서 진지하게 노니는 그에게 지나가던 사람이 훈수를 뒀다. "쯧쯧. 자네도 이제 돈 벌어서 노후대책을 해야 되지 않나?" "그래? 자네는 계속 돈을 벌며 노후를 대비하게. 나는 일을 하면서 노년을 맞을 테니. 내 노후 대책은 돈이 아니라 일이야." 순간 정수리가 깨지는 듯한 충격이 왔다. 돈의...

택한 비중은 2020년 대비 4.7%포인트(P) 높아졌지만, 매장을 택한 비중은 6.1%로 5.5%P 낮아졌다. 경로당을 이용하는 비중은 26.5%로 2020년 대비 1.6%P 낮아졌으나, 친목 단체에 참가하는 비중은 54.2%로 10.1%P 높아졌다. 스마트폰 보유율은 2020년 56.4%에서 지난해 76.6%로 크게 올랐지만, 노인의 67.2%...

하는 얘기들도 다르다. 이럴 때에는 가장 신뢰할 수 있는 정부기관의 권고사항을 참고하는 것이 도움된다. 최근 식품의약품안전처가 공개한 ‘신중년 맞춤형 식사관리 가이드’가 대표적이다. ▶식단관리가 중요한 신중년, 부족한 영양소는? 신중년기는 중년기를 지나 노년을 대비하는 시기로, 50세 이후에는 ...

접종해야 최근 성인과 노령층을 중심으로 백일해가 유행하고 있다. 뉴시스 2023년 주민등록 인구통계에 따르면 통계를 집계한 이래 최초로 70대 이상의 인구수가 20대 인구수를 넘어섰다. 고령화를 넘어 초고령화 사회로 가면서 노년층의 건강관리는 사회적 이슈로 부상하고 있다. 지난 2022년 대비 환자 수...

과민성 반응이 낮은 특징을 가졌기 때문에 소비자들의 주목을 끌고 있다. 주요 소비자는 영유아와 중노년으로 최근 1선 도시를 중심으로 산양유 수요가 높아지고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 2021년 중국의 총 산양유 생산량은 145.8만 톤에 달했다. 산양유 시장에 더 많은 자본이 침투되며 ...

"노년층에 이렇게 쉽게 확산할 줄 몰랐다" "스웨덴과 다른 나라 대응방식 융합 필요" [스톡홀름=AP/뉴시스] 안데르스 텡넬 스웨덴 공중보건국 역학전문가가 3일(현지시간) 스웨덴 스톡홀름에서 기자회견을 하던 중 난처한 표정을 짓고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대응하기 위해 집단면역...