허브

수박에는 수분뿐만 아니라 다양한 비타민과 항산화 물질이 풍부하다. / 픽사베이 유례없는 폭염이다.이럴 때 생각나는 간식 중 수박만큼 맛있고 건강한 간식은 거의 없을 것이다. 하지만 그 건강상의 이점과 맛있게 먹는 구체적인 방법에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 의학전문지 웹엠디(WebMD)와 함께...

맞은 국내산 수박을 활용한 여름 시즌 음료 3종(젤리좋은수박스무디, 수박꿀스무디, 완전수박)을 출시한다고 밝혔다. 품질 좋은 국내산 수박만을 아낌없이 활용해 맛 뿐 아니라 국내 수박 농가에도 도움이 될 것으로 예상된다. 먼저 '젤리좋은수박스무디'는 달콤한 수박과 저칼로리 곤약 젤리, 해바라기씨 ...

여름엔 역시 수박~ 안녕하세요 밥심이에요~지난번에 빽다방과 성주군의 콜라보 작품 시원한 참외를 갈아넣은 여름음료를 소개해드렸었는데요~ 밥심 최애 빽다방이 이번에도 작정했는지! 여름하면 생각 나는 대표적인 과일! 수박이 들어간 세가지 음료를 출시했다고 해서 바로 다녀왔어요! 역시 더운 여름엔...

보는 시간을 선물한다. 영화관람이 가능한 대화강당 대화강당 앞 마당 좌석 이곳에서만큼은 왠지 핸드폰을 내려놓고 함께 하는 이들과의 대화에 집중해보고 싶어진다. 어쩌면 함께 하는 사람과 많은 대화를 하지 못하는 현대인들에게 가장 필요한 공간이 아닐까. ✔ 수박스무디(땡모반) 6,500원 / 알로하에이드...

과일도 과도하게 섭취시 과당이 중성지방으로 쌓여 체중 감량한다면 탄수화물 낮고 수분 풍부한 과일로 적당량만 제철 과일 중 수박, 복숭아, 참외 등이 대표적 [리얼푸드=육성연 기자]“과일은 괜찮지 않아?” 다이어트중인 이들이 흔히 하는 고민중 하나다. 과일에는 식이섬유와 비타민 등의 영양소가 풍부...

여름철 먹거리는 수박, 참외, 토마토, 오이, 가지입니다. 모두 우리 주변에서 쉽게 구할수 있는 재료이면서도 영양소가 풍부한 식품입니다. 흔한 재료이지만 조리법을 달리하면 여름철 입맛을 돋우는 새로운 음식으로 만들어집니다. 수박→수박물김치 91% 이상이 수분으로 채워진 수박은 수분이 많은 대표적...

문질러주면 물린 자국의 가려움과 부기를 진정시켜준다. 포도 껍질, 새콤달콤한 잼으로 변신 비타민이 풍부해 여름철 수박과 함께 즐겨 먹는 포도 역시 껍질이 많이 생기는 과일 중 하나다. 포도 껍질을 깨끗하게 씻은 뒤 믹서에 곱게 갈아준 다음, 포도 껍질과 설탕을 1:1 비율로 넣고 걸쭉해질 때까지 끓...

설탕 대신 섭취하면 특히 좋은 식품입니다. 체중 감량에 뛰어난 효과 단맛은 설탕보다 강하지만 칼로리가 거의 없는 스테비아는 체중 감량 및 다이어트를 할 때 큰 도움이 됩니다. 특히 단것을 끊기 힘든 사람들에게는 더할 나위 없는 대체제이기도 한데요, 커피나 스무디 같은 음료에 설탕 대신 넣어 칼로...

백종원이 ‘또’? 여러분 안녕하세요~ 한차례 내린 비에 쌀쌀했던 며칠이 지나고 다시 기온을 되찾고 있는 날씨에 슬슬 시원한 음료가 생각나기 시작하는 계절이네요. 여름 음료 하면 어떤 게 생각나시나요? 밥심이는 수박, 망고 등등 달달하면서 시원한 생과일주스가 생각나요ㅋㅋ 무언가 색다른 재료로 만든...

입니다. 냉동칸에 어울리지 않는 다른 채소로는 샐러리, 무, 양파 감자, 피망, 양상추 등 입니다. 07. 과일 그 과일을 스무디로 만들 계획이라면 얼려 버릴 수 있습니다. 모두 함께 섞일 것이고 냉동실에서 형성된 얼음 결정은 얼음처럼 과일 향이 좋은 음식이 될 것입니다. 그런데 스무디가 아닌 다른 용도...