허브
일상
채널
최근 읽은 글
검색
계란섭취 검색 결과
검색
연관검색어
계란
내추럴푸드
푸드스토리
웰빙
건강
달걀
라면조리법
계란값
콜레스트롤
계란궁합
허브글
537
추천채널
더 많은 검색결과
를 알고 싶다면?
'
계란섭취
'로 통합검색하기
정확도순
최신순
마음건강 길
심혈관질환 예방하는
계란
◇
계란
은 일주일에 3개 정도
섭취
하는 것이 좋다는 연구 결과가 국제 영양 학술지에 실렸다. /출처=셔터스톡
계란
은 간편한 단백질 공급원이면서 가장 쉽게 요리해 먹을 수 있는 반찬 중 하나다. 다이어트 때 보조 식품으로
섭취
하기에도 좋고 출출할 때 간식으로 먹기에도 좋다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수...
2023.03.31
마음건강 길
계란
과 궁합 안 맞는 음식들 3
완전식품이라고 불리는
계란
도 궁합이 잘 안 맞는 음식들이 있다. /셔터스톡
계란
은 완전식품의 대명사다. 단백질을 비롯해 비타민, 칼륨 등 각종 영양소가 한 알에 풍부히 담겨져 있기 때문이다. ‘완전 식품’인
계란
도 특정 종류의 음식과는 궁합이 잘 안 맞기도 하다.
계란
자체만 먹었을 때에는 문제가 ...
2023.09.04
뉴스1
계란
하루에 한개 이상 먹으면 해롭다?
섭취
량 제한 둘 필요 없어
섭취
량 따른 혈당 차이 확인 안돼…美텍사스 공대 연구팀 연구 © 뉴스1
계란
을 다양한 방법으로 요리해 먹더라도 나쁜 콜레스테롤 수치를 높여 혈관 건강에 해로운 포화지방의
섭취
가 특별히 더 늘어나진 않는다는 연구결과가 나왔다.
계란
은 새우와 함께 콜레스테롤 함량은 높지만 포화지방 함량은 낮은 거...
2019.10.29
리얼푸드
“
계란
먹지 않는 여성, 빈혈 위험 3배 이상”
- 혈중 비타민 D ㆍ 카로티노이드 농도도
계란
섭취
여성이 더 높아 -영국 ‘시그너처’사 연구팀, ‘영양 연보’ 최근호에 소개 [리얼푸드=육성연 기자]
계란
을 먹지 않은 여성의 빈혈 유병률이
계란
을 즐겨 먹는 여성보다 3배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 사우샘프턴 소재 ‘시그너처’(Sig-Nurture)사...
2020.10.15
뉴스낵
계란
말이 안주에 소주 6명 마신 두 남자가 사망한 이유
부검을 의뢰했다. A씨가 평소에 혼자 살고 있었던 것으로 확인되었고, 지병이 있는지 등을 알아내기 위해 A씨의 가족을 수소문 중이다. 경찰은 또한 음식이나 술에 문제가 있었는지 확인하기 위해, 이들이 사용한 술병, 술잔, 그릇 등을 조사하고 있다.
계란
말이는 모두
섭취
한 상태였다. 관계자는 “B씨가 ...
2025.03.27
하이닥
콜레스테롤이 포함된
계란
, 건강에 좋을까 해로울까?
계란
을 통한 콜레스테롤
섭취
가 심혈관건강과 수명에 악영향을 미치는지에 대해 그간 많은 논란이 있었다. 일상 속 다양한 방식으로 즐기는
계란
, 맘 놓고 먹어도 되는 걸까? 오늘의 카드뉴스포토슬라이드 이동 "콜레스테롤이 포함된
계란
, 건강에 좋을까 해로울까?"
계란
노른자는 사망률을 높인다? 최근 ...
2021.03.30
리얼푸드
계란
즐겨 먹는 남성들에겐 무슨 일이?
[리얼푸드=고승희 기자] 영양 전문가들이 가장 ‘값싼’ 건강식품으로 꼽는
계란
은 남녀노소 모두에게 좋은 식재료다. 그 중에서도 특히 남성들이 더 많이
섭취
하면 좋은 이유가 최근 밝혀졌다.
계란
을 즐겨 먹는 남성이
계란
을 잘 먹지 않는 남성에 비해 2형(성인형) 당뇨병에 걸릴 위험이 40% 낮은 것으로 ...
2018.10.30
리얼푸드
기록적 무더위,
계란
한 알이 필요한 이유
우리 몸의 영양 불균형 때문이다. 영양이 풍부한 식단을 제대로
섭취
하지 않을 경우 각종 스트레스에 취약하며 면역 질환에 노출되기 쉽다. 지구상에서 가장 저렴한 슈퍼푸드로도 불리는
계란
을 하루에 한 알만
섭취
해도 부족한 영양소를 채우는 것은 물론 폭염으로 인한 질병 예방에도 도움이 된다. 특히 ...
2018.08.09
건강의 모든 것
"보약 라면 이렇게 끓여 보세요" 의사는 이렇게 끓여 먹습니다
나트륨
섭취
는 확실히 줄어들며 위와 혈압에 부담이 덜 갑니다. 국물이 적은 ‘볶음라면’ 식으로 즐기면 더욱 효과적입니다. mugirice 채소 한 줌, 라면을 영양식으로 바꿔줍니다 배추나 양배추, 숙주나물, 브로콜리처럼 삶으면 단맛이 나는 채소를 넣으면 라면의 깊은 맛을 살리면서도 식이섬유, 비타민을 ...
2025.07.07
리얼푸드
‘부들부들’ 에그 열풍, “노른자까지 먹어야 이익”
젊은층이라면 이쯤에서 답이 나온다. 부드러운
계란
이 풍성하게 올려진 ‘에그 드랍’ 샌드위치다. 인스타그램이나 SNS의 게시물에서도 그 인기를 증명하듯 ‘에그드랍’은 최근 가장 주목받는 스트릿 푸드 브랜드 중 하나이다. 식빵 사이에 에그 스크램블을 넣고 베이컨, 아보카도 등 다양한 재료를 활용한다....
2020.04.27
정확도순
게시글순
픽데일리
글 46
패션/뷰티/라이프 정보는 픽데일리 Let's Pick Daily News!
슈퍼액션
글 3
슈퍼액션(SuperAction)은 액션 장르에 특화된 디지털 미디어입니다. 영화, 배우, 무술, 스턴트 등 액션과 관련된 다양한 콘텐츠를 심도 있게 다루며, 대중성과 전문성을 겸비한 액션 아카이브 플랫폼을 지향합니다.
스포츠조선
글 30
즐거움, 새로움, 꿈을 세상에 실현하는 초일류 미디어 네트워크 컴퍼니