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농진청, 개발 품종 ‘자영’ ‘홍영’ 피부 보호 효과 탁월 색깔 감자 ‘자영’과 ‘홍영’이 여름철 자외선으로부터 피부세포를 보호하고 미백과 염증 예방 및 완화에도 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 농진청(청장 라승용)은 20일 여름철 폭염에 지치고 자외선에 상처받은 피부를 보호하는 감자의 효능에 대...

포스트코로나 시대 증가한 확찐자 위한 ‘맛있고 건강한’ 제품 선보여 - GS25 PB상품으로 닭가슴살을 사용한 소시지 ‘닭가슴살소시지’ 출시 [리얼푸드=육성연 기자]유통업계가 웰빙 트렌드에 따라 ‘맛있고 건강한’ 간식을 선보이고 있다. 특히 다이어트의 계절인 여름철을 앞두고 단백질을 보충할 수 있는 ‘...

여름철 건강 지키는 생활습관 ‘오뉴월 손님은 호랑이보다 무섭다’는 말이 있다. 한여름 무더위에 불쾌지수가 높아지면 쉽게 짜증이 나고 신경이 날카로워지기 때문이다. 장마와 함께 찾아오는 여름의 높은 기온과 습도는 몸과 마음을 지치게 한다. 축축하고 눅눅한 환경은 시무룩한 기분을 들게 할 뿐만 아...

다양한 비타민과 항산화 물질이 풍부하다. / 픽사베이 유례없는 폭염이다.이럴 때 생각나는 간식 중 수박만큼 맛있고 건강한 간식은 거의 없을 것이다. 하지만 그 건강상의 이점과 맛있게 먹는 구체적인 방법에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 의학전문지 웹엠디(WebMD)와 함께 알아본다. 수박의 건강상 ...

먹을 수 있어 더 실용적이다. 특별할 것 없어 보여도 여름철 가장 실속 있는 한 그릇. 들깨 미역국 끓이는 법을 소개한다. 여름철 보양식으로 제격인 뜨끈한 국물 해당 이미지는 기사 이해를 돕기 위해 AI로 재연하였습니다. / 위키푸디 들깨 미역국의 핵심은 '들깨'다. 고소한 맛도 좋지만 그 속에 들어 있...

[리얼푸드=육성연 기자]여름철에는 피부와 모발 관리에 각별한 주의가 필요하다. 고온 다습한 날씨로 인해 피부와 두피 속 세균이 번식하면서 트러블이 생기는 경우가 많기 때문이다. 또한 장마후에는 강력한 자외선으로부터 피부와 머릿결이 손상되기 쉽다. 여름철 건강한 피부와 머릿결을 위한 비타민으로...

무더위가 예년보다 더 빠르게 찾아왔다. 여름철은 식중독이 증가하는 시기. 식중독이란 병원균을 비롯해 미생물 독소, 화학물질 및 기타 독성물질에 오염된 음식을 먹은 뒤 발생하는 질병을 말한다. 식중독에 걸리면 설사와 고열, 복통 등의 증상이 나타나고 만성으로 발전할 수 있다. 식중독 발생 사례는 3...

소화가 잘 되지 않아 소장에 다다르는데, 이 산성 성분들이 알칼리성인 소장에 큰 자극을 주어 복통과 설사를 유발하는 것이죠. 딱 여름철 보양식이다 복숭아에는 아스파르트산이라는 성분이 사과, 오렌지, 포도보다 월등히 많은데요. 약 284~365mg을 함유하고 있습니다. 이 아스파르트산은 피로물질인 젖산...

수박냉면은 수박의 달콤함과 냉면의 감칠맛을 동시에 느낄 수 있는 여름 별미로 꼽힌다./KBS 여름은 수분 손실이 많은 계절이다. 손실된 수분은 충분히 공급해주어야 탈수 현상도 완화되고 건강에 이상이 생기지 않는다. 여름철 수분 공급으로 가장 좋은 방법은 바로 과일 섭취다. 과일을 섭취하면 수분 뿐...

시사한다”고 분석했다. 피부 장벽 기능은 피부건강에 중요한 역할을 한다. 피부 장벽은 표피 가장 바깥쪽의 각질층으로, 진피층의 수분 손실을 막고 외부 유해물질로부터 피부를 보호한다. 피부 장벽이 손상되면 피부 가려움증이나 여드름·아토피 등 각종 피부 트러블이 생길 수 있다. 파인애플에 들어있는...